大白鲨我个人觉得属于力量型，鞋偏重，弯道卓越性能，把控的好就是大白鲨，把控不好就是小金鱼，jafly2是400米专业钉鞋，我个人推荐400米就穿jafly2，100就穿jafly2 200就大白鲨弯道卓越性能

短跑钉鞋首选NIKE的大白鲨系列（不过大白鲨非常不适合其他的，只能用来短跑。），100米能提高0.2——0.3秒。
我是南京体育学院的，短跑钉鞋首选NIKE的大白鲨系列（不过大白鲨非常不适合其他的，只能用来短跑。），100米能提高0.2——0.3秒。彪马我们是没有用过，阿迪，感觉不怎么好。还要靠你平常的努力哇！
大品牌的吧
耐克的，挺好的。。。。。。。。。

耐克的钉鞋ja fly 3更加不错，鞋底的抓地更加强悍，而且钉子布局更加得当的，所以跑步的时候穿着非常有感觉的哦。再说fly3外观设计更好看，我是非常喜欢这个版本的。
耐克的钉鞋ja fly 3更加不错，鞋底的抓地更加强悍，而且钉子布局更加得当的，所以跑步的时候穿着非常有感觉的哦。 再说fly3外观设计更好看，我是非常喜欢这个版本的。
耐克的钉鞋ja fly 3更加不错，鞋底的抓地更加强悍，而且钉子布局更加得当的，所以跑步的时候穿着非常有感觉的哦。 再说fly3外观设计更好看，我是非常喜欢这个版本的。

耐克(Nike) Nike Zoom Rival M8中长跑多功能田径钉鞋 跑步鞋 18春新款M8 806555-703 7/40/25CM 推荐理由:偏向于中性风，设计简约，舒适感出众，系带的设计，可以根据使用者的需求对鞋子的大小进行调节，优质织物材质，更加柔软舒适，使脚部持久干爽舒适，将缓冲区延伸至中足，提高脚步转换的稳定性。 目前已有10+人评价 ，获得了100%的好评率 。 详细看下的宝贝相关规格细节，能够更详细的了解是否符合你的气场。
那个阿里巴巴现在做的不错，可以入手
1000米不需要钉鞋

短跑钉鞋100米，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Nike的真钉鞋，材质很好，耐穿，抓地力好。如果是娱乐，尽量选择30～100区间的，比如强风，质量不错。最好买6钉或者7钉的，钉子越多抓地力越好。刚买的鞋肯定会有些顶脚，可以买一双民间的zoom air鞋垫，脚感很好。看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。于短跑钉鞋的选择应遵循一下几个原则。1：首先看钉树，钉数选择六到七颗最好。2：钉子的排列图形为圆形最好，据说圆形排列 抓地性能优于其它图形。3鞋子的大小要合适，原则是在不挤压脚的情况下，尽量紧一点，这样有助于跑步速度提高。4:在保证质量的情况下尽量选择重量轻的鞋。重量轻的鞋也是有助于提高速度。