哪些运动装备提升了运动舒适度，我觉得这个很多。我总结了以下的运动装备。1：防晒装备。始终随身携带并戴上太阳镜、防晒衣和防晒霜。不这样做会在短期内导致晒伤和/或雪盲太阳镜：在户外，优质太阳镜是必不可少的，保护您的眼睛免受潜在的有害辐射伤害。如果您计划在雪地或冰上长时间徒步，则需要超深色的冰川眼镜，专业的雪地太阳镜都能100%阻挡紫外线。2，急救包。携带并知道如何使用急救包中的物品至关重要。尽管许多人会根据个人需求对急救包进行个性化设置，但任何急救包都应至少包括：治疗水泡的药物器材、各种尺寸的胶布、绷带、几个纱布垫、胶带、消毒药膏、非处方止痛药、笔和纸。当然，你旅行的长度和涉及的人数也会影响你急救包的内容。携带一些处理医疗紧急情况的指南也是一个好主意。3火柴盒在紧急情况下，你需要随身携带可靠的点火设备来点燃一堆火。理想的点火器可以快速点燃并保持热量超过几秒钟。一次性丁烷打火机、普通火柴既不防水也不防风，天气条件恶劣的情况下并不可靠。携带防风、防水的火柴和专门的户外打火机才是正确的选择。当然了，除此之外，一双合适的鞋，耐摩擦的手套等，都可以提升运动的舒适度。
球型头用来按肩颈，按摩的时候就像从肌肉深处传来的舒缓，比美容院按摩都来得透彻，就2分钟的事，整个人都轻松了！ 小圆头更适合我这样爱跑步的人，跑完回家用这个头来按摩小腿，打的更深入精准，按摩不求人，绝绝子～幸福感的根本，就是个舒服健康的身体，然后一点点的快乐积累，而筋膜枪大概是我10月以来最大的快乐～认真生活的你，也值得被奖励！再说护腿板～求求踢足球的男孩们，每次踢球都一定记得带上护腿板！你永远不知道哪一天你的球友会给你一飞腿！血淋淋的教训在我身边已经发生了不下十次……惨绝人寰的叫声历历在目……还有跑步鞋！对我这种日常跑步的人来说，一双轻巧的跑步鞋就是我的动力～换上鞋之后身轻如燕的感觉，立马感觉自己能跑得飞起～就很快乐！跑了几年，初心不改！最后，说运动腰包。即便有蓝牙耳机，手机也是不能不带的吧？家里钥匙不能不带的吧？但是装兜里一跑起来就哒哒哒颠大腿的体验太差了！拿手上也差！跑着跑着就感觉重心都偏了……这里不得不夸一下keep，毕竟主攻的都是健身，腰包的尺寸和功能都做得很棒。 加宽3口袋，7.2寸以下的手机都很能装，加宽弹力腰带跑步不松垮，还留着耳机孔～
导汗带、蓝牙耳机、运动腰包、筋膜枪还有踢足球必备的护腿板、跑步爱好者的跑鞋、轻巧顺手的羽毛球拍…这些才是真正有存在的必要的东西！
合适的运动鞋，舒适的运动服，专业的运动器材都会提高运动的舒适度
运动鞋，运动衣服

