1、一场正式的篮球比赛应由（4）节组成，每节（国际比赛10，职业联赛多为12，欧洲大部分为10）分钟，每个决胜期( 5)分钟。 2、篮球场的长为（28 ）米，宽为（ 15）米，篮圈离地的高度为（3.05）米。3、急停技术包括（ 跨步急停 ）和（跳步急停 ）两种。4、CBA联赛目前实行的是（ 3 ）人裁判制。5、投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的一种( 得分 )手段。6、持球突破可分为：( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。7、防守持球队员时，要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。8、转身可分为：（ 前转身 ）和（后转身 ）后转身两种。9、篮球战术中队员的位置一般分为： ( 中锋)、 ( 前锋 )、(后卫)。10、某队在场上准备比赛的队员不满（5）名时，比赛不能开始，在预定的比赛开始后（ 15）分钟某队仍未到场，即判该队弃权，另一队获胜，比分记作（0：0 ） 。二、选择题（每题3分，共15分）1、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（c ）。A、前旋转B、侧旋转C、后旋转2、持球突破跨步落地的同时将球放在（c），并注意保护球。A、身体的侧后方B、正前方C、前脚的侧前方3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（ a ）的地方。A、接球人三分之一； B、接球人一米左右；C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。4、 变速跑是队员在跑动中( c)来完成攻守任务的一种方法。A、突然改变方向；B、 突然制动速度；C、利用速度的变换；D、 为了抢位或接球5、 向左侧滑步时，起动的第一步应是(a )。A、 右脚先移动；B、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以；C、 左脚先移动；D、 双脚同时移动三、判断题1、防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。（对 ）2、对做投篮动作的队员犯规，如投中则得分有效，再判给该队员一次罚球。（对 ）3、在罚球时，罚球队员和在罚球区占据位置区的队员，都必须在球离开罚球队员的手并接触及篮圈后才能进入限制区。（错）4、每一节或者决胜期开始时，均要跳球，且执行裁判都是面对记录台抛球。（错 ）5、队员静立接球，脚分前后时，只匀许以后脚做中枢脚进行旋转。（错 ）问题补充：四、简答题（每题10分，共40分）1、初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些？答：发力动作僵硬不连贯，动作过大没有用好手腕的力量,动作太随意没有传到接球人的适合位置。2、行进间运球的动作要领是什么？运球得稳，注意保护球，将球与防守球员保持一定距离，没有防守人员靠近时不做无谓动作，眼睛要观望队友位置，随时准备保护球和转移球3、单手肩上投篮的动作要领是什么？原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向4、如何确定中枢脚？1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
一、填空 1，41052，28153.053，跨步急停跳步急停4，35，得分6，同侧步突破 交叉步突破7，对手 篮球8，前转身后转身、9，前锋 中锋 后卫10，5150：0二、选择题CCACA三、判断题1，对2，对3，错4，错5，错四、简答题1，初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有：(1) 持球手法不正确，肘外张，手臂僵硬，手腕动作紧张。(2) 投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分，出球时手指没有自然分开。(3) 投篮时用力不集中，由于用不上力而形成推球动作。2，运球得稳，要降低重心，眼睛盯着前方3，原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。4，确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
