锻炼身心，放松心情。体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。 体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。

浅谈体育游戏教学在体育教学中的重要作用 不少学生对体育课产生了“厌学”情绪，这在相当程度上制约着体育教学质量的提高。是体育学科不具有诱人的魅力吗？还是学生天生不爱好运动？都不是，我认为体育教学不只是一种使学生获得运动技能和活动能力，更是教师和学生作为自由的主体共同参与其中的精神生活。“游戏是一种自愿的活动或消遣，这种活动或消遣是在某一固定的时空范围内进行的；它以自身为目的并伴有一种紧张、愉快的情感……”教学就是一种师生双方以自己的整体精神共同参与的游戏。我们的体育游戏是从游戏中派生和发展而来的一个分支，是体力活动与智力活动相结合、富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义的一种游戏。 一、体育游戏的教育价值1.促进学生身心的全面发展青少年时期是身体生长发育的关键时期，在性成熟期结束时，身体素质增长速度开始减慢，甚至出现停滞和下降趋势，这时，如果体育课不激发和调动学生的积极性，就很难活跃学生在课堂上的练习气氛。而游戏是自由的，在游戏中学生可以达到忘我的程度，全部身心融于其中，体验着自由、挑战、胜任带来的愉快，展示着生命的活力与价值，完全不必要考虑练习失败被人耻笑的滋味和被老师训斥的狼狈；在游戏中学生与客体、他人、环境相互作用，借助于不断发展的语言为中介，自由地进行各种模仿、操作与探索，满足着他们探求外部世界的好奇心与求知欲。因此可以说，游戏也是学生发展的动力，是学生获取社会经验的一种独特方式。在游戏中，学生要与同伴交流、协作，共同完成游戏，并严格遵守游戏规则，还要不断监督、评价同伴的游戏行为，在这一过程中学生逐渐地了解了“我的”和“你的”之间的区别，不断地解除活动的自我中心，学会了公正地评价伙伴和自己的行为举止，逐步形成了对于周围环境的态度，逐渐建立了友谊、公正、负责的意见和观念。2.促进学生创新精神和能力的'萌发游戏是一种自主、自由、能动、充满想象的主题性活动，游戏的这些品性正是创新意识、潜能得以滋生的土壤。古代的“蹴鞠游戏”就成为当今风靡世界的足球运动。在游戏、特别是假象游戏之中，学生的想象可以上天入地、无所不有，自由驰骋于假象现实之间，在这一游戏氛围中，易于在一些客体与观念之间形成一些独特的关系和联想，一旦遇到日后现实可能性的催生，就会有所创新。诸多体育项目，如篮球、跨栏、武术等，都来源于生活中的游戏，同样体育教学可以恢复它的本来面目。二、体育游戏课程建设的步骤第一，一堂体育课的具体组织，必须确定体育游戏内容。游戏内容的选择必须围绕游戏活动所要达到的目的来考虑，同时还要考虑活动对象的特点和实际活动能力，起到趣味和锻炼的双重性。内容的选择还应考虑场地器材，在我国不同地方的体育设施匹配不同，这在很大程度上制约着体育教学的发展，但我们应该因地制宜发掘学生的创新意识，自制教具。如在掷手榴弹的比赛中，我们可用矿泉水瓶装上沙；可以往易拉罐里装上石子当作哑铃等等。为了使游戏能顺利进行，对场地的设计还要考虑它的安全因素。游戏者在进行游戏的过程中，他们的兴奋度高，动作速度快，一些设计不合理的地方都有可能成为伤害事故发生的直接或间接原因。为此，场地应平坦、坚实、不滑，游戏场内不能有危险物件，地面的标志、界线要画得清楚分明，并且不易被擦掉，以便游戏者遵循和裁判工作进行。第二，要组织好游戏。科学的组织游戏活动的方法，是取得良好活动效果的关键。