篮球规则2020「篮球规则2018」

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篮球规则2020

篮球规则2018

篮球有哪些规则?

篮球的规则有:一、队员和裁判员的位置1、一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时,他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。2、一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时,如同触及裁判员所位于的地面一样。二、跳球和交替拥有1、每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内,一脚靠近中线。如果一名对方队员要求占据其中一个位置,同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置。然后裁判员应在两名互为对手的队员之间将球向上(垂直地)抛起,其高度超过任一队员跳起能达到的高度。2、在球到达它的最高点后,球必须被一名或两名跳球队员用手拍击。在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不应离开他的位置。在球触及非跳球队员之一或地面前,任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次。3、交替拥有掷球入界。开始于:掷球入界队员可处理球时。结束于:球触及场上队员或被场上队员合法触及时;掷球入界队发生违例时;掷球入界中活球夹在篮圈和篮板之间时。三、投球计分球已进入球篮,对投篮的队按以下方式计得分:一次罚球中篮计1分;从2分投篮区域中篮计2分;从3分投篮区域中篮计3分。在最后一次或仅有一次的罚球中,在球已触及篮圈后,在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及,中篮计2分。如果队员意外地将球投入本方球篮,中篮计2分,登记为对方队的场上队长名下。四、掷球入界由界外掷球入界队员将球传比赛入场内时,掷球入界发生。裁判员必须将球递交给执行掷球入界的队员或置于他可处理。只要:裁判员距执行掷球入界的队员不超过4米;执行掷球入界的队员是在裁判员指定的正确地点;也可将球抛或反弹给执行掷球入界的队员。扩展资料:篮球犯规动作:1、打手。对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手,进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手,进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,均视为打手犯规。2、阻挡和带球撞人。进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。3、拉人犯规。拉人犯规比较好理解,不管是攻防,只要你有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。4、推人犯规。队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。参考资料来源:百度百科—篮球规则
广义的犯规战术指的是在体育竞技比赛中,合理利用竞赛规则,主动采取犯规的手段以保证本方获得比赛最后胜利的战术。 狭义的犯规战术是指篮球比赛中的犯规战术,这里的犯规战术又分为两种:比分领先者的犯规战术和比分落后者的犯规战术。1、篮球比赛中比分落后者的犯规战术 在比赛时间所剩无几,本方还落后一两分,但是球权却在对方手里时,本方一般在实在无法抢断的情况下采取犯规战术,即对对方持球队员提前犯规(即在对方出后投篮之前犯规),让对方罚球两次,并且期盼对方罚中尽量少的球,然后本方争取到球权,完成进攻,达到扳平甚至反超比分的目的。举例:当落后2分,采取犯规战术,对方罚球两次,如果都不进,那么落后一方在抢到篮板球后可以抢投3分球,如果投进了则可以反超比分。基本原理就是利用2分球和3分球之间这1分之差艰难地赢得比赛。这种战术要求落后一方掌握好恰当的犯规时机,并且对方运气不好(罚球不中),而且在得到球权后要保证100%的成功率。这些环节如果有一个出错,那么整个战术就宣告失败。虽然犯规战术成功率低,但是在历史上不乏成功的先例。其中最经典也是难度最大的一次应该是NBA休斯顿火箭队与圣安东尼奥马刺对的一场比赛。特雷西·麦克格雷迪35秒内连得13分,和队友们共同完成的“麦迪时刻”,成功逆转比赛,赢得最终胜利。这场比赛已被编入美国篮球教材,作为犯规战术的经典案例。落后一方采取犯规战术是一种无奈之举,是破釜沉舟拼死一搏的最后办法,也正因为其难度高,所以成功者会被人视为英雄,津津乐道。2、篮球比赛中比分领先者的犯规战术 一般情况是当比赛行将结束,落后一方掌握球权,而领先一方仅仅领先3分时,为了防止对方投中3分球而故意在对方出手投篮之前对其采取战略性的犯规,让对方罚球两次,即使对方罚球全进,本方还领先1分,并且掌握球权,此时,只要把时间耗完即可。如果对方同样采取犯规战术,只要保证罚球,依然可以领先三分直到最终的胜利。这是一种保守的,为了保住胜利果实的的战术,一般都将成功扼杀对方反超比分的机会,防止自己被“绝杀”。这种战术与前面所讲的落后一方的犯规战术恰恰相反,被认为是一种“卑鄙”、“丑陋”的手段,所以也没有太多人关注这种战术的成功案例。 3、NBA中典型的犯规战术 NBA中最有名的犯规战术莫过于21世纪早期“砍鲨”战术与2013年开始兴起的“砍霍”战术,针对两人罚球效率不高的特点,NBA中的各个球队在需要时都可能进行此战术,以达到限制对手得分,从而使自己走向胜利的目的 。 虽然看起来比较丑陋,但是教练也是为了赢球不得不这样。
所谓犯规,就是你在进攻或防守的时候侵犯对方,违反了规则,具体你可以去问一下那些会的,问他们具体什么事犯规。“我的”意思就是我没打好,我的错,向队友表示歉意,常用规则很多,你多打就知道了,其实很简单的
正规的比赛?进攻3秒,防守3秒(距离对方球员1臂之外) 翻腕,走步,好多~~~
篮球的规则都有哪些
篮球有哪些规则?