一 .1.(4) (12) (5) 4.(2)5.(得分)9.（后卫）（前锋） （中锋） 二. 2.(A)3.(A)
一、1、4 105 3、持球急停跳投运球急停跳投4、25、得分 6、原地 行进间
4 10 5 持球急停，无球急停 2 得分

《篮球运动》习题 1. 篮球游戏。2. 竞技篮球运动。3. 职业篮球运动。4. 现代篮球运动。5. 现代篮球运动当代化。6. 国际篮联。7. 职业篮球俱乐部。8. 职业篮球运动员。9. 篮球意识。10. 篮球运动风格。18. 投篮时间差。19. 篮球技术20. 篮球战术21. 篮球战术基础配合22. 传切配合23. 抢过配合24. 交换防守配合25. 快攻战术26. 人盯人防守战术27. 区域联防28. 篮球教学29. 教学进度30. 篮球训练31. 篮球专项心理训练32. 赛会式33. 赛季式34. 循环法35. 混合法36. 国家篮球运动管理中心37. 职业篮球运动38. 职业篮球俱乐部39. 运动性疲劳40. 心理学恢复一、参考答案1. 篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材，不受正式国际篮球比赛规则的全面限制，从参与活动者的实际爱好和条件出发，编制特定的非固定的比赛规则和活动方式，在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作，进行对抗性或非对抗性游戏活动的简称，如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式，也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。2. 竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目，是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下，攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75～78厘米、重600～650克的特殊皮制球，在长28米、宽15米的场地上，以将球投中篮筐为目的，展开空间与时间、投篮与制约投篮不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。3. 职业篮球运动，是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业，以此谋生的一项产业性体育竞技运动。它是依据国际上职业篮球组织竞赛管理形式，以篮球竞技水平为基础，以高水平篮球运动员为主体，从不同国家、地区的组队单位实际出发，组织赢利性比赛经营，最终以运动竞赛名次、成绩鉴别水平高低与分配经济利益的一种商业性竞技篮球运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。4. 现代篮球运动通常可以从两个方面来解释：一种解释是以目前出版的各种篮球书刊的常规传统，把奈史密斯于1891年发明篮球游戏作为现代篮球运动的开始。另一种解释是以20世纪30年代起，特别是1932年6月18日在瑞士日内瓦召开的由瑞士等八个欧美国家参加、酝酿成立国际业余篮球联合会的组织，以及此后统一了国际间比赛规则和比赛场地、限定上场参赛人数后，至1936年在第11届奥运会上男子篮球列为正式比赛项目，并宣告成立国际业余篮球协会时，认可为现代篮球运动正式诞生。而在此之前则作为一种区域性的大众篮球游戏。5. 自1932年以后，随着国际篮球组织的成立，国际上统一比赛规则的规定，特别是1936年男子篮球运动列入奥运会正式比赛项目以后，篮球运动在世界范围内广泛开展，技、战术水平，运动员身体与体能体质水平都得到全面提高，显示出现代篮球运动的本体特殊魅力。