初中体育室内理论课教案「初中体育室内理论课教案排球」

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初中体育室内理论课教案

初中体育室内理论课教案排球

急求一份中学生体育教案

初中体育教学设计一、教学设计学科名称初一体育与健康 (接力赛 )二、学情分析教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。三、教材分析教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。四、教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。重点:传、接棒技术难点:掌握传、接棒时机。六、教法设想1.采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。易犯错误:起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。纠正方法:初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。七、教学流程接力跑教案教学内容接力跑教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。教学内容教师指导学生活动组织与要求课堂常规1、 教师提前到达,做好准备与检查工作2、 接受体育委员报告,向学生问好3、 宣布本课内容,学习目标1、 体育委员整队,报告人数,向教师报告2、 向教师问好组织:四列横队××××××××××××××××××××××××要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。队列队形练习:正反螺旋形走游戏徒手操迎面接力跑传接棒技术教学学生自由练习传接棒技术往返和圆周接力跑理放松活动和本课小结教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。教师提出组织形式和要求观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足教师提问:成功的接力跑主要取决于哪些因素?教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解教师安排学生进行各种形式的接力跑练习教师讲解练习的方法和要求教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价鼓励表扬表现突出的学生个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习2、 教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习学生自由组合进行自主练习:踢毽、跳绳、游戏等学生由小组长带领,自由练习学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题练习后回答教师的问题:同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:往返接力跑或圆周接力跑以小组为单位进行接力跑比赛学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题1、 学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态2、 学生认真听讲,并能合理进行自我评价在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习组织:四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队要求:队伍整齐,口号宏亮组织:学生自由组合,在原地散开进行各种练习。要求:主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。组织:以小组为单位自由练习要求:充分活动开各个关节,防止意外伤害组织:四路纵队面向站立要求:练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。组织:四列横队队两两相对要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。组织:自由分组练习要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。组织:按学生自己的运动水平进行练习、竞赛要求:积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。场地器材接力棒8根标枪6根1、 学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴3、 学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力4、 在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态具体的范文模板链接:https://pan.baidu.com/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ提取码: rvse