篮球场打球的所有规则

篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。(7)24秒违例:1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。(9)5秒违例:1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2、在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。扩展资料:篮球规则(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。(7)突破:运球超越防守人。(8)空切:进攻人空手向篮跑动。(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。(12)协防:协助同伴防守。(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。(16)篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。(17)罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。(18)挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。(19)空接:持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮(扣篮)得分。参考资料:篮球 (球类运动)-百度百科
篮球技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。(7)24秒违例:1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。(9)5秒违例:1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。扩展资料:篮球经典动作:(1)后仰跳投:又称“fade away”。(2)空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。(3)立定投篮:又称“set shoot”。(4)急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。(5)梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。(6)欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。资料链接:百度百科--篮球
在比赛中,球只能用手来打,并且球可向任何方向传、投、拍、滚或运,但受本规则的限制。1、规定队员不能带球跑,不能故意踢球或用腿的任何部分阻挡球或用拳击球。然而,球意外地接触到腿的任何部分,或腿的任何部分意外地触及球,不是违例。违反第13.2是违例。2、控制球2、1定义当某队一名队员在控制活球中正拿着或运着一个活球,或可处理一个活球时,球队控制球开始。2、2 当:某队一名队员控制一个活球时。球在同队队员之间传递时。球队继续控制球。2.3 当:·一名对方队员获得控制球时。·球成死球时。·在投篮或罚球中,球已经离开队员的手时。是球队控制球结束。3、 队员正在做投篮动作3.1 定义投球(投篮或罚球):队员手中持球,然后朝对方球篮将球掷入空中。拍:用手直接把球打向对方球篮。扣:用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也认为是投篮。3.2  投篮动作:·开始于:队员通常在离手前开始做投篮连贯动作,根据裁判员的判断,他已经向对方的球篮投、拍或扣球,开始得分尝试时。·结束于:球已离开队员的手时,如果是跳起在空中的投篮队员,他还须双脚落回地面。虽然投篮队员被认为是在做得分尝试,但他的手臂可能被对方队员抓住,以此来阻碍他得分。在这种情况下,球是否离开队员的手不是关键因素。在跑动的合法步数和投篮动作之间没有联系。3.3  投篮动作中的连续运动:·开始于:球在队员手中停留,并开始投篮动作(通常是向上)时。·在投篮尝试中须包括队员的手臂和/或身体运动。·结束于:球己离开队员的手时,或者,做了一个全新的投篮动作时。4、球中篮和它的得分值4.1  定义:当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮,是篮中球。当有极少部分的球的部分在篮圈中并在篮圈水平面以下时,就认为球在球篮中。4.2  规定球已进入球篮,对投篮的队按以下方式计得分:一次罚球中篮计1分。从2分投篮区域中篮计2分。从3分投篮区域中篮计3分。·在最后一次或仅有一次的罚球中,在球已触及篮圈后,在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及,中篮计2分。如果队员意外地将球投入本方球篮,中篮计2分,登记为对方队的场上队长名下。如果队员故意地将球投入本方球篮,这是违例,中篮不计得分。如果队员使整个球从下方穿过球篮,这是违例。为了使队员在掷球入界获得球权时,或者最后1次,或者仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮,比赛计时种必须显示0:00.3(3/10秒)或者更多。如果计时钟显示0:00.2或者0:00.1,唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。5、罚则5.1如果罚球成功并且罚球队员违例,中篮不应计得分:应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界,除非还要执行后续的罚球或者球权。如果罚球成功并且除罚球队员外的任一队员发生了违例:如果中篮,应计得分。违例应不究。如果是最后一次或仅有一次的罚球,应将球判给对方队员从端线的任何地点掷球入界。5.2  如果罚球不成功并且发生违例:罚球队员的同队队员在最后一次或仅有一次的罚球中违例,应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界,除非该队有进一步的球权。罚球队员的对方队员违例,应判给罚球队员再罚一次。双方球队在最后一次或仅有一次的罚球中都违例,一次跳球情况发生。扩展资料:篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善,以4年为间隔对规则进行较大的修订。定义:1、篮球比赛篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。参考资料:百度百科-篮球规则