至20世纪80年代后，由于现代科技对篮球运动理论与实践交叉渗透，推动现代篮球运动向高科技化迈进，促使现代篮球的发展带上新时期的特征，即智、悍、高、壮、全、快、准、变的新魅力。尤其1992年国际奥委会同意职业队员参与业余比赛，更加速了世界篮球运动向科技化、智谋化、技艺化、职业化、商业化、文娱化和观赏化的方向发展，显示出现代篮球运动当代化特征。6. 国际篮联是国际篮球联合会的简称，英文缩写为“FIBA”。它的前身是国际基督教青年会体育教育学会（后改为国际业余体育协会技术委员会）。该会于1932年6月18日成立于瑞士日内瓦，总部设在意大利罗马，1940年迁至瑞士泊尔尼，1956年又迁至德国慕尼黑。首任主席是瑞士人勒恩·鲍法德，秘书长是英国的威廉·琼斯。最早提出建立“国际篮联”创意的是阿根廷的波里索，当初只有8个国家参加成立大会，它们是阿根廷、意大利、葡萄牙、拉脱维亚、罗马尼亚、希腊、瑞士和捷克斯洛伐克，匈牙利、保加利亚也以观察员的身份参加了会议。“国际篮联”目前已拥有210以上个会员国（含地区），是世界上拥有成员最多的单项运动协会之一。国际篮联下设的组织机构有中央局和执委会、技术、细则与规程、财务、国际组织、资格审查、医务、新闻、技术援助、国际小篮球、男子篮球青年、女子篮球青年、女子篮球等委员会和世界篮球教练员协会。国际篮联的基本任务是：积极组织和监督世界性篮球竞赛活动，促进篮球运动的广泛开展和提高；制定与修改篮球规则；审批国际级裁判员；培训教练员和裁判员；吸收会员国。国际篮联的最高权力机构是全体会员代表大会，每四年召开一次，一般都与奥林匹克运动会同时同地举行。开会时各会员国或地区派两名代表参加，但只有一票表决权。中央局设主席一人，副主席若干人，秘书长一人，司库一人。现任主席为1998年选出的非洲塞内加尔阿杜拉耶·塞耶·莫罗。秘书长仍是南斯拉夫人博里斯拉夫·斯坦科维奇。中国篮协的张长禄、刘玉民和信兰成先后分别当选国际篮联中央局委员和技术委员会委员。国际篮联举办的主要比赛有世界男子篮球锦标赛、世界女子篮球锦标赛、世界男子篮球青年锦标赛和世界女子篮球青年锦标赛，均为每四年举办一次，一般是在每届奥运会后的第三年举行。7. 职业篮球俱乐部是取得独立法人资格的特殊企业，是以组织职业球队、从事篮球职业竞赛活动为基本经营手段，以谋利为根本目的，自主经营、自负盈亏、自求发展、自我约束维持生存的商业性经营实体。8. 职业篮球运动员是以自己高超的篮球技艺为资产，注册加入职业篮球俱乐部组织的球队，参与其组织举行的各种职业联赛，并以自己的篮球竞技作为商品，衡量价值，借以获取利益谋求生存的一些优秀篮球运动员群体的总称。9. 篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动过程中，经过大脑积极思维，不断磨炼、不断积累提炼的过程，而逐渐形成的一种正确反映篮球运动本体规律的特殊机能和能力及正确的心理和生理机能的综合反射性行为的总称，也是篮球运动员对篮球运动比赛的客观规律现实的正确主观反映。它是优秀运动员最宝贵的“精髓”，是在激烈对抗而多变的比赛情况下，指导、支配自己正确行动的“活的灵魂”。篮球运动员在球场上行动正确与否，就取决于感觉、知觉、思维加工正确与否。10. 篮球运动风格是一个球队或一名运动员在比赛中经常在球场上反映出的作风、修养等行为和运用技术、战术过程中表现出的与众不同的特点的综合表现。我国篮球运动，根据世界篮球运动的发展趋势，结合我国篮球运动发展积累的经验，从自己的特点出发，一度逐渐形成了“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”具有中国特色的篮球运动特点，并在此基础上不断深化提炼、上升发展，形成了中国篮球运动的独特风格。11. 篮球流派是在一定历史阶段或时期，一些具有相同建队与训练指导思想的队，逐步形成类同的技术特点、战术打法、作风素养等，篮球界通常把它们归列为同一类篮球风格和流派。流派与风格密切联系，流派寓于风格之中。例如亚洲队的中、日、韩、中国台北等球队反映出的矮、快、灵、准、巧的特点，通常归列成同类风格流派；欧洲队反映出高、壮、悍，强调整体配合和内线进攻，总体上形成欧洲型风格流派；美洲队反映高、全、细、变、内外结合、身体体能好、个体和协同作战能力强，总体上归为美洲型同一类风格和流派。