http://www.zhaojiaoan.com/soft/list.asp?classid=352七年级体育教案全集[水平四体育教案]年级:七年级(初一)七年级体育与健康课课时计划及教案教学内容1.广播操2.素质测验教学目标学习广播操1—4节,提高学生身体协调能力,多数学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。进行生身体素质测验,对学生的身体素质有一个初步的了解。2008-03-01 11:17:06 八年级体育课教案(全)[水平四体育教案]八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项(室内第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。重点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄...2008-02-23 16:59:49 八年级体育课教案[水平四体育教案]八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项(室内第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。重点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄...2008-04-21 15:25:26 水平四体育与健康教案集[水平四体育教案]水平四体育教案集1、篮球基本技术:双手胸前传接球2、快速跑3、篮球基本技术:运球4、垫上滚翻5、快速跑6、超越(跨越式跳高)7、垫球活动8、健美操(踏步、并步、侧点步、一字步、Ⅴ字步、跑跳步)小组合9、发展手臂力量素质10、游戏:手球比赛11、勇敢者通道(障碍跑)2008-03-19 12:35:07 七年级体育与健康教案 篮球[水平四体育教案]七年级体育与健康教案篮球内容主题篮球:复习原地运球、学习直线运球接力跑:重点运球的手型,按拍球的部位、力量。难点原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方学习目标认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处,认识篮球运动的目的是全面发展身体素质,增进健康。技能目标:通过本课的练习,使85%以...2008-03-13 19:22:19 体育与健康教案[水平四体育教案]体育与健康教案第一课时健康在心灵——心理健康与身体健康第二课时珍惜青春勤锻炼——高中生身心发展与体育第三课时健康的环境有利于促进健康——自然环境与健康第四课时健康的环境有利于促进健康——自然环境与健康第五课时珍惜生命 远离毒品——吸烟的危害第六课时珍惜生命 远离毒品——吸烟的危害第七课时青少年健美锻炼第八课时体育运动中最常见的运动创伤和运动疾病简易处理方法2008-03-13 19:19:42 七年级体育与健康教案 排球的垫球与发球[水平四体育教案]年级:七年级水平标准:水平四学习领域:运动参与教材内容排球的垫球与发球学习目标1、让学生初步接触排球这项运动项目2、让学生了解并掌握排球运动项目的发球及垫球的基本动作3、提高学生的准确判断及反应速度的能力教学过程1、宣布本课内容,学习目标要求等2、学生进行准备活动(慢跑、徒手操)......2008-03-13 19:14:59 初一体育与健康教案 五步头拳[水平四体育教案]育与健康课教案班级:初一(4)班地点:操场教学内容五步拳套路学习重点:流畅地完成套路动作难点:初步展示武术“精,气,神”的忒点和风格教学目标1.学生能知道各个动作的攻防意义、名称及武术套路结构,知道展示武术特点需要“精、气、神的配方2.90%以上的学生能做出手型手法步型步法的动作,60%以上的学生能流畅地完成套路,并表现出一定的精神面貌。3.通过练习,培养学...2008-03-13 18:39:20 八年级体育与健康教案[水平四体育教案]《体育与健康》教案教学内容突破障碍的身体素质练习(冲出亚玛逊)教学目标运动参与目标:通过情景导入,使学生入境动情,从而积极主动地学习,且兴趣浓。运动技能目标:通过学习学生知道突破障碍的基本方法,活动形式及安全要求,了解练习的价值及创编规则。身体健康目标:通过学习,使学生掌握突破障碍的基本方法,在练习中不断形成一定的能力,从而提高学生的身体素质。心理健康目标:...2008-03-13 18:23:22 初三体育与健康教案 前滚翻[水平四体育教案]初三体育教案教材头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点:控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点:动作自然协调、稳定性强,滚动圆滑。教学目标知识目标:学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能力目标:学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立,并难维持3秒钟,在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。情感目标:培养学生克服困难,相互学习帮助的...2008-03-10 16:30:03 八年级足球课教案[水平四体育教案]足球课教案水平四-8年级人数40人(男)教学内容1、脚内侧踢球2、脚内侧停地滚球教学目标1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。2008-03-10 11:12:03 初中篮球课教案[水平四体育教案]体育分项式教学篮球课教案牡丹江市第二中学课题;篮球运球、传接球(复习)一、教学目标:1、认知目标:使学生体验传接球的方法。2、能力目标:①通过合作探究式教学,使学生能够发现灵活多变的练习方法,从而提高移动中传接球的能力。②提高学生控制球的能力,培养学生提出问题、分析问题和解决问题的能力。3、德育目标:培养学生竞争意识,以及相互协作、团结友爱的集体主义精神。二...2008-03-10 10:43:11 排球(水平四)教学设计[水平四体育教案]软式排球下手发球(水平四)教学设计无锡市东亭中学黄婷华课的内容:软式排球发球、综合活动一、指导思想:运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课让学生在学练过程中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教材分析:软式排球运动属于休闲体育,它具...2008-03-10 10:26:59 中学排球教案[水平四体育教案]《排球》—双手垫球课时教案内容1、排球正面双手垫球,2、发展灵敏素质练习课时第二课时课型主体探究型学情分析1、小班化教学,学生人数少,利于管理,老师能顾及每个学生;学生思维活跃,勇于表现自我,展示个性。2、男女生混合上课,男女生之间,学生互相间运动水平差异明显。3、学生刚进初中,对排球运动虽有所了解,但对排球运动技术从未接触过。