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先站到同学前面，喊“稍息”，然后“立正”，然后“向右看齐”、“向前看”整队，整队好后基本上老师也到了，喊“稍息”、“立正”，然后跑步到队伍中，老师来之后先喊“稍息”，然后喊“上课”，老师喊“上课”的时候，同学们集体立正，然后老师再喊“稍息”，之后讲解本课的任务。体育课的开头基本就是这样了。

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一对夫妇平时总吵架，一次两人又吵起来，丈夫一怒之下杀了妻子，然后把她的尸体埋在了后院里。过了几天，男的觉得很奇怪，为什么这几天孩子没有见到妈妈却一点也不问自己呢？于是有一天他就问孩子：“这几天**妈不在家，你怎么一点也不着急呢？”孩子答到：“我觉得好奇怪啊，为什么爸爸你这几天一直背着妈妈呢？” 这十个故事曾经有人很早就流传了，据说看完不转的人，会收到一个“礼物”！那天晚上十一点半，很多人看了这些故事，转的人很多，有人说好KB，有人说一点也不KB，另外还有一个名字叫做十二点的窗台的人写到：还好，你们都转了，所有看这些故事却不转的人都会收到一份很特别的礼物。但是没有写礼物是什么，也没有写怎样送给他，他忽然想起这是某人在开玩笑的，于是偏不转便上床睡觉了。可能天气太热，他在床上躺了一会睡不着。这时外面传来火车站大楼的敲钟声，他想应该是十二点了。不过他马上便发现有些不对，自己家离火车站很远，住了这么久从来没听到过敲钟声。于是他急忙爬起来，穿着拖鞋扒在窗台上仔细的听…… 第二天早上，马路上围着很多人，公共安全专家局也来人了。闲在家不上班的人都在议论着昨晚这栋楼里有个人莫名其妙的跳楼事件。尸体清早就被运走了，原先的地方让太阳一晒，留著一个深黑色痕迹，如同一个中文的十字……
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近日，成都一小学体育课教传统五行刀法的视频在网络上走红，获得数万点赞和数千条评论，不少的网友称值得推广。1月20日， 该校从2011年起将武术特色课程引入校园，至今已开展了10年。学校希望以武术文化为载体，让学生将传统文化中的精神、武术中的智慧结合，铸造强健的体魄、坚强的意志，运用到社会生活中，将来为社会做出有益的贡献。学校武术队负责教师曾科是成都市非物质文化遗产传承人，他将非遗文化——赵门拳引入校园，引领学生走上了一条从武术套路传播进入武术文化传承的道路。008年，从成都体育学院武术专业毕业后，曾科成为一名体育老师。他利用课余时间组建校园武术队。他希望以武术动作为载体，通过身体动作锻炼个人精神，让个人精神通过磨炼超越原来的自我。2011年，他把想法告知了所在的成都市迎宾路小学，得到学校的认可和支持，武术成为该校的特色课程之一。目前，武术已经融入到学校的多个方面。课间操时段，学生们集体练习的是气势如虹的赵门武术；体育课堂中，实行走班制教学，学生根据自己兴趣爱好，在武术、足球等5个特色课程中进行选择，不再是常规的体育课。传统文化的礼、德、勇、信、强、爱、敬、恒精神，是老师在第一堂课所教授的，也是我们练武之人必有的品德。”目前就读五年级的范璟月是学校武术代表队队员之一，老师曾在第一堂武术课上讲的这8个字一直牢牢印在她心中，不仅伴随着学习，也融入生活中。 社团活动中，成立了武术队，学生利用课余时间进行训练，代表学校进行对外交流、表演、比赛。
相传这种刀法是早年创建的，现在已经有很长的历史了，并且也被一些组织所传授。
五行刀法是形意门流传的传统短器械套路，此套路是由津门形意拳大师张鸿庆先生传于宁河丰台镇褚广发，后由褚老师传于汉沽门人。五行刀法走进学校，既能让孩子强身健体，又能把中华武术发扬光大。
这种刀法通过师傅传给徒弟，经历过一代一代的传承，以后慢慢的传下来的。
这种刀法是道教流传出来的，因为道家讲五行的。然后就一直被流传了下来到现在。