首先要把体育游戏的内容讲清楚，讲解的顺序一般是游戏的名称、目的、意义、过程和方法、规则和要求、评比的标准等，讲解之后可提问学生，以便使参加者都能明白。其次要做好体育游戏的组织领导工作，在游戏过程中既要发挥教师的主导作用，又要充分调动参加者的积极性。教师对在游戏过程中出现的问题，要及时做出补充说明，加以引导，使游戏正常而顺利地进行。教师还应观察、判断参加者体力变化的情况，并调节好游戏的密度和运动量。当游戏的目的已达到，或规定的次数已经完成，游戏就应适时结束。三、体育游戏课建设的关键问题1.平等与和谐的师生关系民主、平等的师生关系是游戏教学的首要法则。没有民主、平等的师生关系，师生就不可能彼此对话，共同作为游戏者参与到游戏中去。为此，必须 摒 弃师道尊严的传统观念，从“人——人”关系上认识师生关系。教师要从外在与学生转向和情境共存，要放弃对制度权威和知识权威的持守、对教学计划的持守，这时，教师就不是在履行职业，而是成为一个享乐者，实现自己的价值。2.转变教材观念 教材是知识和真理的载体，教学就是将这些真理有计划地传授给学生。教学作为人的活动，必然有一定的计划，如教师要安排一学年、一学期、一节课的活动计划，没有计划的教学必然陷入混乱无序状态，当然也无法按预期目标完成教材内容。在这里，教师只是“教教科书”，教材处于中心，人则处于边缘，而教师也成了传递知识的工具，学生则成了接受知识的容器，如果超越了这种界限，那些接踵而来的训练，恰好是人受教育的初衷。;

体育团队游戏的特点及作用导语：体育游戏活跃了课堂的气氛，增加了学生对体育课的兴趣，这对于促进学生的思想、个性、竞争与人际交往能力的提高等各个方面的培养具有特别优势。一、体育游戏的特点体育课内容一般可以划分为基础理论知识、基本技术、身体素质与体育游戏四个部分。前三部分内容的教学，由于要解决知识技能的传授与发展身体素质的问题，因而具有规范性、统一性特点，对充分发展学生的个性存在某些不足，而体育游戏则不同，由于它具有如下特点，因而具有较多的教育价值，有利于促进学生发展。1、趣味性游戏的形式活泼、有趣，种类繁多，能极大的满足学生好动、好奇和追求新异刺激的心理特点，深受学生喜爱。游戏中，学生不受任何压抑，完全沉浸在欢乐中，在情绪昂然中得到锻炼。例如：“接力跑”游戏，让各组学生一个接一个的跑，兴趣自然不高，如果让各组学生两个人手挽手一起跑，就可以增加一点趣味。如果让各组的每两名学生把其相邻的两脚绑在一起，两人用三条腿跑，游戏就会更增加趣味性。2、竞争性游戏一般都是以激烈争夺和对抗来进行，对抗的双方在规则的约束下，尽量克“敌”制胜，并在胜利中肯定自我。竞争是奖励强者，鞭策落后者，所以能有效的培养学生勇于进取的精神。例如：“袋鼠跳”游戏，它既可以采用个人夺标的方法，也可以采用小组竭力夺标的方法。扮演袋鼠的学生，站在口袋里，两手提着口袋向前蹦跳前进，由于脚被口袋阻碍，动作难度较大。要想取胜，必须有良好的节奏，蹦跳前进时要有一定的高度。同时，两手提口袋上沿的松紧程度也很关键。在游戏过程中，经常出现某一环节没掌握好学生摔倒的现象，但此时学生在勇于进取精神的支配下、在老师的鼓励下，会迅速爬起来继续前进。如学生人多，采用小组接力的形式，竞争会更激烈。3、多样化无论游戏多么有趣如果只是机械的、固定的，反复做几个游戏，学生也会感到厌倦，不利于发展学生个性。要针对教材内容，形势多种多样，其锻炼价值也各不相同，除教材规定的游戏外，我们还可以动员和鼓励学生进行改编或创编，这样既能使游戏新颖、多样化，培养学生的思想和创造力，又能培养意志、陶冶情操，充分体现学生的个性。例如：创编“按要求做动作”的游戏中，所设计的动作要求，应当是可以采用多种方法来完成的。比如做一个双脚离地动作，有的学生可能采用双脚跳起的方法。