我国国内甲级队中的八一、辽宁、上海、北京、江苏等队也各自反映着南、北方地区不同的风格和流派。12. 进攻与防守是篮球运动的基本规律，也是篮球比赛的基本形式和这种形式外在表现的一对相互对立的矛盾，篮球运动与篮球比赛正由于这一对矛盾的存在和深化而不断发展。可见攻守矛盾是篮球运动发展的原动力，攻守相互存在、相互制约、相互对抗、相互转化才能使比赛有声有色。因此，无论是一支球队还是一名优秀运动员和教练员，都必须确立有攻有守的观念、攻守均衡的意识，立求每一个个人行动、每一个攻守回合的过程都能体现出进攻时攻中寓守、强攻助守，守中寓攻、强守助攻，始终力求攻守平衡，以强守巩固进攻成果，以强守和强攻扩大胜利成果。那种忽视其一，特别是轻视防守的观念、意识和球场行动，其结果即是失败，重攻又重守才是胜利的保障。13. 篮球运动：是一项非周期性的运动，而现代高水平的篮球比赛，是在高速度和快节奏中展开激烈对抗，任何一名运动员的个人战术行动和整体配合，都是要体现这一特点。正由于篮球运动的对抗性、集体性、瞬时性、多变性，所以球场上的每一名队员和集体的行动，都必须善于快、慢、张、弛地进行变化、交替，见机行事，掌握攻守行动的节奏，即使是在攻守转换过程中，同样也需要善于捕抓战机果断地行事，以及主动地掌握时间、速度、节奏，只有这样才能够赢得比赛的主动和能够转危为安，转败为胜。14. 战术结构：是一个整体战术配合中所包含的多个局部的战术阶段，以及各个阶段过程中的战术配合的具体组合的细致环节。它是一个整体战术配合结构的基础，其中包括运用配合的攻击时间、区域、位置、时机、形式、变化及最终结束配合的技术手段等。上述环节有机地紧密衔接，按特定顺序和节奏合理协调地统一起来，从而形成一个战术整体。所以说掌握战术结构的各个具体环节是提高战术质量的重要保障。例如：快攻战术可分为发动、接应、推进、结束四个阶段，每个阶段又由各具特色的具体战术环节所构成。15. 技术特长：是一名运动员或运动队从自己的条件特点出发，经过长期刻苦训练而形成的、超于他人的、特别擅长的技术和整体打法，并在此基础上逐步深化提炼形成的个体特点。16. 个人绝招：是指运动员根据自己的特长、特点，在全面掌握技术的基础上，在某一技术领域，经过千锤百炼所形成的一种超群的自如应用与变化技巧，通常也称为出类拔萃的个人绝招。例如：20世纪50年代我国优秀运动员黄柏龄的跳投；20世纪60年代杨伯镛的在右边底线突破左手上篮、钱澄海的声东击西的助攻传球，以及20世纪90年代美国NBA公牛队乔丹的跨步跳起仰身滞空飞人似的投篮等，都是具有超人的技术绝招。17. 篮球基本功：是指从事篮球运动必须首先扎实而规范地掌握的各类篮球技术动作中最基础和最关键的技术环节、技术动作与技能能力。其功底的高低往往在比赛中通过运动员运用技术、战术的实践过程表现出来。所以说掌握扎实的篮球基本功是培养优秀运动员的前提条件，是会打篮球、打好篮球直至成为明星球员的基础。篮球基本功通常可分为手功、脚功、腰功和眼功四大类。18. 投篮时间差：是指运动员投篮瞬间利用假动作等各种方法闪躲或摆脱对手的封盖，自己争得投篮的机会，达到最佳投篮攻击目的的瞬间时机。19. 篮球技术：篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作（指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法）、控制支配动作（指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法）和争夺动作（指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法），以及由这些动作的各种各样组合所组成的动作体系。20. 篮球战术：是篮球比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式和方法。21. 篮球战术基础配合：是指在篮球比赛中队员两三人之间有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法，它是组成全队战术配合的基础。22. 传切配合：是指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。23. 