准确的颠球部位，合理的用力顺序，正确的触球姿势。加上有规律的练习，排球还是很容易垫球的。一般初期动作正确，五个为一个坎，过了五个很容易到十个，过了十个很容易到二十个，过了二十个就很容易到四十个，然后就一百一百的长了。祝你考试成功！

中考体育排球的标准动作： 考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。三种垫球手型：1、抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；2、叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，3、互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。排球考试技巧：准备姿势：两腿前后开立，左右脚间距离与肩同宽，两手自然持球。向上抛球：抛球出手时，尽可能使球向自己的正上方行进。与此同时，把要击球的手上动作做好，准备击球。准备击球姿势：中心降低，双腿微屈，与此同时，把要击球的手上动作做好，准备击球。 击球动作：重心抬高，两臂夹紧伸直，两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘。

中考体育排球标准： 1、场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。2、听到报号后，考生进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。3、垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。 4、考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

排球：对墙壁垫球1.场地器材在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线(图2)。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。排球测试场地设置示意图(图2)2.测试方法(1)采用人工计时(或电子仪器计时)(2)考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起(开始计时)，连续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线(1.40米)以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续对墙垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。(3)每人可测试两次，以最好成绩计算，时间为40秒。
排球基本技术： 1、发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。女生采用侧面下手发球，而男生力气大，采用正面上手发球。2、垫球：用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球，垫球技术种类可分为发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球。3、传球：利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一种技术动作。传球的方法有正手传球、背传、跳传、侧传、单手传等。传球动作由准备姿势、迎球、击球、手型、用力五个动作部分组成。4、扣球：扣球者跳起在空中，快速挥臂，最后以全掌击球的一种技术动作。包括正面扣球、勾手扣球、扣快球等。5、拦网：拦网者在球网上空阻拦对方击球过网的一种技术，具有防御性和一定的攻击性。分为单人拦网和集体拦网。扩展资料排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。 参考资料：百度百科-排球
这一天是大年初一，我和家人来到老家——淇县。我穿上新衣服，就跟爸爸妈妈去张近，那是我的第一个家。那虽然没郑州好，但在我心中早已定了位置。来到家我就跟表姐、爸爸、三伯父去拜年。因为我的这家在一个村，所以压岁钱不多，只是一元和五元、十元、五十元。这我就很满足了。表姐找我去广场玩，我说:“行呀!”我们就去了，但是怕家人担心，我们就提前回家了。谁知爸妈找我找的很心急。 第二天就是大年初二，我的哥哥和二伯父一起从鹤壁回来了，我的姐姐也回来了。姐姐和哥哥都回来了，他们都来齐了我就说:“明天是我的生日。”他们就让我上姐夫的车去买礼物，我挺高兴。就和他们去淇县，我想买小熊猫，怀表，文具袋.….他们和我去超市，给我买了一个一对小熊猫和这文具袋，真不巧，卖怀表的没有来，就买了存钱罐。我高兴极了，回家以后，大姑和小姑来了，过了一个小时，大姑和小姑走了。崔志伟也走了，丽君姐也回家了。家里空荡荡的，使我明白了一个道理:在的时候你不珍惜，失去了才懂的珍惜;在的时候热热闹闹，走了就变的冷冷清清。我去找表姐玩，她比我大几个月，她黑黑的，是姐又是要好的朋友。我记得去年过生日很冷清，今年的生日对我说是很好。都是我想要的，我的喜悦在礼物上，心思却不在家，我想另一个地方，那也是我的家。小时候在那里生活。那里有我两个好朋友。不过我很开心，生日蛋糕上有我喜欢的向日葵，很漂亮!吃玩蛋糕我就看电视。大年初五，我们就—直待在家，我很想堆雪人，打雪仗。大年初六，去二舅家半年了，我们在那待的时间不长就回家了。大年初七，就回郑州了，这里下了一场雪，家人不让我下去，爸爸带了一些雪我存在了冰箱里。大年初八，雪快化完了，也让我下去了。可就一点雪，我就分成两份，把一份堆的圆圆的，下半身长圆，我用彩纸做成帽子，眼睛，扣子。雪人化了，我好伤心。不过我想让天再下一次雪，那就好了。大年初九，我们家来了客人就一起到饭店去吃火锅。我吃了肉片和肉干，等家人都吃玩。我们就高高兴兴的回家了。 春节这几天让我品尝了许多美食，让我享受到了快乐。真希望能过的慢一点!
6. 考虑一个正在写一本书的教授。该教授无论写书还是收集所需要的数据都比他大学中的任何一个人快，但他仍然要付钱让学生在图书馆收集数据。这样做明智吗？解释原因。 7. 英格兰和苏格兰都生产烤饼和毛衣。假设一个英格兰工人每小时能生产5 0个烤饼或1件毛衣。假设一个苏格兰工人每小时能生产4 0个烤饼或2件毛衣。1. a. 哪一国在生产每种物品上有绝对优势？哪一国有比较优势？1. b. 如果英格兰和苏格兰决定进行贸易，苏格兰将用什么商品与英格兰交易？解释原因。1. c. 如果一个苏格兰工人1天只能生产1件毛衣，苏格兰仍然能从贸易中得到好处吗？英格兰仍然能从贸易中得到好处吗？解释原因。8. 下表描述了巴塞巴利亚国两个城市的生产可能性：一个工人每小时生产的红袜子量一个工人每小时生产的白袜子量波士顿3 3芝加哥2 11. a. 没有贸易时，波士顿1双白袜子的价格（用红袜子表示）是多少？芝加哥的价格是多少？1. b. 哪个城市在生产每种颜色的袜子上有绝对优势？哪个城市在生产每种颜色的袜子上有比较优势？ 1. c. 如果这两个城市相互交易，每个城市将出口哪种颜色的袜子？

答案如下：1、正面双手垫球 正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直。2、手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求： 排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。拓展资料：初中学业水平考试1、初中学业水平考试，简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。2、学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。（资料来源：百度百科：初中学业水平考试）
我们这是30个，在一个2乘2的方框里，不能落地，出圈不算
1、正面双手垫球 正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直； 2、手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节..中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。 具体要求： 排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。