A朝鲜族荡秋千是朝鲜族妇女喜爱的民间游戏，每逢节日聚会，人们便会看到成群结队的朝鲜族妇女，聚集在参天的大树下，或高耸的秋千架旁。身穿鲜艳民族服装的朝鲜族妇女，在人们的欢呼、叫好声中荡起了秋千，她们一会腾空而起，一会俯冲而下，尽情地欢乐，长长的裙子随风飘舞，大有飘飘欲仙之感。朝鲜族妇女荡的秋千，不仅高，而且还很飘，有的秋千几乎都荡平了，真可谓是触目惊心。荡秋千比赛分为单人和双人两种。扩展资料朝鲜族清明祭除了在野外“寒食”，朝鲜族的寒食节还要进行一系列体育活动，如踢足球、荡秋千、踏跳板、踢毽子、放风筝、赛跑、摔跤等。朝鲜族认为，了却了对亲人的思念后，要展示自己生存的精神和能力，于是进行体育活动。这和朝鲜族能歌善舞有一定联系，这些户外活动都是一些激烈的体育竞技活动，都是身体和能力的展示。野外“寒食”不仅祭祀了亲人，而且促进了民族体育运动的发展。在这个节日里，踢足球和荡秋千是最为普遍的运动。仪式结束后，大家在田野里踢足球。也有的在回去的途中或在自己家的地边架一个秋千，这是一种简易的体育活动，都是为了释放心情。有时，一些街道和社区也会组织专门的踢球和荡秋千活动，从而把朝鲜族的寒食节内涵与民族体育活动很好地结合起来，形成朝鲜族特色鲜明的清明祭习俗。参考资料来源：人民网-朝鲜族清明祭参考资料来源：百度百科-荡秋千
秋千：秋千是许多民族喜爱的传统体育项目，不但历史悠久，而且种类繁多。如苗族、阿昌族喜欢打形状似纺车的四人秋千和八人秋千；哈尼族、布依族喜欢打既像跷跷板能上下升降，又像石磨能水平循环旋转的磨秋；纳西族喜欢用两根绳子拴在树上或架子山的秋千；土族喜欢打用大马车轮子做成的轮子秋。朝鲜族、满族、纳西族等喜欢荡用两根绳子拴在树上或架子上的秋千。 竞赛规则： 云南省第八届少数民族传统体育运动会 秋 千 竞 赛 规 程 一、竞赛日期和地点2006年9月16日至23日在昭通市昭阳区举行。二、参加单位和人数各单位可报1个女队参加比赛。每队可报领队兼教练1人，运动员4人。三、竞赛项目1、65公斤以下级： A、双人触铃 B、双人高度 C、单人触铃D、单人高度 2、65公斤以上级：A、双人触铃B、双人高度C、单人触铃D、单人高度四、竞赛办法1、运动员出场顺序采用抽签方法决定。2、每个运动员限报本级别2项。3、65公斤以上级不能参加65公斤以下级的比赛；65公斤以下级也不能参加65公斤以上级的比赛。4、比赛采用国家民委、国家体育总局审定的《秋千竞赛规则》。五、奖励1、各项比赛录取前8名，颁发奖牌。2、设体育道德风尚奖。六、裁判员 正、副裁判长及部分骨干裁判员由主办单位指派，其余由承办单位选聘。七、仲裁 按原国家体育总局颁发的《仲裁委员会条例》执行。
朝鲜族

朝鲜族人民热爱体育运动。摔跤是他们的古老的体育和娱乐活动，荡秋千和跳板是妇女最喜爱的娱乐和体育活动，踢足球更是男子普遍爱好的体育活动。从乡到村一般都有自己的足球队，一般小学四年级以上的学生即组织踢足球。近年来又出现了一些女子足球队。每逢节、假日，常举办以足球为中心的多种体育比赛。由于足球运动普及，延边已成为全国闻名的“足球之乡”。 跳板：朝鲜族的传统体育项目。流行于吉林、黑龙江、辽宁朝鲜族聚居区。多在元宵、端午和中秋节举行。参加者多为女子，比赛进行时以2～4人为一组，分别站在一块长约5米的跷跷板两端，它有“抽线”和“表演”两种。“抽线”在跷跷板两端各置一团线，抽出线头系于比赛者的脚踝上，在规定的时间内，以比赛者弹跳时所抽出的线的长度、高度，来判定胜负。“表演”则有自选动作和规定动作两种，主要根据比赛者的跳动动作难度和姿势进行评分。荡秋千：也叫“打秋千”，是朝鲜族传统体育项目，尤其受到妇女们的喜爱，并经常进行该项目的比赛。比赛时评定优胜者有几种方法：一种是以秋千架前方高树上的树叶或花朵为目标，用脚碰着或咬掉树叶（花朵）者为胜；一种是在踏板底下挂一根长绳，测量秋千荡起的高度，高者为胜；还有一种是在秋千架前方竖两根树杆，杆上横拉一根系有铃铛的绳子，荡秋千者以碰铃次数多少决定胜负。摔跤：素有“摔跤之乡”之称的吉林省延边朝鲜族自治州，具有悠久的摔跤历史。每逢端午节或中秋节，四方摔跤 手云集，争夺锦标，人们常选一头肥壮的黄牛作为奖品给优胜者。比赛时，双方穿上特制的服装，右腿上扎一束白色的带子，各自将左手套进对方的带里，右手抓住对方的腰带，裁判一声令下，双方同时立起，比高低，经过多局较量，获胜者牵着黄牛在锣鼓声中绕场一周。铁连极：朝鲜族武术有五百年以上的历史，武术套路以器械为主，其中“铁连极”为著名器械。在一根齐肩高的棍端，有一圆环，环上套连着三根并列成放射状的短节，长度尺余，舞动起来双手握棍，风格勇猛，控制范围大，有砸、抡、扫、缠、盖、架、格等技法，配合多种身形，异常精彩。顶瓮竞走：朝鲜族传统体育活动．主要流行于吉林省延边朝鲜族自治州。常在劳动之余举行，参加者均为女子。比赛开始前，参加者先头顶一盛有10斤水的瓦瓮，站在出发线上，裁判员发令后，即快步疾走，每次赛程为一百米或二百米。走时，以瓦瓮不倒，水不溅出和最先到达终点者为胜。参考资料：http://baike.baidu.com/view/2743.htm