1、篮球比赛篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。篮球的犯规规则有:1、打手犯规:打手犯规主要指,篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则,正式的名称是“非法用手”。2、阻挡犯规:防守方站在不合理的位置阻挡进攻方的进攻。3、撞人犯规:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。4、进攻犯规:在篮球比赛中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的。5、侵人犯规:侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进;以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。扩展资料:篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善,以4年为间隔对规则进行较大的修订。目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》,并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然,它也同样适用于女性参考资料:篮球规则-百度百科
一、运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的体现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步。二、所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮,这些都是朴素的、通俗的说法,严格说起来,判断走步要看中轴脚的建立。如何判断中轴脚呢:首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚,正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚,所以不讨论走步。1、持球瞬间双脚都在地面,移动一脚,另一脚成为中轴脚。2、持球瞬间单脚在地面,该脚为中轴脚。3、持球瞬间在空中,单脚先落地,该脚为中轴脚。4、持球瞬间在空中,双脚同时落地,移动一脚,另一脚称为中轴脚。现在我们已经建立中轴脚了,接下来要分析的是:1、如果我们还未运球,接下来要运球的话,在中轴脚离地之前,球必须离手,否则走步。(这个其实在比赛中基本放松吹罚了,我们做大部分持球顺步突破的时候,中轴脚一般都是先离地而球还在手)2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了(注意我说的是停球,不是指在运动中持球),接下来传球或者投篮,我们可以跳离中轴脚,但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前,球必须离手,否则走步。3、如果在运动中持球,包括接到传球或者自己终止运球,在建立中轴脚之后,我们可以跳离中轴脚,用非中轴脚落地,在中轴脚再次触地之前,球必须离手,否则走步;如果我们跳离中轴脚,双脚同时落地,那此时任何一脚都不再是中轴脚了,在球离手之前,不能移动任何一脚,否则走步。三、漏接球现代篮球比赛,有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。若不了解什么是漏接球,势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况,这是好球,请不要鸣哨宣判违例,继续比赛!根据规则漏接球之规定,它的理解列于下:1、不是持球队员故意地使球脱离控制,在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。2、一般发生在运球的开始或结束,偶然失掉球后,队员仍然可以拿球。3、即使没有运球,也可能发生漏接球的情况,队员再拿球仍然合法,且该动作不看作一次运球。4、队员在球偶然失掉后,再次拿到球前,他行动的步数不受限制。5、队员手里的球偶然失掉后,是否触及地面无关紧要,即球没有触及地面前,队员也可以再次拿住球。6、此规定宗旨即考虑了客观情况(如球体湿滑)与主观情况(如队员非故意无意识的行为)的结合,也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念,即保证比赛的流畅。拓展资料:打篮球的体育规则:犯规:1、在口令中“开始” P或“停”后进攻对方。2、击中对方禁击部位。3、以索用的方法击中对方。罚则:1、每出现一次技术犯规, 劝告一次。2、每出现一次侵人犯规, 警告一次。3、侵入犯规达3次, 取消该场比赛资格。4、运动员故意伤人, 取消比赛资格, 所有成绩无效。5、运动员故意伤人, 取消比赛资格, 所有成绩无效。哲停比赛:1、运动员倒地(主动倒地除外)或下台时。2、运动员犯规受罚时。3、运动员受伤时。4、运动员相互抱缠没有进攻动作或无效进攻超过2秒时。参考资料:百度百科篮球规则
篮球场打球的所有规则

打篮球的基本规则有哪些?

1) 基本规则一:1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。2)基本规则二:30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
打篮球基本规则有以下几方面 1、比赛方法每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。2、得分种类球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。3、进行方式比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。5、罚球每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。6、违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
最基本的 1.走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步2.打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手。否则就是打手3.阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到那个地方就阻挡。要是进攻者后到那个地方,进攻者就是带球撞人 还有平常打球时没有3秒之说的,毕竟不是专业比赛。其他一些基本规则稍微打球时间长一点就会知道了,不用着急
最基本的 1.走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步2.打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手。否则就是打手3.阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到那个地方就阻挡。要是进攻者后到那个地方,进攻者就是带球撞人 还有平常打球时没有3秒之说的,毕竟不是专业比赛。其他一些基本规则稍微打球时间长一点就会知道了,不用着急
篮球的规则都有哪些
打篮球的基本规则有哪些?

