1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。4、交叉步(用於长距离的防守) 。5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。经典动作：1、后仰跳投：又称“fade away”。2、空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。3、立定投篮：又称“set shoot”。4、急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。5、梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。6、欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。 2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。4、交叉步(用於长距离的防守) 。5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
篮球基本脚步训练动作_八个篮球基本功_篮球教学
篮球进阶步法教学！脚步变换怎么做
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。 2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。4、交叉步(用於长距离的防守) 。5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。经典动作：1、后仰跳投：又称“fade away”。2、空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。3、立定投篮：又称“set shoot”。4、急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。5、梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。 6、欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

乔丹 招牌动作：晃人后迅速后仰，这里我个人觉得甚至超过了他扣篮的优美。卡特招牌动作：当年扣篮大塞的惊世5扣。绝对成为了永恒。科比招牌动作：篮下从左边突向右边然后风车扣篮。身体的柔韧度由此可见。麦迪招牌动作：其实麦迪动作不算很好，不过当年上帝亲启的麦迪时刻，绝对是他甚至以后无人能超越的传世之作。鲨鱼招牌动作：年轻时候的鲨鱼，无敌3步曲+扣烂篮筐。‘J’博士招牌动作：霸气的扣篮。在那个年代扣篮有那么霸气的球员我看只有他了，更何况他开创的2分起跳扣篮呢。贾巴尔招牌动作：他的勾手我不用多说了。那时候他和魔术师的3角进攻是无敌的。姚明招牌动作：姚式勾手。虽然算不上霸气，不过他的勾手却有点不可思议的感觉，看着不像要进的却进了--！毕竟有身高嘛。所以我还是停姚明的。小艾 招牌动作：跨步带球晃人后投篮。刚进NBA不久就用这个动作挑战了篮球之神--乔丹
篮球的经典动作
艾佛森的是大幅度胯下运球然后变向，科比的是在篮板后面空中走路、还有拉杆，卡特的是360度转身上篮，霍华德的是原地大力扣篮…………还有数不清的很多很不可思议的动作…………
现在打篮球的人都在做的四个动作！你会吗？！

1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。 当你快步走出一只脚时，如果另一只脚不动，你会很快地向那个方向运球；如果你快步走出一只脚，另一只脚会被你摇晃，也会向同一个方向倒下，你会立即把你的右脚（或左脚）放在左上角（或右上角），然后从那个方向运球。违反。用你惯用的手运球。我用右手运球到对手前面。当球停在右掌心时（掌心不能向上，是手球犯规），右手向上向右伸展，也就是说，将球向上向右推，同时摇动肩膀。摇动（摇动效果好，关键在这里），右脚向右上，左手向右挥动，让对方产生一种视觉效果是：你必须闯入右上角。事实上，不一定，因为你准备好了，你的右脚可以迅速收回并突破左上角，而另一边没有准备好，它的重心会向右倾斜，无法向左移动一段时间。这样，你可以马上突破他的防守。如果你做得好，关键是摇动你的肩膀。只要你做得好，当节奏快的时候，你可以像答案一样震撼人。三。最实用的突破方法是在胯下运球。当你运球到对方的前面时，右脚会迅速地移到左上角（或左脚移到右上角），而对方的重心一定会朝这个方向移动。这时，你立即用左手（或右手）把球从胯部抬到右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即右转。右上角（或左上角）移动，低下头和肩膀挡住对方的腹部，这样就不可能截住你，挡住他的行踪。你已经和他处于同一水平，他自然无法继续为你辩护。4。第二次从弓下侧运球，这是从上面一个改变，是更困难的。运球到对方前面，右脚向右，左手从胯下到右手，同时身体上半部向右上倾斜，右手向右上，左脚向上，假装从右边突破，当对手重心向右移动时，你的右手立即改变方向，球从胯部向下传到左手，并且迅速。运球到左边。5。变向运球：运球到对方前方，用右手控制篮球（如用手腕钩住球），从胸部向左推，同时上半身向左倾斜，从左侧突破。如果对手被你欺骗，重心向左移动，那么当你的球即将离开手时，你的右手会改变方向。把球转到右脚，从右上角快速突破篮筐。6 V字运球： 运球到对手前面，上身向前，双手从胯部或前面V字运球，运球时，要做到：如果球从左手到右手，上身向右倾斜；从右手到左手，上身向左倾斜，重复两次以上，对手就会犯错误，朝某个方向前倾。这时，你立即向相反的方向运球。
这个倾向有很多的你可以直接在官方网站上进行搜索的，而且是非常方便的。
篮球史上最经典的过人技巧之一