如果评定胜负的标准是稳定、简便，那么采用坐在地上举腿的学生就可以获胜。二、体育游戏中的教育作用目前，我国少年儿童绝大多数是独生子女，由于独生子女具有“独生”的特点，所处的家庭环境不同于非独生子女，加之家庭与学校教育的偏颇，致使当今少年儿童整体素质表现出明显的缺陷。据有关调查材料显示：学生的耐力素质、柔韧素质、肺活量下降，肥胖型、超重型、近视眼增多，独生子女在品德与性格发展上也比非独生子女差。比如不懂得尊重他人、不善于与他人合作、不友爱、要求不合理、生活不能自理、任性、不活泼、依赖性强。如何校正独生子女素质缺陷，已成为时代所面临的重要课题，而体育游戏对促进独生子女健康成长有着积极作用。1、体育游戏具有育人功能通过体育游戏对学生进行思想品德教育、发展学生个性、寓教于乐，符合学生的身心发展特点，能取得特殊效果。体育游戏的特点能吸引学生积极、主动的投入到体育游戏活动中。他们的思想、行为、个性、品质都能充分表露出来，为我们抓住有利时机、因势利导、有的放矢的做好教育工作创造有利条件。2、体育游戏具有全面锻炼身体的价值体育游戏是一种以身体联系为基本手段的身心锻炼活动。经常参加体育游戏，对改善人的身体状况、发展身体素质、发展基本活动能力和提高对各种自然环境的适应能力均大有裨益。少年儿童处于长身体的关键时期，养成正确的走、跑、跳、投等基本活动能力，有利于生长发育。对于正在发展身体素质的学生来说，素质练习内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣。而体育游戏可以使单调枯燥的素质训练趣味无穷。如角力、搬运、追拍、接力等体育游戏，对发展各种素质起着重要作用。3、有培养学生学习兴趣、提高练习积极性和教学效果的作用体育游戏因有富于娱乐的特性，从而吸引了广大的少年儿童及学生的参与。因而，有利于培养学生参加学习、锻炼等活动的兴趣，在一定的程度上提高练习的积极性。如在上体育课时，在准备活动中，由于一般活动中固定的慢跑、徒手操、行进操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏如：迎面接力、撒网捕鱼等方法。或者用跳绳、跳像皮筋、传球触人这些活动同样也能得到热身的效果。这样，学生的学习兴趣也跟着提高了。又如，上一年级队列队形课的集合、解散、立正、稍息时，可以通过做“占圈”的游戏边做边提出要求来完成。在课前，用彩色粉笔画好和学生人数相同的圈，每种颜色的圈又组成一种队形图案。带领学生们做游戏——“占圈”。让每个学生自由选择一个圈站好，看谁的动作快。然后指挥学生出圈，比谁最听指挥。重复几次每次提个要求，学生们很自然地理解了集合、解散的含义，学会了立正、稍息的姿势，并能根据教师一定的口令做出规范的动作。以“占圈游戏”为基础，可以指挥学生用所站不同色彩的圈做“高人和矮人”的游戏，“高人”和“矮人”在游戏中互相衬托、方形、圆形、三角形等不同的队形图案依次变化着展现在学生们眼前，大家觉得既新鲜又兴奋。抓住时机，再把“换位”的游戏串进去，与“高人和矮人”游戏交替进行，使每个学生都选择在不同的队形里出现的机会，来体验站队的乐趣，欣赏队形千变万化的美感，享受来自参与创造美的收获和成功的兴奋，提高学生的体育兴趣。使他们认识了集体的力量、热爱集体、把心贴近集体。学会了站队，能站多种队形。枯燥无味的队列队形教材，经过游戏化处理，活了起来，变得有情趣多了。这样做教学也收到了较好的`效果。4、体育游戏有开拓思维活动的作用体育游戏不仅仅是单纯的活动性游戏，它是以体育活动结合智力活动，以全面发展学生身心健康为目的的一种特殊的教育锻炼方法。在体育游戏中，单凭身体的实力并不足以取胜。