4、男生13人,女生13人,共...2008-03-10 10:18:38 初三体育与健康《排球》教案[水平四体育教案]体育与健康《排球》课时教案年级:初三人数:48课次:5教学内容1.综合练习2.弹跳力量 游戏:屈体夹球接力教学目标1.知识目标:使学生进一步掌握正面下手发球、双手正面传、垫球技术、正面屈体扣球技术及中一二进攻战术配合要领与动作方法和用力顺序。2.技能目标:使学生熟练掌握正面下手发球、双手正面传、垫球技术、正面屈体扣球技术及中一二进攻战术配合。3.体能...2008-03-10 10:16:28 九年级排球课教案[水平四体育教案]初三排球课教案初三年级总课次:15教材1、排球(1);2、素质。教学目标1、知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。2、能模仿做出准备姿势和移动步伐;在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。3、在练习中乐意接受教师指导,并积极配合。4、能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。2008-03-08 10:44:29 初二体育教案[水平四体育教案]体育与健康课蹲距式起跑教案学校:(初中部)班级:初二教材蹲距式起跑重点“各就位—预备—跑”难点蹬地(或起跑器)起跑的衔接教学目标认知目标:通过第一课时的教学,90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方法。技能目标:学生85%—90%能够学会蹲距式起跑的一般技术,以及练习方法并能实际运用。情感目标:培养学生良好的学习习惯和积极拼搏战胜困难的精神。2008-03-08 10:42:35 八年级体育与健康教案[水平四体育教案]体育与健康教案班级:八年级人数:40人课题:唐山大地震课程目标:在运动参与过程中增强体质,发扬无私奉献的精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度和良好的心理品质。学习领域目标:获得生存的基本技能,建立和谐的人际关系,形成良好的合作精神。一、情景引入:(2′)时间:1976年7月28日地点:唐山大地震导致一片废墟,满目疮痍,三十万人遇难,数十万人无家可归。虽然大...2008-03-08 10:04:05 七年级体育与健康教案[水平四体育教案]体育与健康教案水平四七年级教学内容实心球游戏性力量练习教学目标认知:学生能掌握实心球的抛、推、投、掷方法技能:80℅的学生能基本做出抛、推、投、掷动作,能作到动作协调有力情感:学生能正确评价自己,按教师的要求进行练习,学习情绪饱满,有强烈的集体荣誉感,积极参与竞争,遵守规则。负荷:平均心率:110-130次∕分,最高心率140-150次∕分,练习密度:40℅...2008-03-08 09:54:17 接力跑教案[水平四体育教案] 体育与健康教案教材:1、接力跑教学目标:1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、
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初中篮球理论课教案

理论很重要,在实操之前先学好理论就会先有一个良好的基础。下面就由我为大家介绍一下初中篮球理论课教案,希望能帮到您。篮球理论课教案一初中体育理论课教案(篮球)教学内容: 篮球运动概论教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点难点:篮球运动的发展趋势教学过程:(一)现代篮球运动的本质及其演进第一个时期:即初创试行时期第二个时期:即完善传播时期第三个时期:即普及发展时期第四个时期:即全面提高时期第五个时期:即创新、攀登时期(二)现代篮球运动的特点与特征1、篮球运动的特征2、篮球运动的特点第一、集体性特点第二、对抗性特点第三、转换性特点第四、时空性特点第五、增智性特点第六、综合性特点第七、智艺性特点第八、职业性特点第九、商业性特点(三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点:第一、贵在“理念”第二、智在“聪颖”第三、高在“制空”第四、快在“ 节奏”第五、悍在“凶狠”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“瞬时”第九、星在“奇特”第十、技在“升华”第十一、阵在“机动”第十二、帅在“智谋”第十三、 男、女“并趋”(四)中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展1)1895-1948年为第一时期第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;2)1949-1995年为第二时期第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;3)1996年至今为第三时期第一时期(1895-1948年)第二时期(1949----1996)2、我国篮球运动普及、提高的基础3、新世纪中国篮球运动面临的任务(五)思考题1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会。篮球理论课教案二篮球理论课教案教学内容:投篮球篮的姿势与方法【导入提问:大家知道投篮都有哪些方法吗?】篮球里面的投篮方法有以下几种:双手胸前投篮(女生或较小的孩子 ),原地投篮,跳投,行进间单手肩上投篮,行进间单手低手上篮,跑投,反手投篮,勾手投篮,还有扣篮。今天我们这节课呢就重点给大家来介绍其中的三种:1.原地单手肩上投篮,2.行进间单手低手上篮,3.跳投。这几种投篮方式也是篮球运动中最为常用的方法,请同学们重点听听。教学目标:1.认知目标:通过本堂课的学习使学生对篮球产生浓厚的兴趣,初步了解篮球常见的投篮方法,以及重点掌握几种最为常用的投篮技术。2.技能目标:使学生对投篮的方法有一个直观的感受,在学生的脑海中形成一个鲜明的感官形象。3.情感目标:通过在轻松愉快的气氛中学习,培养学生积极思考,集中思想,果断判断以及勇敢回答问题的意志品质。教学重点:1.原地单手肩上投篮,2.行进间单手低手上篮,3.