一百八十八个
2022年中考跳绳标准为，一分钟跳绳188次。一分钟跳188个为满分。800米女生标准3分14秒，1000米男生标准3分29秒。跳绳的作用在我们跳跳绳的时候，我们的呼吸会加速，跳绳是一项有氧运动，对呼吸系统各功能有着非常好的作用。跳绳的好处有，锻炼身体的协调能力，促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。同时跳绳也能够燃烧体内的热量，此外在跳绳过程中还能够促进身体血液循环，增强心肺功能，达到增强体质的效果。对于对付肥胖、预防高血脂、高血压，跳绳是最切实可行的方式之一。从运动量来说，跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳还可以增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。

1、中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。 2、180个/分为10分，每下降5个在满分10分的基础上减0.5分，依此类推，直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定，不是单单一个跳绳可以评定的。

体育考试采用“1+1"的方式，即一个必考科目＋一个选考科目。体育考试分值取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；体育考试成绩按0.5的权重计入总分，体育满分为50分。举个例子：假如A同学体育中考时必考80分，选考120分。那么A同学的体育平均分就是100分，折合成中考分数就是100X0.5=50分。考试项目①必考科目：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。②选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。

中考体育考试正在进行中，很多地区的考生都开始了考试。下面我为大家整理一下：中考跳绳一分钟多少个算及格仅供参考。跳绳一分钟多少个算及格?跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩，以下是各个阶段的跳绳个数分值表：体育一分钟跳绳如何突破200下正确的跳绳方法跳绳的时候一定要调整好自己的方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好自己的跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度，这样做的目的是为了确保考生在跳绳的时候出现被绳子绊住等危险的现象。训练自己定时跳定时跳就是自己在一个规定的时间内进行训练，计时时间为2分钟，同时要学会跳绳的技巧和能力。掌握握绳的方法踢绳的时候一定要握住绳子两端的绳柄，然后手掌的手心不可以朝上，尽量向下或者向手心下方发力。根据个人情况来制定训练时间训练跳绳的时间可以根据个人的情况来制订，运动时间可以依次增长，每天练习5--10分钟的跳绳训练即可。一分钟跳绳应该注意哪些问题一分钟跳绳考试时间比较紧张，而且没有重来的机会，考生在跳绳之前应该学会选择自己的服装和场地，跳绳考试尽量选择舒适的衣服，选择质地柔软，重量稍微轻一点的鞋子;跳绳的选择上也要选择一个柔软适中的软绳子;考试场地上选择草坪或者泥土地比较好的场地，以免选择灰尘太大的场地导致考生呼吸收到阻碍。

深圳中考体育评分标准如下表：1、200米、1000米、800米、立定跳远65-120分：2、200米、1000米、800米、立定跳远10-60分：3、投掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、半场来回运球上篮、100米游泳60-120分：4、投掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、半场来回运球上篮、100米游泳0-55分：考试项目库：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。成绩（总分）取选考两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；考试成绩按0.3的权重（30分）计入其中考考试总成绩。以上内容参考：深圳市教育局-关于印发深圳市2021年初中毕业生升学体育考试方案的通知