如在“蛙跳比赛”游戏中，叫学生比一比谁是跳在前面第一个找到妈妈的小青蛙。这样，他们就会思考着：应该用什么样的技术、战术和战略来配合，才能获得最好的成绩呢?这就为第一个参加者留下了思考和创造的余地。这样一来，对培养和开拓学生的思维能力和竞争能力都是大有裨益的。而这些能力，正是现代社会对人才培养极为重要的要求。5、有培养学生优良品质和融洽人际关系的作用假如教师在实施教学过程中，能结合体育游戏开展活动，那么，对学生进行德育教育将会有极好的帮助。因为体育游戏会以其特有的内容、情节、形式、规则及要求等因素去陶冶学生的情操，培养出勇敢顽强、机智果断、团结协作、遵守纪律、不畏艰苦、诚实自制和拼搏奋进等优良品质。SPAN lang=EN-US>人能否适应于社会，决定于是否具有正确处理社会矛盾的能力，其中不断改善人际关系起至关重要的作用。而体育游戏正是提倡协调配合，把集体的声誉置于个人之上，不能只计较个人的一时得失的活动，这就有利于培养团结和合作的精神，因此说体育游戏是融洽人际关系的有效媒介，有融洽人际关系的作用。6、改善心态、提高心理素质水平的作用在现实生活中，由于各种原因，人们有时会暂时性的失去心理平衡，造成心理不稳定而使心理承受能力低下或欠缺，将会对学习生活等造成潜在的威胁。而体育游戏以其丰富有趣的活动形式，在竞争中频繁出现胜负的结果，使每一个参与者都感到自已获胜的可能，从而达到提高自信心、鼓舞意志、改善心态的目的。7、游戏能帮助解决教学中的薄弱点游戏不仅是进行体育教学与训练的重要内容，它还是教师在教学中的“好帮手”。它能帮助教师有计划、有针对性解决教学中的重难点，教师可根据每节课的教材，带领学生做辅助性的游戏。例如：在上低年级立定跳远的课时，带领学生做“青蛙过河”和“小兔找山洞”的游戏。通过让学生模仿青蛙和兔子跳的动作，既解决了低年级学生在练习立定跳远时，双脚不用力蹬地向远处跳出，双脚落地不轻巧的重难点，又避免了由于单调、持久、缓慢的学习，造成学生疲劳、厌学情绪的产生。又如，在上投掷教材之前，通过带领做“掷飞机”、“谁的臂力大”、“投过小河”的游戏，引导学生掌握投掷时出手的角度，解决投掷时要挥臂过肩的重难点，发展学生上肢力量、腰腹肌及肩带等部位的力量。三、如何避免游戏的负面作用为防止体育游戏中的负面效应的产生，在教学中必须注意以下几点：第一，在游戏中要强调规则和要求，注意安全第一，避免伤害事故的发生，特别是投掷类项目、球类项目的游戏，因为在游戏中学生经常处于跑动、躲闪、追击、对抗等运动状态中，容易出现滑倒、撞击等。同时要考虑场地、器材、安全性的条件，确保教学任务的完成和安全。第二，在游戏分组时，要注意每组人数相等，各组的学生技术水平相当，并且学生的身体素质水平相当，游戏过程中教师应当注意学生的动机、兴趣、情绪变化等，把握体育游戏的进程，及时调整运动并在适当的时候停止游戏。四、小结体育游戏在教学中的有效应用拉近了学生与学生之间的距离，发展他们各方面的素质，使身体在愉悦中得到了较好的锻炼，同时提高了他们的内在修养、思想品质，发展了思维。我认为老师在体育课堂上能多利用游戏来发展学生的思维、能力。提高课堂教学效果，扩大教学范围。使体育课内容变得丰富多彩，更加受到学生的喜爱。 ;

