教育部之所以会公布这样的制度完全是为了能够让学生在寒暑假期间进行锻炼，很多学生的体质问题已经成为了发展的一个非常大的阻碍。首先表达一下我自己的态度，我是非常支持教育部所发布的这个制度的，因为现在的很多孩子基本上是没有任何锻炼的时间的，如果不抓住寒假和暑假的时间进行锻炼的话，那么他们的身体肯定会吃不消的。一、中小学生的锻炼时间很少。作为一个与学校打交道的工作者来说，我所观察到的情况是很多中小学生，每天所花费大量的时间是不会超过半个小时的。虽然教育部规定学生不允许带手机进入校园，但是绝大部分的学生都会选择带手机进入校园，他们有空的时候不是选择锻炼而是去选择玩手机。二、假期是可以养成习惯的。之所以教育部会把寒假和暑假作为一个目标时间段，就是因为在寒假和暑假期间的时间是比较多的，养成习惯的时间是21天左右，只要孩子能够坚持21天时间的锻炼，那么在未来坚持下来就会更简单，由此可见，教育部的考虑是非常科学的。三、形成制度可以让家长监督。形成家庭作业制度对于家长来说是非常必要的，因为学生和家长只有对学校所布置的家庭作业才会重视的，对于学校的建议以及教育部门的建议根本不会重视。体育大家作为一个必须完成的作业，能够让家长更加的重视起来。如果教育局和学校以及家长三者之间能够对于孩子的断裂问题进行重视以及配合的话，那么学生的体质状况肯定会得到明显的提升，分数是重要的，但是孩子的体质是更重要的。每天拿出来一个小时的锻炼时间完全足够，学习肯定是不会受影响的。
是为了加强学生身体素质，规定学生每天的锻炼时间，可以有效的帮助学生提高抵抗力和免疫力，实现全面发展。
这样做是为了提升学生的身体素质。减轻学生在学业上的压力。同时能让学生获得一个很好的体质。
目的是好的，是为了孩子们能够锻炼，但是学生们在学校的课间以及体育课都没有，这有什么用呢。
这样可以使学生们在运动上面得到一个很大的提升，也会使我们有一个很好的身体。

学生运动能力、体质健康水平的提升是以一定运动负荷作为保障的，无论是课堂延伸类作业、体质健康类作业，抑或是自选作业，都应该在家长可操作可参与的基础上，确保学生的运动负荷始终保持在一定强度的基础上。根据学生的个体水平以及作业完成情况循序渐进地增加运动负荷，学生每次持续运动时间保持在30～40min为宜，同时兼顾学生速度、力量、柔韧、协调、灵敏、耐力练习的合理搭配，教师应充分了解每一位学生并及时给予科学的锻炼指导，针对学生的“薄弱点”定期提供科学的运动干预建议。家庭体育文化是在家长与学生的互动过程中形成的。家长应该留出一定的时间和孩子一起参与到课外体育活动中来，或一起看一场体育比赛，长期坚持，亲力亲为，让孩子意识到体育锻炼的价值和意义，并体验亲子运动带给学生的欢乐，帮助学生形成并发展一到两项体育运动技能。同时，家庭和家庭之间可以建立家庭体育联盟，组建妈妈啦啦队、爸爸运动队、开展家庭体育赛，营造良好的家庭体育文化氛围，为提升学生的运动能力、培养学生的健康行为和良好的体育品德而努力。一些专业性较强的体育家庭作业，给家长指导方面增加了难度，有的家长过多的忙于工作，没有时间和孩子一起运动，同时，大部分的家庭居住空间有限，有些体育项目无法在家中展开，小区体育设施配套不完善等等，这些都是影响体育家庭作业完成质量不容忽视的因素。因此，家—校—社互联共融，引入一定的社会力量，拓展体育家庭作业的外延，将社区体育作业纳入其中，是我们未来需要考量的一个方向。体育家庭作业作为体育课堂的有效延伸，在弥补学生体育运动时间不足，提升学生综合能力方面发挥着重要作用。这就需要优化体育家庭作业的实施路径，在作业内容、落实方式、批阅形式、呈现环节等方面下功夫，切实发挥体育家庭作业应有的作用。
家长要培养孩子在体育家庭作业方面的注意力，在孩子做家庭作业的时候的时候，家长也要参与其中，一次还要培养孩子的自律能力，保证每天完成体育家庭作业，最后可以让家长选择一些趣味的运动方式，增加学生对于体育锻炼的积极性和主动性。
老师可以布置理论性质的体育家庭作业，家长引导学生观察上场队员赛前有没有热身，学校可以组织家长参与到家庭作业培训活动中，老师要留有一定的时间让学生锻炼，家庭和家庭之间可以建立家庭体育联盟。
要循序渐进地增加运动负荷，学生每次持续时间保持在35分钟左右，要兼顾学生的速度力量，柔韧性的合理搭配，要科学的锻炼指导。