抢过配合：是破坏掩护配合积极有效的方法之一。防守者在掩护队员临近自己时，要积极向前跨出一步，贴近自己的防守对手，从掩护者前面挤过去，继续防住自己的对手。24. 交换防守配合：是为了破坏进攻队员的掩护配合，防守队员之间及时地呼应交换自己所防守对手的一种配合方法。25. 快攻战术：是由防守转入进攻时，全队以最快的速度，最短的时间，将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势，以多打少，果断而合理进行快速攻击的一种进攻战术。26. 人盯人防守战术：是每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术。27. 区域联防：是由攻转守时，防守队员迅速退回后场，按每名队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并以一定的形式把每个防守区域的同伴有机地联系起来的全队防守战术。28. 篮球教学：从广义来说，凡是学习与传授篮球知识技能的有组织活动都可以称做篮球运动教学。从狭义上讲，在特定条件下通过篮球知识技能的学习和传授活动来实现特定教育目标的教学过程可称作篮球运动教学。29. 教学进度：是根据教学大纲所规定的任务、内容和时数分配，把教材内容具体落实到每次课的教学文件。它是依据篮球知识技能认知学习基本规律而明确的教学内容的逻辑序列，它是教学法和教学策略的反映。30. 篮球训练：是指在教练员的指导和运动员的参与下，为不断地提高和保持运动员的技术水平而专门组织的教育过程。31. 篮球专项心理训练：是根据篮球运动的特点和竞赛的需要，对运动员施加影响，促使其能在比赛极度紧张的条件下保持与提高自己的情绪状态，具有自我心理调节的能力，以利发挥运动能力的心理过程。32. 赛会式：是把参加比赛的球队集中在一个地方，用几天或十几天的时间，连续进行比赛的一种竞赛方式。33. 赛季式：是一种竞赛时间较长，参赛队伍不集中，分别在参赛队的赛地进行比赛，参赛队每赛完一场后需移地并有若干休整天的一种主、客场的竞赛方式。34. 循环法：是参加比赛的队，在整个竞赛中或同一组的竞赛中，都能够相遇比赛，最后根据各队在比赛中胜负场数，按一定的计分方法排列名次一种方法。35. 混合法：是在一次竞赛中把淘汰法与循环法结合起来运用的方法，通常把竞赛分为两个阶段前一阶段采用一种方法，后一阶段采用另一种方法。36. 国家篮球运动管理中心：是全国篮球运动的最高管理机构，属于在国家体育总局领导下的审计事业管理性质机构，同时行使中国篮球协会的职责。37. 职业篮球运动：是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业，以此谋生的一项产业性体育竞技运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。38. 职业篮球俱乐部：是靠自己组队培养或雇用和租用职业运动员参加比赛和表演，借以提高竞技水平，取得优秀名次，并进行各种方式的实体经营，获取经济利益的社团性组织。39. 运动性疲劳：指肌体不能将它的机能保持在某一特定水平，或者不能维持某一特定的运动强度。 40. 心理学恢复：指采用心理学的方法，通过调节大脑皮层的机能，达到消除疲劳的目的。
1.NBA标志上的人是谁(韦斯特)?2.张伯伦拿过几个总冠军(2个)3.勇士队上次在哪个城市(旧金山)?4.大卫 斯特恩哪年进入NBA当总裁(1984)5.O'NEAL是否在NBA比赛中扣碎过篮板(当然是没有,只不过整个篮架子坏了6.NBA最长的连胜(33)7.NBA夺得总冠军最多的是哪个队伍(凯尔特人)8.KOBE为什么会有很好的左手投篮技术(因为他那时右肩膀伤了)9.NBA的第一个高中生(摩西 马龙)10.参加NBA比赛年龄最大的是多少岁(46岁)11.第一个使用跳投的人(富尔可斯)12.滑翔机和大梦是一个大学的吗(都是休斯顿大学的)13.谁是NBA中锋的先驱者(乔治 迈肯)14.NBA最矮的人(博格斯)15.JORDAN演的空中大灌篮中没了技术的都有谁?(巴克利 尤因 博格斯 布拉德利 约翰逊 )16.BARKLY和O'NEAL打过价吗(打过O'NEAL吃亏了)17.梦一对12个人中有几个人没进名人堂(一个)18.96黄金一带中哪个人是没参加选秀的(大本)19.KOBE是湖人用是谁换过来的(迪瓦茨)20.SKIP TO MY LOW是谁的绰号(ALSTON)