无论是武侠小说还是热血动漫，里面的人物不管是超级大BOSS还是主角光环的男一号，都有着属于自己的绝招。NBA球星也是一样，每个球员都有着自己的招牌动作，每当他们秀出自己的独门绝学，都让球迷抱头尖叫。1、迈克尔-乔丹：罚球线扣篮能罚球线扣篮的人有很多，但是最具个人特色的只有乔丹一个。就连乔丹个人品牌的LOGO，都会让人联想起他的罚球线扣篮（其实这个LOGO来自于他的一个广告片）。虽说乔帮主的经典动作有很多，但是最能代表他的，恐怕还是这个罚球线扣篮了。2、勒布朗-詹姆斯：战斧劈扣詹姆斯的标志性动作，肯定就是他的战斧劈扣了！这个动作的剪影，也曾经像Air Jordan系列一样被放在詹姆斯的签名鞋分支款Soldier系列上。无论是在骑士、热火亦或是湖人，只要詹姆斯秀出自己的战斧暴扣，必定迎来全场观众的喝彩。3、科比-布莱恩特：后仰跳投科比生涯的精彩镜头也数不胜数。但是他的后仰跳投，不仅仅是他最信得过的得分手段，也是被他打上烙印的经典动作。靠着后仰跳投，科比让自己的生涯总得分来到33643分。也是靠着后仰跳投，才让科比赢下五个总冠军，以及两个FMVP奖杯。4、阿伦-艾弗森：Crossover自从新秀赛季单挑乔丹，并且晃开篮球之神命中跳投之后，蝴蝶穿花步就成了艾弗森的标志性动作。作为NBA屈指可数的Crossover大师，艾弗森的突破成为了一代人心中的回忆。5、沙奎尔-奥尼尔：双手暴扣大鲨鱼可能是NBA历史最有统治力的球员，甚至可以不加“之一”。只要让他在内线接到球，等待你的将会是一记惨无人道的暴扣。奥尼尔可是扣碎过篮板，生生拽倒过篮架的人，这样的暴扣如果在你面前，你会不会吓得尿裤子？6、特雷西-麦格雷迪：干拔跳投麦迪的跳投是联盟中一道靓丽的风景线。他颀长的身材，出色的弹跳和协调性，让他的动作充满了美感。鲜衣怒马，轻骑长枪，麦迪就仿佛我们心中的那个少侠，在NBA的赛场上驰骋，帮多少人实现了他们心中的梦。7、凯里-欧文：拉杆上篮欧文的人球结合能力，纵览联盟历史也是TOP3级别的存在。而且欧文的球风十分硬气，他总是不屑于造犯规，他更愿意用更强硬的方式把球放进篮筐。这也让他的拉杆上篮变得更具观赏性，他总是能用意想不到的方式突进内线，然后用各种奇怪的姿势完成上篮。8、斯蒂芬-库里：绝命三分库里改变了一个时代，他用自己那变态准的三分改变了无数人的篮球理念。他告诉全世界只要投的准，就没有人能够阻挡你的脚步。9、德克-诺维茨基：金鸡独立曾经的诺天王被人嘲讽为软蛋，说他只会跳投，不够强硬。没法带球队更进一步，没有总冠军。然而2011年，诺天王用他招牌式的金鸡独立，生生击溃了气势如虹的热火三巨头，拿下了极具传奇色彩的一冠。而他的金鸡独立式投篮，也注定为NBA写上浓墨重彩的一笔。10、詹姆斯-哈登：走步式后撤步＆罚球哈登是个非常有争议的球员，你无法否认他打出的出色数据。但是他的打法却让人无法信服。当你谈论MJ的跳投，詹姆斯的暴扣和库里的三分，说起哈登，你的第一反应却是碰瓷、造罚球……不过后撤步倒是哈登的招牌之一。然而本赛季他的后撤步发展到了非常诡异的地步，连续后撤两次，这样的后撤步闻所未闻，见所未见！就连麦迪和皮蓬都在节目中直言，哈登的这个后撤步绝对是走步。确实，哈登很强，但是他一言难尽的球风，可能也是让他缺乏人气的关键所在。
盘点5大球星标志性动作，科比咬球衣，库里咬牙套，第一最嚣张
1.诺维斯基，金鸡独立 。诺维斯基优异的臂展，再加上柔和的手感，加一点点后仰，无人能防。诺维斯基靠着金鸡独立的中投绝技，连续9个赛季拿到中投命中数的第一。 2.贾巴尔，勾手 。2.18米的身高和超长的臂展，出色的起跳高度使得贾巴尔的出手高度达到了防守难以触摸的高度，稳稳地勾手投篮。
标志性的动作有很多，以前的基德罚球摸下屁股后献吻，纳什的t舌头，利拉德的看表，库里的耸肩，这些都是球星们的一些标志性动作吧。如果说打球的标志性，那会更多，奥尼尔爆炸性的扣篮，科比的突破和后仰，麦迪的干拔，詹姆斯的霸王步，库里的三分，帕克的转陀螺突破，马努的欧洲步，也都是标志性动作