课的内容 1,运球转身2,行进间三打二3,反掩护(复习)4,盯人防守,挤过,穿过5,组合练习课的任务1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球.2,掌握以多打少突破及突破技术.3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.场器地材4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间教 学 内 容 , 组 织 教 法练习次数和时间教学内容 组织教法教学手段及要求一,准备部分1,轮值学生带准备活动 热身部分.2,教师补充3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球二,基本部分1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.6,复习单手肩上投篮.三,结束部分1,总结教学2,答疑3,布置作业,一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.2,韧带及小关节3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.二,1,采用纵场对剖曲线运球要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.易犯错误:重心高,上下起伏2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.6,抓动作规范,准确协调,重点手法.三,1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.3,多看书,多练习,记笔记.围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定了，来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了，两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住如果分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，准备活动和打篮球是两回事。除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 从而使学员更能有效地掌握各种技术及增加球感.非持球的针对性热身运动在教授每一种技术前, 先让学员按步骤学习该技术的动作, 更能使他们掌握要诀及增加信心.持球的针对性热身运动双手互相传, 接球预备动作: 站立, 双手持球于身前技术重点: 用手指将球从一手传至另一手, 而传球时双手应保持一定距离;若熟习后, 随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方).双手互传环绕身体预备动作: 双脚合并站立, 双手持球于额前技术重点:双手互相传, 接球, 并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部, 然后由下至上重覆传, 接球.原地交换抬膝绕 “8”字传球预备动作:一膝抬起, 两手持球于两腿间, 抬膝那边的手放于该腿下方, 另一边的手放于站立的腿前方. 技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间, 两腿交换抬膝使传球路线形成 “8”字.

裁判员、记录台人员和技术代表 4.1 裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（如到场）的协助。此外，国际篮联的适当部门如地区委员会或国家联合会有权运用3人裁判制，即一名主裁判员，两名副裁判员。4.2 记录台人员应是一名记录员，一名助理记录员，一名计时员和一名24秒计时员。4.3 可有一名技术代表到场。他应坐在记录员和计时员之间。在比赛中他的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺利进行。4.4 必须充分强调：担任一场比赛的裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。4.5 裁判员、记录台人员和技术代表要按照这些规则来指导比赛并无权同意改变这些规则。4.6 裁判员的服装应由灰色上衣、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。4.7 对于国际篮联主要的正式比赛，记录台人员应着装一致。主裁判员：职责和权力主裁判员应：5.1 检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。5.2 指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。5.3 不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。5.4 在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。5.5 当情况需要时有权停止比赛。5.6 如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃权。5.7 在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表以认可比分。5.8 每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。5.9 有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。裁判员：宣判的时间和地点6.1 裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。