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) 快速拍球的video中，训练学员是以什么姿势进行训练？ A，双脚站立 B，单脚站立 C，半蹲姿势 D，坐在球场2) 训练基地中的训练课程共维持几周？A，1周 B，2周 C，3周 D，4周3) 绕圈上篮中教练在三分线上一共放置了几个篮球供球员绕行？A，2个 B，3个 C，4个 D，5个4) 大力投球是要求球员面对篮筐，将球往哪个方向抛？A，向后 B，向前 C，向左 D，向右5) 以下哪项属于训练中的热身环节？ A，弓步组合训练 B，上篮训练 C，快速运球训练 D，对抗训练
10月29日 凯尔特人会赢吗A会 B不会

我和篮球。写作思路及要点：以我和篮球为题，围绕这一主题展开详细描写，接着表达自己的想法以及观点。正文：从小，我便迷恋篮球，相信多数孩子也都曾有过这样的经历——二十块钱的“斯伯丁”球，在手中、脚下，抛过来，踢过去，满地乱滚，不亦乐乎。那一刻一定是童年时候一段最快乐的时光，而它一度也是我的最爱。慢慢的，从前一起打球的小伙伴们一个个从球场消失了。后来，我才得知，他们都打起了“网游”……我没有抵挡住诱惑，也曾沉迷其中，无法自拔。直到有一天，我在车库里寻找打气筒，却在角落里发现了落满灰尘的篮球，昔日亲密的它已经瘪得不成样子。我轻轻地捧起它，吹一吹上面的灰尘，就像郎平捧起排球一般。我要重拾篮球！我戒掉了“网游”，重新踏足篮球场。本来技术就不太好的我，又长时间不碰球，技术十分生疏。可拥有“肌肉记忆”的我，正在一步步苏醒，手中的“斯伯丁”也在苏醒，一次次地与我完美地配合。那一天下午，是我篮球之旅的开始。它一直陪着我，陪我看NBA十佳球，看每个赛季的总决赛，按照《巨星必杀技》练习技巧……它陪着我，一次又一次纠正我的错误，规范我的动作，调整我的步伐。甚至，我们可以为了练好一个动作，整个下午都保持亲密接触。我在一点点地找回自信，而它却在一点一点苍老憔悴。我不忍心看它离我远去，便赶忙买了一颗新的“韦德之魄”。可是，不论这颗球的手感多好，摩擦多大，终究是新的。总无法满足出手时，指尖的享受，与“刷”的那一声快感。但我只能“喜旧而不厌新”，因为我已经习惯了这种指尖的鼓舞与陪伴。我经常让它俩待在一起，就像是长辈与晚辈并排席坐、促膝长谈。任由它俩保持一份默契的欣慰，抑或哪怕是一致的嗔怪。指尖陪伴的感觉越来越舒服，我对它的爱，也越来越深厚。终于在那么一个下午，它们见证了我的一次成功——中距离十投九中！这是我们在改进了投篮姿势后的一次重大突破！我在地上欢跃，它在我指尖上欢跃。我无法忘却，那天下午，指尖上经久不息的兴奋与自信。回到家中，“斯伯丁”们，重又安静地望着我，它们以它们的陪伴见证了我的成长。我们亲切地对视，就像回到了从前。
兄弟们拼搏的梦想。有几个原因。第一，这标题可以让人觉得篮球就是你们的梦想。你们在为梦想拼搏着，没有人不会喜欢有梦想的人。第二，可以写出你们的兄弟情义，默契，配合。第三，新鲜感。我高中时候用这标题写作文，得了第1名。我们都处于青春，这标题在适合不过了。
篮球是我的梦
篮球物语
篮球的历史

2、转身是队员以（中枢脚？ ）进行旋转，分（前转身 ）转身和（ 后转身 ）转身两种。 3、常用的急停动作方法有（ 2 ）种。即（ 跨步急停）和（跳步急停 ）。4、篮球运动于（ 1891 ）年由（美国）国的（ 詹姆士·奈史密斯 ） 所发明的。5、篮球进攻技术包括（ 空切）、（ 摆脱对手）、（传球 ）、（投篮）四种。6、防守有球队员可分为（ ）、（ ）、（ ）、和 （ ） 。二、选择题（每题2分，共10分）1、中国大学生篮球联赛的简称是（ b ）a、CBA b、CUBAc、NBA2、罚球时投中一球得分是（ a ）a、1分 b、 2分 c、 3分3、在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（ a）a、带球走步 b、两次运球、c、没有违例4、在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（c）a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破5、篮球比赛每队场上共有（b）名队员。