篮球队选拔方案「篮球队选拔方案模板」

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篮球队选拔方案

篮球队选拔方案模板

高中篮球队用什么方式选拔队员?

一、报名资格 本校在读,身体健康的一二年级学生二、身高要求全体参赛者身高必须在178cm以上三、身体素质(单脚助跑摸高)1、测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中 一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。2、成绩评定:以摸高的高度排出全体参赛者的名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。四、基本技术(一)投篮1、测试方法:以篮圈中心投影点为中心,以4。5米6。25米为半径画弧,一次中投一次远投交替进行,1分钟内自投自抢。每人测两次,记取其中一次最佳成绩。2、成绩评定;中投(4。5米)投中一次得3分,远投(6。25米)投中一次得4分,投不中但碰到篮圈得1分,投不中并碰不到篮圈不得分。得分多少排出全体参赛者的名次顺序,得分多的名次列前,成绩相同名次并列。(二)多种变向行进间运球投篮1、测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向球篮,用右手运球运向①处,在①处做背后运球变向,换左手向②方向运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,做右手跨下运球变向后用左手行进间运球投篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做左手背后运球变向,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,换左手运球,运至①处做左手跨下运球变向后,用右手行进间运球投篮。投中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。2、成绩评定:以测试成绩排出全体参赛者名次顺序。3、变向运球时篮球场地上的红色标志为以40厘米为半径的圆圈,参赛者在测试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内的地面。五、比赛将参赛者分为两队比赛(一)技术规格评定1、评定方法:由6名考评员组成考评小组,按标准独自评分,6个分数中去掉最高分和最低分后,取平均分为最后得分。2、成绩评定:分值项目优10---8。6分良8.5---7。6分中7.5----6分差6分以下技术规格程度动作完全正确,协调、连贯动作正确,协调动作基本正确,协调动作不正确,不协调(二)技术运用1、评定方法:同技术规格评分方法2、成绩评定:分值优   10---8。6分  良   8.5---7。6分运用情况 技术运用完全合理,运用效果好   技术运用合理,运用效果较好中   7.5----6分 差   6分以下技术运用基本合理,运用效果一般 技术动作运用不合理,运用效果差 (三)战术配合意识1、评定方法:同技术规格评分方法2、成绩评定:分值优   10---8。6分  良   8.5---7。6分战术意识战术配合意识强、实战效果较好战术配合意识较强、实战效果较好中   7.5----6分 差   6分以下 战术配合意识一般,实战效果一般  战术配合意识差,实战效果较差
高中篮球队用什么方式选拔队员?

篮球队选拔方案

篮球队的选拔主要要以下条件: 一、个人篮球技术。如果是一群篮球爱好者中,能够很快就选出谁的技术好谁的技术差,这个以公认的为主。在普通的3V3等半场进行的篮球比赛中,运球好,投篮好就是全部了,如果是打全场比赛的话,抢篮板和传球也要考虑进去。当然,判断一个人篮球如何最简单的方法就是看运球,运球时候掌型,节奏,带球的姿势和流畅度,都是最基础的东西。其次才考验球员的投篮,这个就不多说。二、身体素质。身体素质不光是身高,因为在学校进行的球赛中,只要身高差距在20公分以内都是可以靠力量来弥补的。但总体而言,身高》强壮》弹跳》速度,如果有人某项素质超长就另论了。三、篮球意识,这一点是很重要的,会玩球和不会玩球的人光让他一个人打球时看不出来了,一到人多的场上你就知道这人会不会玩。会不会传球,会不会跑位,会不会阅读比赛。当然这是层次比较高的东东。 四、篮球知识,不懂比赛规则的人还是不要上场的好。。。
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怎么样才能进省篮球队?

这是逐级选拔输送才能进入中国篮球少年队。 1、进入当地的少体校篮球队,在学习过程中认真努力,篮球技术顶尖,通过骨测之后身高可以达到条件;2、表现优异加上教练的推荐和县级体校的选拔体测过关后,就可以打县级市级少年篮球比赛,最后选拔进入省级少年篮球队; 3、通过国家级青少年篮球赛选拔优秀苗子有可能进入中国篮球少年队。
怎么样才能进省篮球队?