打篮球的所有规则

篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。(7)24秒违例:1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。(9)5秒违例:1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2、在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。扩展资料传球技巧1、传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。2、传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。参考资料来源;百度百科-篮球 (球类运动)
一、在下列时候立即互相商量,以确定比赛剩余的确切时间:1、当投篮球离手时;或2、发生违例、争球或犯规时。二、如果有进一步磋商的必要,主裁判员要向地场的技术代表征求意见,并听取记录台人员的陈述。 主裁判员要作出最终决定。三、如果在下半时,或决胜期结束的同时或在此前发生犯规,而完成罚球后需要有决胜期,那么,结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规,要看作是在比赛休息时间内发生的犯规,按适当的条款处罚。四、如果其中一队提出抗议,主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。第8条 发生违犯时裁判员的职责定义违犯:任何由队员或教练员构成的犯规或违例。一、发生违例时:1、裁判员要鸣哨,同时做出适当的手势以停止比赛计时钟,使球成死球;2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势;3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。二、发生侵入犯规时:1、裁判员要鸣哨,同时做出适当的手势以停止比赛计时钟,使球成死球;2、随后他要指出构成犯规的队员; 如果裁判员要求,则犯规队员需要按要求举起手来以示队认;3、然后,裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告;4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上,举起了犯规次数标志牌后,裁判员要按适当的条款重新开始比赛。三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规,裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。注解一、在罚球或投篮成功后,裁判员不要鸣哨。二、每次宣判犯规或跳球后,裁判员总是要交换他们的场上位置。三、在所有的国际比赛中,如有必要用口语使宣判清楚,则必须使用英语处理。第9条 记录员和助理记录员的职责一、1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后,要尽快通知就近的裁判员;2、他要记录两队的累积分数;记录投篮和罚球得分;3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数,当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时,要立即通知主裁判员。 同样,他要记录每一位教练员的技术犯规,并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时,要立即通知主裁判员;4、他要记录每队请求的暂停次数,当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时,他要通过裁判员通知该队教练员;5、当计时员指示暂停时间已达50秒时,记录员要发生信号通知裁判员;6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时,他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌,并要让双方教练员可见;7、他要按下述做法使用全队犯规标志:(1)对于2 X 20分钟的比赛: 某队半时中第7镒队员犯规后,当球进入比赛状态的一瞬间,要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志;(2)对于4 X 12分钟的比赛: 某队一节中第4次队员犯规后,当球进入比赛状态的一瞬间,要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志;8、他要按第三十二条实施替换;9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛,也不能使球成死球。 他要注意:只有在死球和停止比赛计时钟,并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责,或与其相冲突。第10条 计时员的职责一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间;二、计时员要注意每半时开始的时间,并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员,以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队;三、每次暂停,计时员要开动计秒表,并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号;四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了;五、如果计时员的信号失灵或未被听到,计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员;六、计时员的信号使球成死球,并停止比赛计时钟。第11条 30秒钟计时员的职责30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。关于参赛队员和教练员第12条 球队每个队要按下列要求组成:一、对于2 X 20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;二、对于4 X 12分钟的比赛,或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员;三、一名教练员,如果球队需要,可配备一名助理教练员;四、其中一名合格参赛的球员是队长。第13条 队员和替补队员一、比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。二、球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。三、当裁判员招呼某替补队员进场时,他即成为队员;当裁判员招呼那名队员的替换者进场时,该队员即成为替补队员。四、队员的服装要按下列要求配备:1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。(1)两侧允许镶边;(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方,每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米),两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米);(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中,男队员必须把他们的背心塞进短裤内。2、圆领衫可以穿在背心里面,但要与背心相同的单一颜色。3、前后是相同单一颜色的短裤,但不一定和背心的颜色相同。(1)允许加装饰边;(2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米),两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米);(3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。4、允许穿长于短裤的紧身内裤,但要与短裤相同的单一颜色。