a、4、 b、5、 c、6三、判断题（每题2分，共10分）1、投篮时，如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈露在球下的范围较小，就不宜取得适宜的入篮角，也就难以命中。（ 对 ）2、某队员在比赛中，双脚在3分线以外挑起投篮，投篮命中后双脚落到三分线内，裁判判该队员得2分 （错）3、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为抢防守篮板球。(错)4、侧身跑时，头部和上体放松转向球的方向，脚尖对着前进方向。既要保持跑速和加速，又要注意观察场上情况。 ( 对 )5、运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（ 对 ）四、综合题（每题20分，共60分）1、初学急停时常犯的典型错误有哪些？初学急停时常犯的典型错误有：(1) 跨步急停。身体重心过高，上体过于前倾，急停后重心没有保持在两腿之间；第一步跨得过小，第二步落地时脚尖没有向内转，并且没有用脚前掌内侧蹬地。(2) 跳步急停。没有平跳急停，身体过于前倾；双脚落地时，两脚开立过大或过小；急停时身体重心没有后移，腰部的用力和脚的扒地用力不够。2、在比赛中，如何正确运用运球技术？不会3、简述交叉步持球突破的动作方法。防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。
2、转身是队员以（ 轴心脚）进行旋转，分（前）转身和（后）转身两种。 3、常用的急停动作方法有（ 2 ）种。即（跨步急停）和（跳步急停）。4、篮球运动于（ 1981）年由（美）国的（奈史密斯 ） 所发明的。5、篮球进攻技术包括（ 持球突破）、（定点跳投）、（低位单打）、（急停跳投）四种。6、防守有球队员可分为2-3联防，3-2联防，2-1-2联防，盯人防守 。二、选择题（每题2分，共10分）1、中国大学生篮球联赛的简称是（b）a、CBA b、CUBAc、NBA2、罚球时投中一球得分是（a）a、1分 b、 2分 c、 3分3、在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（a）a、带球走 b、两次运球、c、没有违例4、在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（c）a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破5、篮球比赛每队场上共有（b）名队员。a、4、 b、5、 c、6三、判断题（每题2分，共10分）1、投篮时，如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈露在球下的范围较小，就不宜取得适宜的入篮角，也就难以命中。（对）2、某队员在比赛中，双脚在3分线以外挑起投篮，投篮命中后双脚落到三分线内，裁判判该队员得2分 （ 错 ）3、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为抢防守篮板球。(错 )4、侧身跑时，头部和上体放松转向球的方向，脚尖对着前进方向。既要保持跑速和加速，又要注意观察场上情况。( 对)5、运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（对 ）四、综合题（每题20分，共60分）1、初学急停时常犯的典型错误有哪些？ 走步2、在比赛中，如何正确运用运球技术？ 3、简述交叉步持球突破的动作方法。
2.前转身、后转身。 3.跳步急停和跨步急停吧 前者为停止运球时单脚或双脚起跳，双脚同时落地。此时除了投篮以外，还可以以任意脚作为中枢脚做转身跨步等动作。 后者为停止运球时两脚分先后落下，此时只可以以先落地脚为中枢脚做动作4.1891年 美国
防守有球队员可分为（ 2-3 联防 ）、（ 3-2 联防 ）、（212 联防）、和 （人盯人防守 ） 。
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