加大宣传力度，进行专项检查，提高人们的思维方式，转变人们的行为习惯，进行专业的考核

既然是家庭作业了，最好就是比较方便，而且基本上每个同学都可以玩的，可以是让他们在家做仰卧起坐，打羽毛球也比较方便，或者是让他们锻炼后测自己的脉搏，来了解自己的身体素质…………等

无论是课堂延伸类作业，体质健康类作业亦或是自选作业，都应该从学生的实际体育需求以及学生核心素养培育的角度出发对体育家庭作业进行科学设计，注重体育家庭作业选择性、针对性、操作性和分层性的把握。在课堂延伸类作业中，可以要求学生将课堂中所学展示给父母，在父母的监督下（要求动作掌握不到位的学生让家长进行保护与帮助）完成一定次数的练习，进而使技术动作逐渐成熟。体质健康类作业可以科学量化学生完成作业的质量，以促进学生体质达标，在布置这类作业时，要根据学生运动能力的不同进行合理分层，让每一位学生都有能力完成既定目标，在激发学生学练兴趣的同时，获得运动能力的提升；自选作业是指针对学生的个体差异，让学生自行选择适合自己的作业，如学生腿部力量较差，可以选择直臂深蹲+弓步蹲，学生喜欢户外运动，可以进行爬山、打篮球等的亲子运动。体育家庭作业的设计还应该根据气候、季节、学校特色的校本实践做出适当的调整和变化。例如不同的季节应该有不同的体育家庭作业呈现方式，夏季比较炎热，可以居家进行左右并步小步跑、开合跳等占用空间少、需用器材少的运动；春秋比较凉爽，可以布置户外定时跑、户外跳绳等体育家庭作业；冬季比较寒冷，可以以室外运动和室内运动交替结合的方式呈现体育家庭作业。教育既发生于学校，也产生于家庭，家庭作为联接学生与学校的纽带，在优化作业的落实方式上，应减少家校行动差异度，重点关注家长的参与程度，以家校双方一致的利益、立场为落脚点。而在体育家庭作业落实过程中发展学生的运动能力、健康行为、体育品德，就符合双方的共同立场。为了保证作业的有效落实，要充分激发家长的“共生意识”。首先，学校可以组织家长参与到家庭体育作业培训活动中来，现场传授科学的技能指导方式，让家长参与其中以身作则，促进学生运动能力的提升；其次，学校要与家长建立长期联络机制，体育教师可以和家长共同组建体育家庭作业钉钉群，家与家、校与家之间可以第一时间将在指导孩子的过程中遇到的疑难问题进行反馈和讨论，为家长指导作用的发挥提供平台，这也为体育教师作业的布置提供了有效参考，对家校“共生意识”的培养也是大有裨益的。如何有效落实提升学生健康行为、彰显体育品德的体育家庭作业呢？健康行为和体育品德的养成不是强加的结果，而来源于学生的主动建构。教师在布置理论知识性质的体育家庭作业，比如内容为“和家长一起看一场球赛”时，家长可以引导学生观察场上队员赛前是不是有热身、赛中是不是有配合、赛后是不是有总结等一些列问题，促使学生对相关信息进行搜集、加工、判断，以此发展学生的健康行为和体育品德，进而提升学生的核心素养。体育家庭作业的评价标准难以量化，在作业内容的批阅和作业质量评估方面缺乏着力点，为了解决这一矛盾，我们可以借助信息化平台革新体育家庭作业的批阅形式，同时赋予家长作为监督者和评价者的权利。例如，布置的体育家庭作业为“跳绳”时，可以让家长录制小视频并上传至钉钉群，同时要求家长对所提交的作业进行投票，评选出优秀作业，引导家长对学生体育家庭作业完成质量给予关注，形成家校之间的良性互动。此外，学生自评、互评可以作为作业批阅的辅助形式。比如体育家庭作业的内容为“结合自身情况，制定一个体能提升计划”，教师可以提前制定好作业批阅规范，学生依据批阅规范对作业进行批阅，同时对练习效果进行合理评价。这不仅有利于提高学生对体育的认知能力，促进学生健康行为的养成，也有利于培养学生的终身体育锻炼意识。教学艺术的本质不在于传授本领，而在于定向、唤醒、激励。创新体育家庭作业的呈现环节，使之与体育展示与比赛挂钩，可以有效提升学生对体育家庭作业的价值认同。由于学校、家庭、学生共同参与体育作业的完成过程，其呈现环节的创新应在学校和家庭的联通下进行，确保学生练习的真实发生。比如跳绳、俯卧撑等作业，家长可以把学生练习的视频上传到班级钉钉群，体育教师根据视频呈现情况，共性问题集中指导，个别问题单独辅导，并联合家长评选出优秀作业，定期推送学校公众号，要求班主任转发班级群，进而在班级中形成你追我赶的锻炼氛围。学校每学期可以开展一次亲子运动会，依据一定的评分标准将体育家庭作业的练习项目融入到亲子运动会中，要求学生和家长共同参与充分展示，并以此评选优秀学生、优秀家长。学校还可以通过课上实测过关、每月大擂台方式检验学生体育家庭作业的完成情况，提高学生和家庭对学习成果的关注度，改变以往碎片提高学生和家庭对学习成果的关注度，改变以往碎片化的体育家庭作业单向传输方式，实现学生体育活动从课内向课外的真正延伸。