五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目,并且:1、后背的号码至少高0.20米(20厘米);2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米);3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米);4、球队要使用4至15的号码;5、同队队员不得使用重复的号码。注:在比赛中,如果某队员改变他的号码,他要向记录员和主裁判员报告这一改变。六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。1、下列装备不允许:(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备:它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造,即使表面用软的包扎也不行。(2)能割破或引起擦伤的装备。(3)头饰和珠宝饰物。2、下列装备许可:(1)肩、上臂、大腿或小腿部位的保护装备:如果其材料被包扎,不会对其他队员引起危险。(2)被适当包扎的膝部保护架。(3)断鼻保护器,即使用硬质材料制成也可以。(4)不会对其他队员引起危险的眼镜。(5)最宽为0.05米(5厘米),不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力,或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。注解一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见,并易为裁判员和记录员辨认。二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。三、球队必须至少有两套服装,一套浅色(最好白色),一套深色。四、对所有的比赛:1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色);2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装;3、然而,如果涉及比赛的两队同意,他们可以互换服装颜色。五、对于国际篮联主要的比赛,同队的队员要:1、穿着一致的单一色或多色的鞋;2、穿着一致的单一色或多色的袜子。第14条 队长的职责和权力一、必要时,队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌,而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。二、队长因任一正当原因离开球场,要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。第15条 教练员的职责和权力一、至少在预定的比赛开始前20分钟,双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码,以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。二、至少在比赛开始前10分钟,教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单,并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。四、当教练员或助理教练员想要替换队员时,该替补队员必须向记录员报告请求替换,并必须立即做好上场比赛的准备。五、如助理教练员,他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责,要由助理教练员代理。六、如果教练员不能继续工作,而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作),队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场,他可以继续担任教练员。然而,如因被取消比赛资格而必须离场,或因受伤不能担任教练员,则代替他担任队长的队员替代他当教练员。七、比赛中,仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。注解一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场,如果该队员受伤,只要主裁判员确认受伤是真实的,可以被替换。二、迟到的替补队员可以参加比赛,只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成死球期间进行联系,必要时可询问有关比分、时间、记录板或犯规次数等事宜。 他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。关于比赛时间第16条 比赛时间比赛可分成:一、两个半时,每半时20分钟;二、四节,每节12分钟(NBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟:1、由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。2、如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知。四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。第17条 操纵比赛计时钟一、下列情况要开动比赛计时钟:1、跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;2、罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;3、掷界外球后,当球触及场上队员时。二、下列情况要停止比赛计时钟:1、在半时或一节结束的时间终了时;2、当裁判员鸣哨时;3、当30秒钟信号发出时;4、当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。第18条 24秒钟规则一、当一名队员在场上控制活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。三、按下列规定操纵30秒钟装置:1、一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动24秒钟装置。2、一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条)。3、只有当队员在场上重新控制球,新的24秒周期开始时,24秒钟装置才复位和重新开始。(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的24秒周期;(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的24秒周期。4、下列情况停止24秒钟装置,但不重新设定24秒周期:(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。5、由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的24秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。注解 投篮的球在空中时,如果24秒钟装置错误时发出声响:一、如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分;二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球;三、如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关限制均适用。关于篮球比赛第19条 要登记的暂停一、说明 按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记。1、对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。2、对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。3、如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛。4、暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上。二、程序1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地提出“暂停” 请求。2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号。裁判手势3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时,计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。三、限制1、从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。例外:(1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规。 这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球。2、如有下述情况,则不登记“暂停”:(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;球场示意图(2)受伤队员尽快被替换;(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;(4)裁判员允许的延误。3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。注解 下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停。二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。第20条 队员或裁判员受伤一、队员受伤1、假如队员受伤,裁判员可以停止比赛。2、如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。 然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛。3、(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下。(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外;(2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒,并且比赛要尽快重新开始。4、如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外。5、如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换。6、比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束。第21条 得分相等和决胜期一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。二、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。三、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。五、每一决胜期要在中圈跳球开始。第22条 比赛的胜负在比赛时间内得分较多的一队为胜队。第23条 比赛的开始一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始。二、比赛要在圆圈内跳球开始。三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。五、所有比赛的下半时,双方队要交换球篮。第24条 球的状态一、下列情况表明球进入比赛状态;1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时;2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时;3、当掷界外球,队员可处理球时。二、下列情况表明球成活球:1、跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;2、裁判员将球置于罚球队员可处理时;3、掷界外球后,球接触场上队员时。三、下列情况表明球成死球:1、任何合法中篮时;2、球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;3、对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:(1)该罚球后还有罚球;(2)该罚球后还有罚则。4、当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);5、每半时或每节时间终了时;6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:一、罚球或投篮,球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后。第25条 队员和裁判员的位置一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款)。二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样。第26条 跳球一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法。三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:1、宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。2、如果球出界出现了下列情况:(1)双方队员同时最后触球;(2)裁判员无法判定是谁最后触球;(3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。3、无论何时,活球停留在篮圈支颈上: 跳球要在双方任一队员之间进行。4、无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球: 跳球要在双方任一队员之间进行。5、无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮: 跳球要在双方任一队员之间进行。四、跳球中要应用下列规定:1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置。5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。6、在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。 词条图片(8张)
1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。二、基本规则(二)30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场
