作为一名有多年体育经验的体育生，我来教大家如何挑选一双适合自己的跑鞋。 1. 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。2.短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite，2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ，2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等3.跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump2017新款Nike LJ 4等4.长跑鞋：适合项目（800 1500 5000）某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等5.四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800）某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等6.其实跑鞋在比赛中只是一个辅助的工具，主要还是靠自己的实力！新手建议买一双普通的四项鞋就可以，如 新逸 海尔斯等，训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练，其实是错误的，如果你不是专业练习短跑的，只会糟蹋这双鞋。7.对比一下品牌鞋子（拿3个举例子）的感觉：舒适度Nike puma Adidas。重量：Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋，所以大多都在网上买推荐店铺（运动空间 田径精英 田径赛场） 9.希望能对所有体育生有所帮助，也希望大家多多支持体育生！他们不容易！

摘要运动鞋分好多种，关键看你是练什么的了。其实国外牌子的NIKE相当不错，穿着比较舒服，而且对脚保护的很好，个人觉得比阿迪好。就是小贵，中国牌子 李宁，安踏也都各有特色。以上鞋都是在国内加工厂产的。

说到体育生，相信大家首先想到的肯定是一些比较健壮的男生 ，其实现在也有着不少的女体育生 ，他们的实力不比男体育生差 ，只是有一个性别差而已。那么话说到这里 ，你知道有哪些适合女体育生穿的运动鞋吗 ？有什么好的推荐吗 ？说到适合女体育生的运动鞋，我们首先在选择运动鞋的时候 ，一定要注意不要选择太过花里胡哨的 ，既然是体育生，我们就要以运动和训练为主 ，所以我们更应该注重鞋子的性能与舒适度。其实近几年我们的国货发展的越来越快 ，质量也是越来越好 ，我们可以选择一些国货品牌的运动鞋 。首先给大家推荐的是三六一度的运动鞋 ， 这双运动鞋采用了稍微的马卡龙色系的设计 ，完美的体现了作为小女生的少女心。而且它的鞋跟是那种防滑设计 ，鞋面采用的是网面与皮革交替 ， 给这双鞋子带来了一丝设计感 。第二双给大家推荐的是飞跃的运动鞋，相信大家对于这双运动鞋不陌生吧 。因为这双小白鞋 非常的百搭 ，而且侧面的红蓝形状正好给这双鞋子增添了一丝设计感 ，这双鞋子的鞋底非常平稳 ，在跑步的时候 穿这双鞋非常合适 。给大家推荐的第三双运动鞋是李宁的黑色运动鞋 ，这双运动鞋就是简单的黑白配色 ，它的鞋面采用的是针织面的网状设计 ，有非常好的透气性和舒适度 ，而且可以完整的包裹我们的脚型 ，让我们在运动的时候有一个很好的体验感 。其实国货品牌的好运动鞋是说也说不完的 ，我给大家推荐的这几双只是九牛一毛而已 ，如果大家真的喜欢国货运动鞋的话 ，可以自己去试着了解一下 。
361，它运动鞋采用了稍微的马卡龙色系设计，完美的体现出了小女生的少女心，而且它的鞋跟是那种防滑设计，鞋面采用的网面与皮革交替，还有飞跃的运动鞋，采用的是针织面的网站设计，有非常好的透气性和舒适性，可以完全的抱过我们的脚型，让我们在运动的时候有一个很好的体验。
女生可以穿安踏，361度，李宁，特步，飞跃等品牌的运动鞋，这些品牌的运动鞋相对来说鞋底比较稳，而且质量较好，可以增大缓冲力，而且有非常好的透气性和舒适度，完整的包裹脚型，不容易让女体育生受伤，对体育生的健康有更好的保障。
李宁牌运动鞋，阿迪达斯，361，耐克，彪马，这些品牌的运动鞋都不错，李宁牌的运动鞋穿上去很舒服。

