双杠追逐，简称追杠 游戏规则：比赛双方分别位于双杠两端预备，由第三方裁判喊出开始口令，比赛双方向各自的右侧翻越双杠，跑向对面的双杠一端，重复翻杠动作，直至其中一方在追逐中用手触碰到另一方为止追杠比较危险，最好有相关的防护设施和保护人员惩罚措施：输的人一般要做5-10个俯卧撑或者相应的体能 追杠的意义：可以有效锻炼双臂和双腿的协调性，能有效刺激双杠成绩提升，游戏趣味性比较强，适合高中至大学和部队体能训练

看看 www.cctv.com上的视频点旋子转体360度——“童非转体”、分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”、分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”鞍马4个：马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”、托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”、俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”、正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”吊环3个：后悬垂前摆上成支撑——“李宁摆上”、支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑——“李宁正吊2”、从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒——“李小双十字”跳马3个：前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度——“楼云跳”、冢原屈体后空翻二周——“卢裕富跳”、踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度——“李小鹏跳”单杠2个：向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”、前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”双杠2个：挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂——“李小鹏挂”、双杠大回环转体180°成支撑——“双杠李宁大回环”http://www.beelink.com/20051124/1980506.shtml
看看 www.cctv.com 上的视频点播，或是网易新浪，这种夺到金的重要比赛绝对到处都有的
可以看 QQLIVE
PPS有录像 可以下载PPS看~~ 也可以在线看

双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

亲呐~~，给你网址啊 双杠：http://2008.qq.com/a/20080819/004587.htm小鹏奥运比赛全集：http://2008.qq.com/a/20080825/000197.htm小鹏的双杠动作是：后上360——提比尔特——大回环——大回环躯体两周成挂——直接成手倒立转体180——挂臂后空翻两周成挂——转体180——大回环——团身两周——直接接前空翻——躯体两周（站，这是最后一个动作） o(∩_∩)o...
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我觉得李小鹏好帅，真是玉树临风
有，在PPS奥运直播版的体操项目里可以观看。
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到百度视频去搜搜

双杠一练习已取消。兵种部队只做1--4练习。建议你到军校体育教研室去找。