跳投【提问:同学们重点跳投又有哪两种吗?】教学步骤:1.双手胸前投篮动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。2.原地单手肩上投篮(重点):这是现代篮球运动中运用非常广泛的一种投篮方法,也是一种基本的得分手段,是行进间和跳投的基础。也便于结合其他动作,并能在不同的位置和距离上应用。动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。讲解步骤(此处可做适当的示范)首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作(示范)易犯错误(适当做一些错误示范动作)★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。 ★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。纠正方法☆重复讲解和示范投篮动作的要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立明确概念。☆针对存在的问题,采用各种专门性练习,如对照镜子做模仿练习,观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。☆针对肘关节外展错误,可让学生以投篮的手臂侧靠墙,徒手做投篮模仿动作。 ☆练习投篮时,要启发学生动脑思考,善于鉴别哪次投篮动作是正确的,哪次是不正确。3.跳投:跳投可以说是篮球比赛中应用最为广泛的一种进攻手段,具有出手点高和不易被防守的有点,是一种很有效的得分方式。跳投的动作方法和动作要领与原地单手肩上投篮是一样的,只是要求相对要高,是在保持原地单手肩上投篮的基础上,起跳后再做出手投篮的方法。练习方法:★徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作。★并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作。★为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一防守者,做双脚同时起跳,或并步起跳投篮动作。跳投易犯错误★起跳速度慢,缺乏爆发力;腰腹力量差,上下肢配合不协调,腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松,控制身体平衡不好。★空中举球不稳,投篮手法不正确。纠正方法:重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。4.行进间单手肩上投篮动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。5.行进间单手低手上篮动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短。投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出。6.跑投动作方法:跑投动作在形式上与行进间篮下单手肩上投篮相同,在接球后的第二步要小,脚跟先着地,要快速充分地用力制动向上起跳,身体腾空,同时举球上肩,在空中利用腰腹力量控制身体平衡,注视投篮目标,跳到最高点时,向上抬肘伸臂屈腕,将球从指端投出。7.反手投篮动作方法:以从球篮右侧底线突破,到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大,第二步要制动向是起跳,控制冲力,同时上体稍向后仰,抬头看篮,将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转,用小指、无名指、中指、食指拨球,使球向侧后旋转碰板投篮。8.勾手投篮动作方法:以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例,右脚跨出接球,同时用力侧蹬,接着左脚向篮下跨出一大步,身体重心下降,上体向左侧倾斜,左脚用力蹬地起跳,右腿屈膝上提,右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动,举球到头侧上方最高点,同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。动作要点:两脚用力垂直跳,腾空放松平衡好,举球头上要稳定,出手时机掌握巧。 总结:正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。但是就如俗话说,不管黑猫白猫,抓得住老鼠的就是好猫,能投得进去球才是硬道理。【可提问:有哪些同学看过NBA的,又知道哪些怪异的投篮动作呢?(在NBA里,不乏投篮姿势怪异的球员,如凯文马丁的直臂投篮,刘易斯、马里昂的双手投掷三分等等。)】但这也不值得效仿,初学者,还是要认真练习基本功,掌握正确动作,才是打好篮球的正道篮球理论课教案三篮球课教案一、教学对象:高一(3)(4)班女生 人数:44人 二、教学内容1、学科名称:体育与健康 2、教学模块:高一女生篮球 3、教学内容:双手胸前传接球 三、课的内容和设计1、课的基本内容:双手胸前传接球2、设计理念:坚持“健康第一“的指导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,在教学内容的选择上和组织形式上的安排上,紧密关注学生的学练情趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能,激发学练兴趣,培养良好习惯,开发创新思维,在教学环境中,充分利用有限的运动场地进行合理的布局,给学生尽可能大的活动空间;在教学手段,利用示范建立概念,利用讲解加深印象,利用练习体会技术,利用情景提高气氛。这节课的主要内容是双手胸前传接球,目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教,即传统的教学方法,这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端,对初学者来说,特别是女生来说,既费时,学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学,让学生能够体验篮球运动的乐趣,在快乐的氛围中,掌握双手胸前传接球的技术。