球袜 +护腿板+护腕守门员有专门的护具 求采纳

1、踢足球穿碎钉鞋所谓的碎钉鞋就是在足球鞋的底部布满了密密麻麻许多的小钉子,这些钉子比较的短,大概在3-4毫米左右,最大的作用就是增加防滑性,对高速、高对抗情况下的爆发性没有太大的帮助,所以碎钉足球鞋比较适合在土地上或者是草比较短的人造草坪上使用。2、踢足球穿塑料钉鞋这种鞋的鞋钉比本上在13-20个不等,有圆形的鞋钉也有刀型的鞋钉,鞋钉的长度大概在1厘米左右。这种足球鞋是现在最主流的足球鞋。现在国际上的足球比赛比本上都是穿这种最球鞋。3、踢足球穿钢钉足球鞋这种足球鞋基本上跟塑料钉足球没有什么区别,就是鞋底部的鞋钉是用金属制成的,如果是圆钉的钢钉鞋还是可以卸下来的,鞋钉可以反复的重装。这种足球鞋的优点是可以反复的使用,并且比较的结实。但是,它的确定是球鞋比较的沉。所以现在很少的人用钢钉足球鞋了。选购足球鞋的一些小窍门足球场地大致可以分为水泥地、土场、人工草、真草这几类,所以在足球鞋选购上,首先我们要确定自己要在什么样的场地上使用?这就是涉及到了足球鞋根据场地的不同来选择SG FG HG TF IC?球鞋一定要合脚,不能太小或者是太大,球鞋太小会挤压到你的大脚趾,这样就会造成大脚趾上翻,严重的会导致脱落,而且,如果足球鞋小不利于腿部韧带的舒展,对腿部的发力会有很大的影响。在这里需要特别说明的是,球鞋的合脚并单纯是尺码的合适,现在的球鞋在设计上有很多的不同,例如有的鞋比较肥,有的鞋比较瘦,还有的鞋在后跟的处理上不一样,这都是我们在选购的时候要注意的,一定要使自己穿上后感觉特别的合适,尤其是鞋的后跟特别的跟脚才可以。
不打算玩得特别认真的话，你就搞一双双星的帆布足球鞋，黑色的或白色帆布的那种，底线有大的胶钉，二三十块钱，舒服，适用，不挑脚。还有几十块钱的好一点的像专业球鞋的那种PU鞋，也能撑一个学期，如果不差钱可以搞双NIKE的碎钉足球鞋，你们学校是人工草地吧？不要选长钉的，不合适，那是踢真草球场的，nike的碎钉或者ADIDAS的碎钉足球鞋都行，也有什么PUMA，茵宝的，我觉得不如前两个牌子的好看，当然关键合脚，舒适，新买的NIKE或者阿迪足球鞋可能要先磨合磨合才会越穿越舒适。 如果只是想对付的话，你穿双篮球鞋也能“雷厉风行”没什么的，看自己怎么想，NIKE的跑鞋最好别去踢球，虽然NIKE的鞋子质量确实好，胶粘的牢，但踢球还是会把鞋子弄脏，平时还要穿的，打理起来麻烦。，匡威的帆布鞋底太滑，场地上有黑色的胶粒，脏了洗都洗不下来，VANS也一样的，这么好的休闲鞋别糟蹋。看得出您是有品位的人，也不差钱，搞双nike或者阿迪的足球鞋吧，就两三百块，专卖店别去，坑爹的，淘宝有很多专业的足球鞋卖家，鞋好又便宜，颜色贼拉风，这里不给链接了，免得说我打广告，你进淘宝搜索小李子，棒棒体育，扎吉体育都可以，全是好卖家。普通鞋易打滑，最好有点钉子，小钉子。如果你用自己心爱的休闲鞋来踢球那不亏大了，实在不行也穿自己不怎么想穿了的运动鞋上场，反正脏了烂了不心疼。 祝楼主下学期学交谊舞的时候有个漂亮的搭档。
看你对踢球装备的要求了，我们踢球一般穿三球，从小学一直踢到大学，大家都穿的是三球球鞋，价格比较便宜。当然，如果需要专业一点的，可以购买一些比较贵一点的足球鞋，比如：Umbro茵宝、双星都可以，价格在100-150元。
你要是平时陪朋友玩玩 随便买一双就可以 我在高中就是一月买一双双星牌的 15块钱 便宜又好！要想玩专业的 当然是专业足球运动鞋耐克阿迪彪马的都不错 不够还是还要分在什么场地 不同场地鞋钉是要分的 草皮的话就买长钉的 室内足球当然是碎钉的 ！
如果想好好踢普通运动鞋根本不可以。跑鞋也不行，踢几脚鞋就容易坏。 如果想穿几个月就扔的就买个双星或是大博文。这两种我推荐大博文 ，大博文脚感更好一些。如果想平时穿就买个碎钉的，茵宝的比较不错。如果想弄专业的，显得自己牛B一点就买个那种带钉子的耐克或是阿迪或是茵宝。 但是说实话，大博文那种布料足球鞋其实也很适合踢球，而且还便宜。如果嫌太丑买个碎钉就行。

护膝基本用不上，护腿板需要的，护具还是要看他打什么位置，门将的话就多了，一般场上的球员，有个护腿板就差不多，护踝可以用，发带是玩酷的，没多少实际意义，只要不是职业的比赛，一般的比赛就够了
主要包括护膝、护肘、护腿板、护腕、护腰等装备，可以根据需要选择。
足球运动员或者业余爱好者踢足球为了防止受伤一般都在膝盖位置带上护腿板！颜色一般以白色为主！
踢足球，运动员必须保护好膝盖，主要是防护就是护膝护腕。

专业的球衣，最好搭配紧身衣，收腿裤，小众的品牌更显专业，例如锐克，然后铲球裤。。其他的话，球包，鞋包，运动水壶，护腿板，都是很好的装备，球鞋里面要是有计步器就碉堡了。然后绷带，用于固定护腿板。。