第一章 比 赛 第1条 定义1.1 篮球比赛每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分,并阻止对方队获得控制球或得分。1.2 球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。1.3 球的运动球可向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受到规则有关条款的限制。1.4 比赛的胜者在第4节或任一个决胜期(如果需要)的比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。第二章 尺寸和器材第2条 球场和线条尺寸2.1 比赛场地比赛场地应是一块长方形、平坦且无障碍物的坚实平面(图1)。对于国际篮联主要的正式比赛以及所有新建的比赛场地,其尺寸应是长28米、宽15米,从界线的内沿测量。对于所有其它的比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会或国家联合会,有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。2.2 天花板天花板或最低障碍物的高度应至少是7米。2.3 照明比赛地面要被均匀和充分地照亮。照明设备的安置不得妨碍队员和裁判员的视觉。2.4 线条所有的线条应用相同的颜色(最好白色)画出,宽5厘米并清晰可见。2.4.1 端线和边线比赛场地是由两条端线(比赛场地的短边)和两条边线(比赛场地的长边)限定出的区域。这些线不是比赛场地的部分。2.4.2 中线中线是一条从两边线的中点画出的平行于端线的线。它向每条边线外延伸15厘米。2.4.3 罚球线、限制区和罚球区罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应有5.80米,其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。限制区是在球场上标出的地面区域,它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)终于罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。可以在限制区里面着色,但必须与中圈内的颜色相同。罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外赛场上所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。罚球时供队员们使用的沿罚球区两侧的位置区,应按图2中的所示标出。2.4.4 中圈中圈应画在球场的中央,半径为1.8米(从圆周的外沿丈量)。如果在中圈里面着色,它必须与限制区内的颜色相同。2.4.5 3分投篮区域(图1和图3)某队的3分投篮区域是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个赛场地区。这些条件包括:·从端线引出两条平行线,分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。·以上述规定的同一点为圆心,画半径为6.25米(量到圆弧外沿)的半圆与两平行线相交。2.4.6 球队席区域(图1)球队席区域应标在记录台同侧的场外,并按下述要求:每个区域分别由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。2.5 记录台和替补队员席(长凳/椅子)的位置(图4)对于国际篮联主要的正式比赛,下述球队席和替补队员席(长凳/椅子)的安排是强制性的,并也推荐给所有其它的比赛。第3条 器材篮球器材更详细的描述见“篮球器材附录”。3.1 篮板和篮板支撑3.1.1 篮板要用整块适宜的透明材料(最好具有适当韧度的安全玻璃)建造。3.1.2 篮板的尺寸应是横宽l.80米,竖高l.05米。3.1.3 篮板上的所有线条应按下述要求画出:·如果篮板是透明的,用白色。·在所有其它的情况中用黑色。·宽度5厘米。3.1.4 篮板的前面须平整且按下图(图5)所示标出:3.1.5 篮板要按下述要求牢固地安置(图6):·在球场两端,与地面成直角,平行于端线。·篮板前面的中央垂直线延伸至地面,与地面的接触点落在与端线成直角的假想线上,此点距离端线内沿中点1.2米3.1.6 篮板上的包扎物应按下图(图7)所示:3.1.7 篮板支撑应按下述要求(图6):·篮板支撑构架(包括包扎物)的前面应距端线外沿至少2米。构架与背景相比应颜色鲜明,以便它对队员是清晰可见的。·篮板支撑应与地板固结致使它不能移动。·篮板后的任何篮板支撑应在其下表面给予包扎,从板面起包扎距离为 1.20米。包扎物的最小厚度应为5厘米,并且密度应和在篮板上包扎物的相同,·所有篮板支撑构架必须有一个在面向球场的表面上被完全包扎的基座,其包扎高度从地面起最少2.l5米。包扎物的最小厚度应为10厘米。3.1.8 包扎物应被制造成可防止肢体部位被夹住。3.2 球篮(图8)球篮应由篮圈和篮网组成。3.2.1 篮圈应按下列要求制造:·材料应是实心钢材,内径45厘米,漆成橙色。·圈材直径最小是1.6厘米,最大为 2.0厘米,在其下沿设有为系篮网的附加系统,以防止手指被夹住。·篮网应系在每一篮圈的12个(围绕篮圈)等距离的位置上。连接篮网的器件不应有任何尖棱或容得手指进入的空隙。·篮圈应固定在支撑篮板的构架上,这样,任何作用在篮圈上的力不能被传递到篮板上。因此,在篮圈、固结件和篮板(玻璃或其它透明材料)之间不应有直接的接触。然而,空隙要足够的小,以防止手指进入。·每一篮圈的顶沿应位于水平,距地面3.05米,与篮板的两条竖边等距离。·从篮板面到篮圈内沿的最近点是15厘米。3.2.2 可以使用抗压篮圈。3.2.3 篮网应符合下列要求:·篮网应是白色的细绳悬挂在篮圈上,并制作成当球穿过球篮时有短暂的停留。网长不短于40厘米,不长于45厘米。·为系在篮圈上,每一篮网要有12个小环。·篮网的上半部应是半硬的,以防止:--篮网反弹上去穿过篮圈可能形成障碍物。--球被篮网托住或回弹出篮网。3.3 篮球3.3.1 球应是圆形的,为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。3.3.2 外壳应是皮革,合成皮革,橡胶或合成物质制成。3.3.3 充气后使球从大约l.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度在1.20米至1.40米之间(从球的顶部量起)。3.3.4 球的接缝的宽度不得超过0.635厘米。3.3.5 球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(7号)。重量不得少于567克,不得多于650克。3.3.6 主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定,两球均不适宜作为比赛用球,主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个。3.4 专用器材主队应提供下列专用器材供裁判员及记录台人员使用:3.4.1 比赛计时钟和计秒表3.4.1.1 比赛计时钟为比赛的各节计时和在比赛各节间的休息时使用,并且放置在让与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能清楚地看到的地方。3.4.1.2 应使用一个适宜的可见装置(不是比赛计时钟)或计秒表作为暂停计时。3.4.1.3 如果主比赛计时钟放置在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地两端足够高的地方各设一个同步的副比赛计时钟,要让与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能看到。每一个副比赛计时钟应指示剩余的比赛时间。3.4.2 24秒钟装置3.4.2.1 24秒钟装置要有一个控制单元去操纵该装置以及符合下述规格的显示单元:·数字倒计数型,用秒指示时间。·两队都不控制球时,装置上不显示。·具有能停止并在重新开始时能继续倒计时的能力。3.4.2.2 显示单元应按以下方式设置:·两个显示单元应分别架设在每块篮板的上方且位于篮板后面。距离在30至50厘米之间(图6和图9-A),或·4个显示单元应分别设置在球场4个角落的地面上,在每条端线的后面2处,或·两个显示单元设置在地面上,处于斜对角位置。记录台左侧的显示单元应设置在到那里最近的角落。两个单元均应在每条端线后2米并距边线延长部分2米(图9-C)。3.4.2.3 显示单元应让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。3.4.3 信号至少要有两种独立的声响信号。能发出显然不同的和非常响亮的声响:·一种是为计时员和记录员所用。对于计时员,该信号在指示一节或决胜期比赛时间终了时应自动地发出声响。对于记录员和计时员,当已请求了暂停、替换等,暂停开始后过去了50秒钟或有可纠正的失误的情况要引起裁判员的注意,在适当时候要手动操纵信号发出声响。·一种是为24秒钟计时员所用,在指示24秒钟周期结束时应自动地发出声响。两种信号要足够地强,在最不利或嘈杂的情况下容易地被听到。3.4.4 记录板记录板应让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。记录板至少应显示:·比赛时间。·比分。·现时的节数。·要登记的暂停次数。3.4.5 记录表国际篮联所有主要的正式比赛,应使用经国际篮联世界技术委员会批准的正式记录表。3.4.6 队员犯规标志牌为记录员提供队员犯规标志牌。标志牌应是白色的,上面分别标有数字1至5(从1到4的数字为黑色,5为红色),数字的最小尺寸为:长20厘米,宽10厘米。