运动就是四肢协调运作，心跳和脉搏有别于平常频率的一种活动。运动分为户外运动和室内运动，当然也有许多运动是既可以户外又满足室内的。户外运动如今包含登山、攀岩、潜水、漂流、冲浪、单车运动等，户外运动一半难度较大，危险系数也较高。生命在于运动，运动的好处不言而喻。不同的运动有着不同的功能性，例如攀岩就是锻炼人体四肢肌肉的力量。瑜伽就是一项品心静气的瘦身塑形的运动。运动是健康生活所必须，它既美容，又塑身，还能增强精力、纾解压力、延缓衰老，好处太多了。运动之后感觉到这些好处，就有动力坚持下去。人们在运动的时候，身体的各个细胞都需要大量的氧，而细胞所需要的氧都是由血液输送到身体各处的。所以运动时会大致人体血液流动的增快，也就促进了人体的新陈代谢。人体的新陈代谢加快了，那么很多人体内看不见的不好的东西的排出速度也会加快，人体内的不好的东西少了，身体也就会越来越健康，皮肤也就会越来越好。新陈代谢也是身体排毒的一个过程，这个过程是可见或者不可见的，例如排泄和排汗等。有规律的生活作息会使得身体的记忆功能开始发挥作用。新陈代谢的正常，可以减少中暑、便秘等身体疾病。运动可改善血管内皮机能，降低血不良细胞因子，预防动脉硬化、脑卒中和心肌梗塞的发生。有氧运动对你的心脏有好处，跑步可以改善心血管健康，跑步能有效提高心脏功能，表现为心脏收缩和舒张能力增强，心脏毛细血管密度增加，心脏调节机能提高等。每天坚持锻炼对身体好处多多。运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。
体育游戏的本质是通过现代游戏的引入，从根本上达到体育在增强人体素质，娱乐身心等方面的作用。
在游戏中学习认识社会和认识自己，培养他人的责任感和活动组织能力，还能提高身体基本的活动能力和生活能力。
我觉得体育游戏的作用就是锻炼学生的身体素质，增强学生的团队合作能力，可以让学生更加团结，意义就是学生可以在游戏中学习到很多有意思的东西，并且还可以锻炼身体。
我最大的观点就是可以努力去发扬一下这个体育游戏。而且体育游戏最大的一个作用和意义，也就是为了让我们锻炼身体，让我们对体育产生兴趣。

体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。 二、体育游戏促进学生身体素质的提升 小学生正处在身体生在发育两次高峰之间的缓慢阶段，体育器官的发育尚未成熟，神经系统虽生长很快，易于兴奋，但也容易抵制，心血管系统发育还处于低潮，心机力量还比较薄弱，脉搏输出量较少，不得以教快的心跳频率来补偿，肌肉系统未充分发育，肌肉缺乏力量，这在一定程度上给胸腔的呼吸运动和四肢运动带来困难，骨骼还在基本能力来进行的，具有一定的活动量，因此它就能引起身体各器官系统机能活动的一系列变化，如呼吸和心跳加快，体温升高等。因此，非常符合小学生身体发展特点，如果经常参加体育游戏活动，能促进神经系统、运动系统、心肺功能的提高，有效地发展体育协调、灵敏、速度和弹跳力等身体素质。 三、体育游戏促进学生锻炼习惯的养成 学生经常参加体育游戏，有利于养成他们参加体育锻炼的习惯，这对他一生的身体健康大有好处，尤其是现在的学生，由于生活水平提高，身高、体重、腿围、肩宽等方面都较有明显提高，但肺活量、臂力、耐力、心肺功能相对差，学生中近视、扁平足、心血管系统紧张不全、兴奋和抑制过程不平衡，情绪很不稳定，上课时注意力不易集中、精神换散、容易疲劳等现象经常出现，这与学生缺乏运动有密切关系。体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。在这个年龄阶段，神经系统的兴奋性和神经过程的灵活性高、反应快，关节软骨较厚，韧带的伸缩性大，再加上体内个器官系统发育还不健全、体力较弱，最适宜选择速度性和灵敏心高的活动。文献参考：陈雁飞周志勇主编《阳光体育运动学生锻炼》
具有良好的增强健康的效果；体育游戏促进学生身体素质的提升；育游戏促进学生锻炼习惯的养成。常见的体育游戏有：4.老鹰捉小鸡；5.踢毽子；6.50米折返跑和100x4接力跑。体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。