仰卧起坐。可以设计让压着腿的父母在孩子每一次收腹起的时候为孩子提供相应数字或者文字，玩快速计算或者看字组词游戏，学生在完成练习的同时，大脑也在积极思考，在完成体育作业的同时也巩固了其他学科的知识，这肯定是父母也乐意看到的作业形式。
有关部门制定相关的发展策略，并且促使学校以及家长直接进行很好的配合，完善体育教育的公共基础设施，形成良好的发育体质，并且要形成相应的监管。
应该解决规划意识缺位的问题，正确的引导学生，这样才可以更好的解决这种困境。

实施寒暑假学生体育家庭作业制度，对学生提高身体素质有很大帮助；而且劳逸结合，能够提高学习效率；不仅如此，也有利于心理健康，能够保证学生的身心健康。近日，寒暑假学生体育家庭作业制度引起热议，制度中提到要保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担，不盲目报班、报课。实际上，这项措施对学生来说有很多好处。一、锻炼身体，提高身体素质首先，体育家庭作业制度能够督促孩子们锻炼身体，提高身体素质。现在很多孩子由于学习负担太重，体力消耗特别大，也没有时间锻炼身体，导致身体素质越来越差。这项制度正好能够帮助孩子弥补这方面的不足，帮助他们德智体美劳全面发展。二、劳逸结合，提高学习效率其次，体育家庭作业制度能够让孩子们学习锻炼两不误，劳逸结合，这样能提高学习效率。有时候长时间的学习难免会让孩子们觉得疲劳，身体也需要适当放松。研究表明，运动能够让人身体内产生多巴胺，产生愉悦感和放松的感觉。锻炼过后，孩子们能够更快地进入学习状态。三、有利于身心健康体育锻炼不仅提高身体素质，更有利于心理健康。在锻炼的过程当中，人们能够释放压力以及一些负面情绪。经常坚持锻炼的人，身心会更加健康。特别是在青春期的青少年们，他们更需要通过锻炼身体发泄压力。我认为，寒暑假学生体育家庭作业制度对孩子们来说是一件好事，希望这项制度能够得到落实，让孩子们下在体育锻炼中快乐学习。
增强学生的体质，对学生老说都是受益一生的事情。我们的教育一直倡导学生德智体美劳的综合发展，这些对学生的成长都是非常的重要的。现在教育部也是要求不断的对学生进行减负，让学生有更多的时间培养自己的兴趣爱好，锻炼身体，增强体质。现在也是对学生进行了寒假体育作业的布置，记得在我们上学的时候，体育课也是经常被老师占去，也是没有所谓的体育作业，这也是对我们的体质造成了一定的影响，尤其是在初三体育考试的时候，也是让自己损失了好多的成绩。体质对我们的学习和生活都是有间接的影响的。好的体质也是我们学习的一个关键因素，记得在我们上学的时候，有的同学经常生病，尤其是在压力比较大的时候，这也是严重耽误了他们的学习，他们在养病的时候也是耽误了很多的学习时间。但是班里一些经常喜欢锻炼的学生，这个时候却表现了出了顽强的毅力，他们利用点滴的时间进行学习和锻炼，提高了自己的成绩。这就是一个很重要的例子，也是很多的人经常遇到的事情，好的体质对我们的学习也是有很大的影响。还有就是在工作中，如果因为生病经常请假的话，当然，这些都是法律所允许的。但是过多的请假也是会对自己的事业造成一定的影响。很容易让自己丧失宝贵的客户。很多的体育锻炼习惯都是在上学的时候所培养的，实施寒假体育家庭作业也是一个很好的事情，减少了学生的玩游戏时间，转向更有意义的体育锻炼上来，其次也是培养了学生一个很好的锻炼习惯，这也是会影响他们的一生，培养一个好的习惯。
可以让学生有更多的时间锻炼身体，能够锻炼他们的体魄。平时没有体育作业的约束，他们可能会每天到处疯跑，而有了约束之后，他们才会记得锻炼，准时回家。让家长营造良好的体育运动氛围，亲子互动，能够增进家人和孩子之间的感情。
这对学生的好处非常多，不仅可以锻炼身体，然后还可以制定自己的学习计划，对学生来说帮助是非常大的，可以让他们养成一个良好的习惯。
可以让孩子在繁忙的暑假作业中休闲起来，然后也对孩子的身体健康产生一定的好处，同时多参加体育运动，也对脑部的发育有很大的好处的。