职业运动员选择高舒适度、高质量的运动鞋，因为他们都不差钱，有的运动员还会跟品牌运动鞋合作，让品牌厂商给自己专门定做一双更合脚的运动鞋，比如NBA球星的篮球鞋都是专门定做的，穿上去非常合脚，CBA有些球星也有跟品牌赞助商合作，易建联就曾经在比赛场上换过更舒适的鞋子。不过你现在还是一名在校体育生，不可能像职业运动员那样完全不考虑价钱，除非你家里有钱不在乎这点，所以你应该尽量选择一些价钱便宜、耐用的运动鞋。双星足球鞋比如说你训练的是足球，足球是最费鞋子的，踢过足球的都知道一个星期就会踢烂一双鞋子，一般是鞋的前端会先踢出裂口，不过这时候还能穿，但最多也就能再穿一个星期，因为鞋子坏掉太松动了会影响球感，一般情况下半个月就要报废一双足球鞋，如果是名牌足球鞋一个月就要花掉1000多，所以你要根据自己的经济情况选择，我在学生时代选择的是双星足球鞋，而且还是帆布的那种，当时只要20块就能买到一双，现在的价格应该是40-50块，这款鞋质量一点都不比几百上千的差，只是吸汗稍微了点，但每天踢完就清洗一遍不会有什么大碍。飞跃武术鞋如果你训练的是武术，练武术最容易磨坏鞋底，武术训练场地不像踢球那样在草皮上，而是在水泥地上，武术训练一场地般不会选择橡胶地板，这主要是武术更强调身体稳定性，有很多弹跳动作，很多动作需要有足够的摩擦力才行。因此练武术一定要选择鞋底耐磨的鞋子，武校生一般选择飞跃训练专用鞋，这款鞋的鞋底跟轮胎材料相同，普通人穿飞跃训练鞋几年都磨不掉鞋底防滑纹，武校生至少能穿两个月不会把鞋底磨坏，而且价钱相当便宜，也就40块左右，完全可以说是质优价廉！双星田径鞋如果是训练跑步，不要选择厚底的那种鞋子，厚底跑步鞋不是体育生训练穿的，而是普通人跑步穿的，体育生训练加速更快，只有薄底、重量轻的最合适，所以双星田径鞋是不错的选择，很多人爱好体育的学生都曾穿过，现在价格在30块左右。总得来说体育生选择那些国产老品牌运动鞋最好，回力、双星以及飞跃专门做的就是学生运动鞋！
在选择的时候一定要去选择合脚的，而且也要去选择大一点的牌子，也要去选择那些抓地力比较强的，踩上去比较舒服的，然后去买专业的鞋，这样才能达到好的训练效果。
体育生选择训练鞋的时候应该选择一些质量比较好，而且弹力也比较好的训练鞋，这样在训练的时候不会太拖后腿。
我个人比较喜欢的运动鞋是飞马三六，因为这双鞋穿上非常没有感觉，而且在跑步，跳绳之类的都是非常的舒服的，毕竟一双好的训练鞋可以使自己一个良好的状态发挥自己良好的状态
你要上脚去试，选择穿起来舒服的，鞋底不高的，跑起来很轻松的，价钱合适，质量也好，口碑也比较有保障。

亚瑟士品牌跑步鞋，Asics ，亚瑟士是一家日本公司，创始人鬼冢八喜郎，还有个名称，亚历克斯，爱世克斯。亚瑟士与鬼冢虎不太好区分，两家品牌同一个公司，标志也一样，现在比较受田径运动员的喜爱，亚瑟士偏运动，现在公认的跑鞋品牌，深受马拉松选手的喜爱，甚至在政界圈粉，奥巴马，朴槿惠等等，一款好的鞋子不仅仅是保护脚不受磨损，像是一款跑鞋应该是一款科技产品，像是一款跑步鞋，需要耐磨性，缓震，包裹性，透气性等等，每一种材料，每一种设计都是为了鞋能够带来更好的体验，田径训练需要的鞋子需要重量轻，耐磨，缓震性好，包裹性好，一款鞋子的鞋底的成本占了相当大一部分成本，就一款普通的泡棉鞋底，既要保证重量，缓震效果，同时也要防止变形，又轻弹性好又不能不变形，这就需要研发新材料，当然这种鞋底现在已经很常见，耐克，阿迪达斯等等都有，亚瑟士的技术优势是GEL 材料，这种材料也应用于军工技术，这是世界范围内唯一采用军事技术做鞋的品牌，亚瑟士曾经做过测试，生鸡蛋从6米高的地方自由落体到2厘米厚的GEL 材料上，鸡蛋完好无损，足见GEL 的缓震效果，当然一款鞋子的研发需要很多实验和测试，各种性能的测试和设计，以求最佳效果，亚瑟士品牌的运动鞋在各大电商网站详情介绍都有详细介绍，各种设计和材料的设计，还有训练建议和环境的建议，日本人的严谨不是盖的，另一个跑步鞋品牌也不错，美国品牌NEW BALANCE ，被誉为慢跑鞋之王，总统慢跑鞋，复古设计也很养眼，不过国内山寨此品牌的太多，请从正规渠道购买，NEW BALANCE 一个字母也不要错
1、普通跑鞋。 普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。 2、钉鞋。