学校篮球队选拔

每当看到篮球场上那些漂亮的三分球,我希望,自己可以投出那样的球;每当同学们带来篮球杂志,我都爱不释手;每当看到篮球纪录片中的明星人物的扣篮,我都会高兴地欢呼起来;我非常喜欢打篮球。 这一天,语文课课间的时候,我看到几个哥们儿在一起兴高采烈地谈论着什么,我凑过去打听发生了什么事,他们告诉我有一个篮球校队选拔,听到这个消息心中一股窃喜,于是和大家一起去体育办公室在王政老师的笔记本上签上了我的大名,算是报名成功了!刚签完上课铃就打响了,我赶紧跑回教室准备上课,我的心里默默给自己加油,我一定要进入校队!篮球校队考核的时间是星期三,这之前的两天既紧张又兴奋。终于等到周三了,一到考核时间,我就手舞足蹈地来到篮球场,期待着大考验。老师把所有参加选拔的队员分成了两队,我在第2组,我们考查的第1项是控球,老师让我们从底线运球运到底,再折返回来。等第1组的队员把球交给我的时候,我心里非常紧张,就像心中垂下了一块巨石一样。“嘟”老师把哨吹响了。我赶紧运球冲向底线。有些球我运着运着就运过了肩,有些球好像不听我的话,我差点都把它运飞了……经过重重考核,我们终于拿到最后一个考点。已经有很多同学陆陆续续的进入了校队,而我还待考核,内心别提有多紧张。接下来这个考点考察的是三步上篮,老师给我们做了一个示范,先运球绕三分线跑到点上再三步投篮。我赶紧自告奋勇的冲到老师最前面,争先恐后的想拿球,因为越到后面我就越紧张,而且害怕没有名额进入校队了。我从三分线的最顶端运球运到老师告诉我们的那个点上,然后我走了几步,投篮,“我投中啦!”我大叫着冲出人群。但我仔细一听又听到有人说,我走步了,我努力在脑海里回忆了一下,嗯,好像确实走步。这时老师把我叫到他跟前,问我什么名字,我告诉他我叫毛鹏叡,他在记事本上把我的名字勾了一下,他告诉我:“你是待定队员,需要再测试一次”。听到这话内心满满的希望,盼望着能赶紧开始第2次测试,因为我想快点进入校队。自从上一次考核后,我就尽量留出空闲时间练习控球。平日里放学赶紧做完作业就去楼下练习运球;周末休息时间就去小区练习投篮。我知道自己和已入选的同学有差距,据我所知,他们都是在校外篮球机构学习一年或两年的高手,而我只是有着一腔热血的零基础篮球新手。唯有通过不断的练习才有机会获得入选的机会,就如妈妈告诉我:机会是给有准备的人!第2次测试终于开始了。跟第1次测试一样,也先练习控球,但这次控球我明显感觉轻松多了,球也听我话。经过上一次考核,我知道这次要放轻松,不能太紧张会影响发挥。接着老师又来让我投三步上篮,经过上一次的教训,这次我一定不会再走步了,我拿到了篮球,运到了二分线,然后投篮。很遗憾球打到了篮板上,然后掉了下来,重点是我没有走步。我赶紧跑去找老师问:我有没有进校队?老师让我赶紧去旁边那个球场跟正式队员们一起训练。我的心里就像吃了巧克力一样,甜蜜蜜的,我终于成为了篮球校队的一名正式队员! 天黑了,校园里的路灯陆续亮了起来,同学们回家了,篮球被收起来了,只有美好的记忆永久地留在了我的心里。背起书包,兴匆匆地跑回家,跟爸爸妈妈分享这个好消息,我通过自己的努力,终于实现了我心中的一个愿望,这种感觉特别美好!
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小学篮球队如何筛人

小学篮球队先把先天条件好学生选拔出来其次入选,首先选择的小学球队筛人需要有一定的能力和篮球天赋身高运动能力,也就是身体素质体力灵活度爆发力弹跳能力,还有就是基础怎么样基本的控球运球上网投篮姿势卡位等。小学篮球队队员筛选方法首先小学篮球队队员测骨龄预计身高测反映测跳远测摸高测臂长原地起跳摸高篮球是大个子强对抗身高体质是主要目标,但一般为都是按身高体重选组织后卫进攻后卫小前锋大前锋跟中锋的,根据适合小学生的体重身高为止来进行选举和选拔出来进行分类。小学篮球运动员的选取目的不言而喻一方面是在小学阶段推广篮球,提高学生的篮球参与度培养学生篮球运动兴趣和热情,筛选标准小学篮球运动员的筛选标准主要包括身高身体耐受力身体柔韧度等主观因素以及相应智力方面的篮球学习速度篮球知识理解程度。
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