3.4.7 全队犯规标志为记录员提供两个全队犯规标志。全队犯规标志应是红色的,最小尺寸为:宽20厘米,长35厘米,当放在记录台上时要让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。也可以使用电的或电子的装置,只要装置的颜色和尺寸与上述指定的相同。3.4.8 全队犯规指示器应有一个指明犯规到5次的适宜装置,指明某队已达到了全队犯规处罚状态。(第55条------全队犯规:处罚)。3.5 国际篮联的主要正式比赛所需的设施和器材以下提及的设施和器材是国际篮联下述主要正式比赛所需的:奥林匹克比赛;世界男子、女子、青年男子、女子、青少年男子、女子锦标赛;洲际男子、女子、青年男子、女子锦标赛。这些设施和器材也推荐给所有其它的比赛。3.5.1 所有的观众必须坐在距离比赛场地界线外沿至少5米处。3.5.2 比赛场地应是:·木制。·用5厘米宽的界线标定。·用鲜明反差的颜色画出一条至少2米宽的外侧界线(图10)。外侧界线的颜色应与中圈和限制区的颜色相同。3.5.3 应准备4名擦地人员,每半块比赛场地2人。3.5.4 篮板应由适当韧度的安全玻璃制成。3.5.5 球的表面应由皮革制成。为进行训练和赛前的准备活动,竞赛的组织者要提供至少12个制作和规格相同的球。3.5.6 比赛场地上的照明不得少于1500勒克斯。这个标准应在比赛场地上方1.5米处测量。该照明应符合电视转播的要求。3.5.7 比赛场地应配备下述电子器材,从记录台、比赛场地、球队席以及与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能清楚地看到。3.5.7.1 两块大记录板(图11),球场每端各一块。·放置在比赛场地中央上方的记录板(呈立方体)不排斥使用两块记录板的必要性。·应给计时员提供一个操纵比赛计时钟的控制台,并应给助理记录员提供一个单独的控制台。·记录板应包含一个清晰可见的数字倒计数型的钟,在一节或决胜期的比赛时间结束时能自动地发出非常响亮的信号。·记录板上的比赛计时钟和比赛得分显示的高度最低是30厘米。·所有的计时钟都应同步且始终显示比赛剩余时间的总数。·在每一节或决胜期的最后60秒钟期间,应用秒和1秒的1/10为单位指明剩余时间的总数。·主裁判员应指定其中一个计时钟为比赛计时钟。·记录板(圈11) 还应指明:--每位队员的号码,有队员的姓更好。--每队的得分数,有每位队员个人的得分数更好。--球队中每位队员发生犯规的次数(这不排除需要由记录员指明犯规次数的标志牌。)--全队犯规次数从1到5(具有停在最大值5的功能)。--节数从 1到4 并且用E表示决胜期。--暂停次数从O到2。3.5.7.2 带有一个副比赛计时钟和一个发光的红色电灯的24秒装置(图12)应安装在每块篮板的上方并在篮板后面,距离在30至50厘米之间(图6)。·24秒钟装置应是自动的数字倒计数型装置,以秒来指明时间,并能自动发出非常响亮的信号来指示24秒钟周期的结束。·24秒钟装置应与主要的比赛计时钟连接,以便:--当主要的比赛计时钟停止时,该装置也应停止。--当主要的比赛计时钟开始启动时,该装置必须能手动开始启动。--当该装置发出声响时,主要的比赛计时钟应停止。·24秒钟装置和副比赛计时钟上数字显示的颜色应不同。·所有的副比赛计时钟应符合上述的详细说明。·每块篮板上方并位于篮板后面的电灯应是:--当一节或决胜期比赛时间结束的信号响时和主要的比赛计时钟同步发出红色亮光。 --当24秒钟周期结束的信号响时和24秒钟装置同步发出红色亮光。
篮球规则 篮球规则第1章比赛整个"篮球规则"中提到的都是男性教练员,队员,裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见.第一章比赛第一条定义每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员.目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分.可将球向任何方向传,投,拍,滚或运,但要受下列规则的限制.第二章尺寸和器材第二条球场尺寸一,球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物.二,对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起.三,对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例.四,天花板或最低障碍物的高度至少7米.五,球场照明要均匀,光度要充足.灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉.六,所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米.篮球规则第3条线条及其尺寸第三条线条及其尺寸本条款所提到的线条要:一,用相同颜色画出;二,宽度为0.05米(5厘米)三,清晰可辨.(一)界线1,球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众,广告牌或任何其它障碍物至少2米.2,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线.(二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米).(三)罚球线,限制区和罚球区1,罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上.2,从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区.如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同.3,罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域.在限制区内的半圆要画成虚线.4,罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用.画法如下:(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量.(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接.(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实.(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米).(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米).(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧.(四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量. 如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同.
打篮球的所有规则

cba外援规则2020

2019-2020赛季cba外援规则介绍如下1、外籍球员实行2人4节6人次,第四节只能上场1人次(含亚洲外籍球员);亚洲外籍球员前三节上场人次不受限制,第四节视同外籍球员。2、与没有注册外籍球员和亚洲外籍球员的球队(即全华班)比赛时,执行外籍球员和亚洲外籍球员2人4节4人次,第四节只能上场1人次。3、有资格注册并使用亚洲外籍球员的球队,如不注册亚洲外籍球员,该球队可增加1人次的外籍球员上场时间,即2人4节7人次(仅限常规赛),该球队季后赛外籍球员实行2人4节6人次。4、允许各球队同时注册两名外籍球员。扩展资料:大量使用外援的负面作用外援的天赋在联赛中显得太高,使国内球员得分变得简单,国内球员习惯了这个节奏之后,突然回到要自己决定比赛的时候,就会不适应。外援让联赛变得更精彩,但本土球员的能力被削弱也不容忽视。联赛外援使用不当,确实会对本土球员的成长有负面作用,一个联赛市场吸引力的关键是要有悬念和对抗,是如何营造水平均衡的竞赛环境,这个环境就像热带雨林,有竞争才会有参天大树。联赛被外援掌控,也被很多教练看作是中国篮球不进反退的重要原因。参考资料来源:中国男子篮球职业联赛官方网站-联赛规则人民网-CBA调整外援政策有人欢喜有人愁
人退休了,退休也忘不了初恋情人。老伴去世
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