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没有

孩子作为我们国家的花朵，他们的身体健康也是很多家长们所关注的。现在的孩子都比较的养尊处优，平时在学校里上学，一回家写作业也会写到很晚，他们缺少锻炼。身体素质也很不好，动不动就爱生病，而就在成都一个小学，他们的体育课上，老师教他们五行刀法，孩子们也是学得非常开心，其实练习武术对孩子们有非常多的好处。成都小学体育课它不但能提高我们的身体素质，也能培养我们孩子意志力，有助于这些学生的心理健康成长。我们不断学习了文化课，也学习了我们中国传统文化的知识，让他们知道中国传统武术的博大精深。其实教小孩子武术既容易也非常的困难，容易的是孩子们学习的速度很快，他们的思维没有成年人那么的固定化，比较容易接受新鲜的事物。教五行刀法但是也有比较困难的地方，困难的地方就是他们的集中力还是达不到。很容易就会对一件事失去了兴致，导致自己不愿意学。所以在训练的时候也需要培养能吃苦的素质，但也不能一直吃苦，还要有小孩子们喜欢的地方。这样他们才能一直接受而去学习，现在的学生很多时候都是会被电子商品所吸引，他们宁愿在家里面看手机或者看电视，也不愿意出去锻炼自己的身体。而这位老师的做法就非常好，她教孩子这些武术课能散发孩子们的天性，也可以磨练他们的意志。也让孩子们对我们中华文化的传统有了一定的了解，让孩子的身体也能变得强壮一些。不会因为恶劣的天气就会生病，也能提高孩子们的抵抗力。这样家长们在家里带孩子的时候也能轻松一点，毕竟小学生他们的身体是家长们比较操心的话题。
近日，成都一小学体育课教传统五行刀法的视频在网络上走红，获得数万点赞和数千条评论。学生们练习的是中国传统武术五行刀法。在得知是学校体育课开设的武术课程后，网友们纷纷点赞，认为值得推广。学校初衷：旨在继承传统文化，弘扬尚武精神！1月20日，我们了解到，视频中开设武术课的学校是成都市迎宾路小学。该校从2011年起将武术特色课程引入校园，至今已开展了10年。学校武术队负责教师曾科是成都市非物质文化遗产传承人，他将非遗文化--赵门拳引入校园，引领学生走上了一条从武术套路传播进入武术文化传承的道路。2008年，从成都体育学院武术专业毕业后，曾科成为一名体育老师。他利用课余时间组建校园武术队。他希望以武术动作为载体，通过身体动作锻炼个人精神，让个人精神通过磨炼超越原来的自我。孩子学习武术最重要的肯定是防身，所以实战性比较好的武术是首选。因此近些年的儿童武术培训班也是越来越多了，孩子学习武术，除了防身技能的增长，儿童学习武术的好处有哪些呢?1、有助于煅练孩子的反应灵活性和协调性：学武术就是讲究身法、步法、眼法的一致和协调。孩子通过长期的武术训练，大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。2、有助于锻炼孩子的意志力：学武术是非常艰苦的过程，需要咬紧牙关挺过一个又一个难关，每一次可能都面临身体极限;学习武术还是一个非常枯燥的过程，一遍一遍打着套路，站桩一站就是几个小时，对孩子的意志力考验极大。3、有助于提升孩子的文化素养：中华文化传承千年，长期在这样的环境中浸润能提升孩子的文化素养;而且传统武术的休息要求学员尊师重道，礼始礼终，对同门团结友爱，对父母常怀感恩之心。
对小学生来说有着很多的好处，能够提高小学生的身体素质，而且也能够丰富小学生的课余时间，同时也能够让小学生起到缓解压力的作用，养成一种良好的生活习惯。
让他们在遇到突发情况的时候防身，还有就是可以自卫，还可以锻炼身体，还有就是可以增加学生的身体素质，让学生们的身体抵抗力增加了很多。
练武术的好处有很多，它可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当作防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。