脚弓（脚内侧）推球、推射等，精度高，但速度比较慢，这是最常用的脚法。 脚外侧、脚正面多进行射门，力量大，速度较快。此外还有长传、任意球、角球等众多的脚法，可以说媒一个动作都有各自的脚法。而且，一个动作往往会用到几种脚法的结合。 在足球比赛中，以右脚球员为例，主罚直接任意球的时候用右脚内侧向侧前方向踢球，足球向球门方向运动（以后以球门方向为前），同时由于脚内侧的摩擦，足球会产生逆时针放向的旋转（俯视），由于空气具有一定的粘带性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起同向转动，在足球旋转的带动下，足球周围也将产生和足球旋转方向一致的气流。又由于足球同时向前运动，因此相对于足球的运动方向，在足球飞行过程中空气气流相对于足球是向后的。这样，在足球的左侧，旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相同，空气流动速度快，足球的右侧，旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相反，使该侧气流流速变慢。根据流体力学的伯努利定理，在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小，所以球左方的压强小于球右方的压强。由于球所受空气压力的合力左右不等，总合力向左，所以球在运行过程中就产生了向左的运行，即产生弧线。
脚法跟角度是评价踢球的人控制球的技术水平，一般情况下，脚法好的人控球技术就很好了，角度就大部分体现在射门方面了，很多射手都具备这

踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领（1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。（2）踢地滚球：要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。（3）搓踢过顶球：踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。（4）转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。（5）踢内弧线球：击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。扩展资料足球技术：无球技术包括起动、变向、急停、转身、假动作等五种。起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。有球技术分为：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等八种。踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。顶球：前额正面、前额侧面。运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。假动作：有球假动作。掷界外球：原地掷球、助跑掷球。守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。参考资料：百度百科-足球基本技术百度百科-脚背内侧踢球
脚背内侧踢球 特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。 脚背正面踢球 特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门
脚背内侧踢球 特点:踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法:斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25~30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。 脚背正面踢球 特点:踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门
注意重心，注意摆腿。

对于足球运动来说，一切目的都在于射门得分，那么足球技法那么多，具体要用那个部位才是标准的，才能更好辅助射门呢?关于这方面的内容不知道大家了解多少?以下是我为你整理的足球运动的射门脚法教学，希望能帮到你。 足球运动的射门脚法1、推射:身体微微侧点,脚弓推,这样的优点是对球的路线比较好掌握,基本功好的可以打各个角度,缺点是欠缺力度,适合面对门将。2、远射:起脚时大幅度摆臂,主力腿向后摆,脚面触球一瞬间绷直,整个叫背面全部接触皮球,当然,一射门者的方向来看,如果你抽在了球的正中间,一般球时走笔直方向的,如果抽在了球的左侧,球则会打出外旋弧线。3、凌空抽射:和远射差不多,不过接触球时脚是要横着把球抽出,一样都是大力射门。4、任意球:大部分任意球大师脚触球的地方都是内脚背,也就是大概(以右撇子为例)大拇指外侧斜上方的那方,踢球的右下方,踢的时候,按个人的习惯,姿势也不一样,如果你喜欢大力找角度,那么触球的时候躬着身体,并且摆臂(C罗),身体和地面不需要太大角度,但是如果你单单喜欢求角度,那么身体要笔直,大幅度摆臂,甚至摆动臂在面前向外侧画一道弧度,身体和摆臂侧地面成一定的角度,角度越小相对来说球的弧度越大(贝克汉姆)但是不建议你学他,因为相当容易把脚踝扭到,这也是至今很多球星无法模仿小贝的任意球。5、鱼跃侧摆头顶射门。遇到侧路传来的平高球,为了争取时间,抢在对手之前射门,包抄者远侧端跟进包抄迎球冲去;当球近身时,前脚用力蹬地,两手前摆,身体随之向前跃出,几乎与地面平行。利用腰部向球门方向的侧摆并同时甩头,以额侧面顶球射门。击球后注意两臂屈肘以便缓冲着地。6、争先脚尖同球射门。尽管加快速度向前疾跑,也难以取得正常的身体方位来触及疾驰而过的皮球。为捷足先登扑捉得分战机,进攻者全力以赴,接近球时,后脚用力蹬地,前脚屈膝前跨,髋关节前挺带动整个身体向前位移,以增大出球力量,脚面绷直,用脚尖部位桶球的后中部射门。两臂自然向后展开,以维持身体平衡。足球射门的标准步骤1、助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系,以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。助跑最后一步,步幅应适当加大。为增大踢球的摆幅、制动身体前冲和提高踢球的准确性创造了有利条件。 助跑分直线和斜线两种,助跑方向和出球方向相同的称直线助跑;助跑方向和出球方向成交叉的称斜线助跑。2、支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心,维持身体平衡,使踢球腿得以协调发力。3、摆腿是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定,但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动方法有两种:一种是在跨步支撑的同时,大腿后引,小腿后屈前摆时以髋关节作轴,大腿带动小腿的摆动击球;一种是在跨步支撑时积极送髋;大腿前顶,小腿后屈,以膝关节作轴快速前摆小腿击球。4、击球是踢球动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作的完成都是为了保证准确的击球。它包括击球时间、击球点和在击球刹那的动作表现。5、随前动作踢球的随前动作,是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。足球射门的要领1、正脚背射门起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。2、脚外侧弯射斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。3、脚内侧弯射斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。4、脚内侧撞射轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。猜你喜欢：1. 与足球相关的小知识2. 足球怎样踢出弧线球3. 足球技巧之香蕉球讲解4. 足球的射门动作技巧详细教学 5. 足球运动战术介绍