6.2 裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达球场，此时他们的权力应生效，当裁判员批准比赛结束时他们的权力结束。在比赛时间结束时，经主裁判员的认可和在记录表上签字终止了裁判员对比赛的管理以及他们和比赛的联系。6.3 如果在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了运动员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该事件，技术代表或主裁判员必须向竞赛的组织者提交详细的报告。6.4 如果其中一队提出抗议，技术代表或主裁判员应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织者报告该事件。6.5 如果在第4节或决胜期的比赛时间结束的大约同时或正好之前发生了犯规，作为执行罚球的结果需要有决胜期，那么在比赛时间结束的信号响后至完成罚球前发生的所有犯规，应被看作是在比赛休息期间发生的并相应地予以处罚。 6.6 任一裁判员无权不顾或质问另一裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判
这 没 有 问 题 赔 率 髙 木 有 用莘 誉 才 是 王 道kpt.baidu/www.a9-9.com?fhk-----------------电脑蓝屏的原因及解决办法：1、电脑装了恶意软件或上网时产生了恶意程序，用杀毒软件清理垃圾，查杀恶意软件，就可能了。2、如果不能进入系统，可以开机后到系统选择那里按f8选起作用的最后一次正确配置和安全模式，可能可以进入系统。3、电脑机箱里面内存条进灰尘，拆开机箱取下内存条，用橡皮擦拭金手指后放回4、内存问题，更换内存即可。5、万能方法，重装系统：（1）用【u启动U盘启动盘制作工具】制作一个启动盘，然后将制作好的U盘启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，选择“【02】u启动win8pe标准版(新机器)”并回车；（2）在u启动pe装机工具中选择系统镜像装在c盘中，点击确定；（3）提醒程序将执行还原操作，单击“确定”；（4）接着进行程序还原过程，静静等待镜像释放完毕；（5）计算机会自动重启，然后进行程序安装过程，直到安装结束后设置好常规参数就可以使用系统了。 6、如果以上方法无效，那么可能是硬件损坏，建议送售后维修
篮球规则及裁判手势图

教练员是球队训练和比赛的组织者，他又是比赛的指挥员。教练员水平的高低，直接影响着球队的水平和比赛成绩。为此，教练员必须作到下面几个事项： 一、热爱自己的工作，有强烈的事业心和忘我的工作精神，一心一意扑在训练上。二、了解篮球运动发展的趋势，掌握技术动作和配合方法，不但熟悉本专业的理论知识。而且也要学习其他科学知识，学会把其它学科知识运用到专业的训练中去。三、应具备组织训练的能力，会控制训练计划，训练进度，编写教案。特别要学会根据队员条件，比赛任务，训练时间，器材设备等具体情况，落实训练计划，掌握技术，战术的教学训练方法。四、处处以身作则，严格要求自己，遵守各项规章制度，凡要求队员做到的，自己首先要做好，教练员应做精神的模范。 五、一视同仁。遇到问题要沉着，冷静，态度谦和。 添加评论
登录中国裁判网找到规则自己好好看一看，或去书店买一本篮球竞赛规则，先把规则弄明白了。然后还要学习裁判法。 当裁判不是一件简单的事情，要学习很多东西。不仅要会吹哨，还要会做记录台的工作的，包括记分、记时、三十秒计时等工作。
两边都要顾及 比如这边吹一个另一边找个机会吹回来 投篮犯规就罚两次球 一节比赛一对犯规超过四次 再犯什么规都要罚
建议多看看NBA比赛。 比如，裁判哨响后，自己在心里判断裁判为什么吹哨，然后再听解说。
先学会咬哨吹哨，然后再去看规则，看完实践，最好要有人带，不然自己提升很慢的，不要看NBA的吹法，NBA的规则和尺度跟篮联是不同的

篮球裁判方法： 14.1对篮球裁判员的基本要求14.1.1政治素质：严肃认真，公正准确。14.1.2业务素质：精通规则和裁判法；掌握篮球技术和战术；了解篮球运动的发展状况；不断更新知识；了解判罚尺度；提高裁判水平。14.1.3心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容。14.1.4身体素质：速度快，耐力好。14.2比赛前的准备按时到达比赛地点。开好准备会。做好身体准备活动。检查比赛设备。监督球队的热身练习。确定球篮与球队席位。选择比赛用球。前十分钟主裁检查记录表。前六分钟介绍运动员等。前三分钟运动员最后的准备。前一分钟主裁持球进入赛场。14.3比赛的开始和结束14.3.1比赛开始：主裁用握手明确双方队长；主裁与副裁联系；主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起；副裁核实拍球是否合法；副裁做开表手势并做前导裁判；主裁做追踪裁判；14.3.2比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台。检查计时钟核对记录表，由计时员、30秒钟计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字。14.4裁判员的占位和责任14.4.1场地责任的划分：如图。追踪裁判重点负责1、2、3、5、6区；前导裁判重点负责4、5、6区。14.4.2追踪裁判的占位：要在球的左后方站位，离球大约3---5米，并找好视角（队员之间的空间）。14.4.3追踪裁判的责任：不断移动，注意插进（球向篮下或端线推进时）；观察球的飞行，判断球是否中篮；负责左侧边线、中线（球回后场的可能性）和30秒钟装置；追踪变前导时要侧身跑观察比赛；14.4.4前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动。14.4.5前导裁判的责任：负责右边线和端线；三分投篮时作出手势；判罚粗野行为（附带的接触不判犯规）。14.5出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向（看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球）。裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线（篮板后除外）将球掷入界内，球入界作开表手势。另一裁判观察场内其他队员的情况。14.6投篮情况14.6.1球的飞行：追踪裁判负责球的飞行，前导裁判观察离开球的情况。宣判裁判决定中篮是否得分。得分队的队员不必触及球，警告不超过1次，在第1次出现时就可宣判技术犯规。14.6.2攻、防中的干扰球：在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球。守方触球得分有效，掷端线球。攻方触球违例，由守方掷边线球。14.6.3三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势（举起伸出三指的一只手臂）。如果投中，就举起双臂表示成功。队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴。三分线不是三分投篮区的一部分。14.7手势和程序14.7.1手势：指明比赛中发生了什么情况。对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势（向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢）。手势与眼同高、离开身体、在离记录台6至8米的空间做出。14.7.2违例：负责此违例的裁判----（1）鸣哨停表；（2）指出违例类型（球出界除外）；（3）指出比赛方向。（裁判递交球，掷界外球继续比赛）14.7.3犯规：负责此犯规的裁判员:（1）鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部（2）移向记录台，报告犯规队员的号码（3）指出犯规类型（4）指出罚球次数或比赛方向。（手势完成后，裁判员交换位置。14.7.4控制球队犯规:（1）鸣哨停表（2）握拳指向犯规队球（3）报告犯规队员的号码，做带球撞人手势（4）握拳指向比赛方向14.7.5犯规和成功的投篮：宣判犯规的裁判----（1）鸣哨停表，确认投篮算得分。（2）报告犯规队员的号码。（3）指出犯规类型。（4）指出再判给一次罚球。14.7.6双方犯规：（1）鸣哨做出双方犯规的手势。（2）分别报告犯规的球队和队员。（3）掷界外球或跳球继续比赛。14．7．7犯规后的裁判员占位：一裁判宣判犯规，另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方。两裁判交换位置。14.7.8两裁判员宣告犯规：两裁判员大约同时鸣哨判一个犯规，先联系，再由最靠近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判。14.8罚球14.8.1追踪裁判的责任：（1）进入罚球区（就不准换人或暂停）做出罚球次数的手势，将球递交给罚球队员；（2）注视罚球队员；（3）注视其对面罚球区站位的队员们；（4）计算5秒；（5）注视球的飞行和在篮圈上的球；（6）确认罚球是否成功；（7）管理多次罚球中的第一次罚球。14.8.2前导裁判的责任：位于端线后两脚分别站在罚球区延长线的两侧。（1）注视其对面罚球区站位的队员们；（2）负责管理第2次以后的罚球，或犯规和中篮后仅有的1次罚球。14.8.3没有队员在位置区的罚球：执行两罚一掷时，队员不沿罚球区站位。由宣判裁判管理罚球，另一裁判站在记录台对面边线的中点处，准备执行掷界外球。14.9暂停和替换14.9.1暂停的管理：某队请求暂停，记录员应在球成死球并停止比赛计时钟时（如果一裁判员正在报告犯规，要等报告结束），用信号通知裁判员。信号发出前，暂停可撤消。靠近记录台的裁判员管理暂停。另一裁判员应持球站在将重新开始比赛的地方。如在靠近球队席处继续比赛，他应先到端线处，等暂停结束再进来。请求暂停后，对方投篮得分，可获得暂停。记录员发信号，计时员停表。 14.9.2替换的管理：记录员发出替换信号后，靠近记录台的裁判员管理这次替换。替换后一队在场上参加比赛的队员要有5名，责任是教练员的，而不是裁判员的。裁判员要尽快使比赛从新开始。

1篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。2 记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。3 一名技术代表应坐在记录员和计时员之间。比赛中他的主要职责是监督记录台人员的工作，并协助主篮球裁判员和副篮球裁判员使比赛顺利进行。4 担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。5 篮球裁判员、记录台人员和技术代表应按照这些规则来指导比赛并无权改变这些规则。6 篮球裁判员的服装应有裁判衫、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。7 篮球裁判员和记录台人员应着装一致。扩展资料：裁判员到达赛区后，不要先访亲问友，集中精力参加学习与考核，考核不及格的，先不安排临场工作。裁判员进出场地必须精神饱满，仪表端正、穿着统计表规定的裁判服装和裁判鞋，蓬头垢面，服装不整，不能担任临场裁判。执行工作，必须做到公正、准确、积极、稳定、裁判员参预弄虚作假、营私舞弊的，一经查出，除立即停止其工作外，将根据情节轻重，给以警告、严重警告，停止一年或两年裁判工作及降级和撤销等级裁判技术称号等处分。参考资料百度百科-篮球裁判
先罚技术犯规罚球2个（A队任意球员），然后罚打手罚球2个（A执行，可抢篮板），罚完后A队没有发球权（最后一球不进抢到前板例外）
你好。A对罚3次球。先罚技术犯规的球，由A队中选择一个出来罚球。之后再由A队中被犯规球员进行2次常规罚球。球罚完后球权属于B队发后场球。
应该根据犯规发生的时间来确定罚球顺序，由A队被犯规队员执行两次罚球，再由A队指定队员执行两次罚球，最后由A队掌握球权，在中线场外延长线处发球！
先罚T的那个，看情况严重程度，如果是普通技术犯规就罚1次，恶意犯规就罚两次，然后再执行2次常规罚球