朝鲜族的传统节日有岁首节、上元节、寒食节、秋夕节等。朝鲜族是中国的一个少数民族，居住在中国东北部，特别是在吉林、黑龙江、辽宁。朝鲜族主要的农作物为水稻。传统朝鲜族舞蹈有长鼓舞、龙鼓舞、农乐舞等。 在朝鲜族岁时节日中伴有许多竞技游戏，如摔跤，秋千和跳板等，如今已成为朝鲜族的传统体育项目。荡秋千与玩跳板之俗，在朝鲜族风俗中占有一定位置。每逢端午或秋夕等节日，平时足不出户的姑娘和年轻妇女们都穿着鲜艳的朝鲜族女装，三五结伴聚集在秋千和跳板场上荡秋千或玩跳板，如今这些也由游戏变为传统的体育项目。秋千是在比赛场地竖起两根数丈高的木柱，秋千荡绳一般用麻或染布编织而成。荡秋千一般以高度定胜负。跳板设施较简单，用一块一定长宽的木板架在半米高的支架上即可。跳板比赛时，一人坐在中端压住，两端各站一人，互相跳跃，我上你下，越跳越高，高度可达3、4米。 朝鲜族摔跤历史悠久，是在民间最普及和最受欢迎的比赛项目。按传统，摔跤比赛通常在5月端午、8月秋夕等节日里进行。朝鲜族摔跤一般是参赛双方都赤脚，穿短衫裤，右腿套着粗布带，左手抓对方的右腿布带，右手互相抱腰，比赛中先将对方摔倒为胜者，习惯上头等奖品为一头黄牛。赛后优胜者骄傲地坐在得奖的黄牛背上绕场地一周，观众为之喝彩，过去还曾有胜者回家后摆些酒菜款待乡亲的习俗。

朝鲜族摔胶 　　素称摔饺之乡的吉林延边朝鲜族自治州，摔饺具有悠久的 历史。每逢端阳节或中秋节，四方摔饺手就云集一起，争标夺魁。 人们常选一头肥壮的黄牛作为奖品奖给优胜者。比赛时，双方穿 上特制的摔饺服，右腿上扎一束白带子，各自将左手套进对方的 带里，右手抓住对方的腰带，裁判员一声令下，双方同时立起，比 高低，经过多局较量，获胜者牵着黄牛在锣鼓声中绕场一周。 荡秋千 　　朝鲜、阿昌、苗、哈尼等民族的传统体育活动，尤以朝鲜族妇 女最爱举行秋千比赛。赛法有多种:一种是以秋千架前方高树上 的树叶或花朵为目标，用脚碰着或咬掉树片(花朵，者为胜;一种 是在踏板底下拴一根尺绳，测量秋千荡起的高度，以荡得高者为 胜;再一种是在秋千架前方竖两根杆子，杆上横拉一根系有铃销 或花朵的绳子，荡秋千者以碰铃次数多少或者碰着、咬下花朵者 为胜。 顶瓮竞走 　朝鲜族传统体育活动，主要流行于吉林延边朝鲜族自治州。 常在劳动之余举行，参加者均为女子。比赛开始前，参加者先头 顶一盛有10斤水的瓦瓮，站在出发线上，裁判员发令后，即快步 疾走，每次赛程为100米或200米。走时，以瓦瓮不倒，水不溅出 和最先到达终点者为胜。 跳　板 　　朝鲜族的妇女传统体育活动之一。古称"板舞戏"。俗称"跳 跳板"。现已列为民族体育项目。流行于吉林、黑龙江、辽宁等朝 鲜族聚居地区，多在元宵、端阳和中秋等节日举行。跳板长约s 米，高约1米。参加者多为女子。玩时以2至4人为一组，分站 在跳板两端，交相蹬板。利用跳板的反弹力，互将对方弹向空中。 比赛分"抽线"和"表演"两种。"抽线"是在跳板两端各置一线团，系于比赛者脚躁，在规定时间内，以弹跳时所抽出的长度和跃起 的高度决定胜负。"表演"是比赛技巧的。表演者有规定动作和 自选动作，表演者在上下起落时，不断做起劈腿、弓身、跳花环、 摘苹果、大转身等各种花样技巧，以姿式优美和动作难易决定胜 负。
荡秋千是朝鲜族的传统体育活动，尤以朝鲜族妇 女最爱举行秋千比赛。赛法有多种:一种是以秋千架前方高树上 的树叶或花朵为目标，用脚碰着或咬掉树片。

跳跳板是朝鲜族传统综合类女子体育项目之一，这个传统项目流传于吉林、黑龙江、辽宁等省朝鲜族聚居地区，主要在元宵、端午和中秋等节日举行。而朝鲜族对跳跳板活动非常重视和喜爱，朝鲜族民间甚至有姑娘时不跳跳板，出嫁后就会难产的俗语。