在进行足球脚法训练的时候，有哪些好的技巧呢？一，脚弓球（功效传球或射球）：支撑脚，支撑的脚尖所对的角度便是传球的方位；支撑脚与球中间的间距大约是成人一拳的间距，支撑脚的膝盖骨弯折120度上下重心点下移上半身略前伸。角弓（脚的里侧），角弓要淳佑，应该和立足于脚成90度，上半身应该和脚尖所对的角度同样，且上半身略前伸重心点下移。小腿后拼成钟摆状，角弓和球触碰的一刹那角弓应定在边线球时的部位。二，脚里侧传球足球赛事中最常见到的一种传球方法，也是较为基本的。在间距并不是很远或是对精确度规定非常高的地滚球传球的时候会使用这类传球方法。三，脚两侧传球脚侧面的传球较多的会在人体朝向的方位与要想出球的角度有很大偏离时采用的一种传球方法。在间距并不是很远或是对精确度规定非常高的地滚球传球的时候会使用这类传球方法。四，脚面挑射这儿选用脚靠着前的部位挑射，发球的底端。规定，挑射一瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢足球脚快速使力，使边线球位置充足与球底端触碰，将球向高空打中后，踢足球脚不会再追随姿势。五，脚尖射门用脚尖位置触碰球的底端，将球高高的挑动，翻过防御队友。射门时，边线球腿的小腿略微向后收。发球一瞬间，挪动小腿，使脚尖快速向球戳向球的底端，脚板使力使脚尖往上激起，与此同时往上微抬小腿，让脚尖更随球健身运动，将球挑飞。以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
要让身体非常的灵活，把握好身体的重心，控制好自己的节奏，也要不断的提升自己的灵敏度，要让身体的反应非常的快。
比较好的技巧就是，可以通过颠球来进行训练，可以通过训练跳跃能力来进行训练，可以左右活动自己的脚步来进行，可以通过训练脚步的灵敏度进行训练，也可以训练双脚的反应能力。
在进行训练的时候一定要提高强度，然后也应该注意脚法的训练，在进行脚法训练的时候需要有针对性，增强小腿的肌肉。

以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法： 1、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。2、A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。3、A、B行进间传接球练习。4、A、B成圆形跑动做传球练习。5、A、B绕标志杆后做斜线传球.6、A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。7、A、B在跑动中传直、斜线空当球。8、A直线短传，B迎上回传，A接球后运至B位，B跑至A位，换位后继续练习9、A做直传，B迎上横传给插上接应的A，转身跑回原位，A斜传给B 10、B传高球给A后，迎上接A的地滚球，再低球回传，返身跑回原位接A的长传过顶球。A照此练习
干货！教足球新手了解几种长传球的“触球点”位置