3、教材分析:篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是实践中的运用能力。4、学情分析:本节课的教学对象是高一女生,正处于青春期,身心发展趣于成熟,已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动,但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触,高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此,本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等,激发学生的学习兴趣,通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。 四、教学目标1、运动参与:培养学生参与体育活动的兴趣,为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。 2、运动技能:通过本课教学,调动学生积极性,使学生主动合作学习,使80%的学生能初步掌握双手胸前传接球的技术动作。3、身体健康:学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康:培养学生勇于面对挫折,敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应:培养学生发展个性及良好的社会适应能力 五、教学内容的重点与难点1、重点:正确的手型及传球的准确性 2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制 六、场地、器材1、篮球场 2、篮球若干《篮球双手胸前传接球》教案教 学 流 程 图师生问好课堂常规宣布课的内容、任务安排见习生一、开始部分多样跑愉热身心球性练习(学生带着问题)课启发思维——语言启发诱导的安排二、基本部分 三、结束部分 分组展示原地双手胸前传接球模仿练习深入学习由原地上升到行进间传接球拓展提高行进间双手胸前传接球积极休整,身心放松:无限畅想 教师点评学练情况 收回器材,师生再见
初中篮球理论课教案

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运动损伤及预防的教案 教学任务:1、了解运动损伤的概念及发生原因;2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。一、运动损伤的概念和分类:1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因:1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。2、准备运动不足:A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;C、准备活动的内容不得当;D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。5、掌握运动要领,加强保护和帮助。6、加强医务监督,提高自我保健意识。四、常见的运动损伤与处理1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同(3)。5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)可分为轻度、中度和重度脑震荡。处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。)处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。7、骨折(骨的完整性受破坏)处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。思考题:1、 体育课中的准备活动有哪些作用?2、 运动损伤发生的原因有哪些?3、预防运动损伤的注意事项有哪些? 3、 止血的方法有哪几种?扭伤后如何处理?
体育课室内课教案 课的构思与设计 室内体育课教学,一般都在体育馆内或在教室里进行的体育课。由于我们这个地区,雨天较多,加上中小学室内的场馆设施较差,有的学校甚至没有,要完成体育教学大纲的教学任务确实很难。因此,抓好室内体育课的教学是重要的一个环节。 室内体育课的教学,由于受到场地设备条件的限制,不可能和室外空间一样进行,如果有一个比较大的室内场地,也就可以根据室内场地的大小和室内设备的条件来安排教学,但我这里所说的室内体育课是指在教室内的体育课。室内体育课的教学特点是:1、教室内能利用教学的地方小;2、学生人数多;3、在室内能结合教材内容的器材少;4、教室周围的教室还有其他班级在上文化课。因此,必须做到:一、教师备课要精心策划,妥善安排;二、学生要一切行动听指挥;三、动作要做到快、静、齐。这样既能课上得生动活泼,又不会防碍他人上课,顺利地达到教学目的。 室内体育课的类型有三种:一是专门讲解体育理论知识的体育课;二是一半时间讲解体育理论知识,另一半时间进行素质练习的体育课;三是专门进行素质练习的体育课。如果雨天单一采用第一种类型的室内体育课,恐怕难以引起学生对学习的自觉性和积极性;本次课是属于第二种类型的室内体育课。本课教学内容的选定是:高一年级体育理论知识(四)运动创伤的预防及其简易处理和身体练习。本次课首先安排了理论教学,用游戏的形式来提高学生对理论课的兴趣,通过提问,引出课题。接着用板书、举例、看图、朗读的形式讲解体育运动创伤的预防和处理方法。然后通过配乐的形式站着进行4×8拍的准备活动,紧接进行身体素质练习,通过各种素质练习,培养学生相互配合的集体主义精神,充分发挥学生的积极性和创造性,提高学生的兴趣,发展学生素质,培养学生组织纪律性;最后通过配乐的形式坐着进行4×8拍的放松练习,达到消除疲劳的目的,从而使学生心情更快平静下来。一半时间讲解体育理论知识, 一半时间进行素质练习的体育课 年级 高一 人数 男 任课教师 胡凤翔 班级 女 日期 课的类型 主 要 教 材 1、体育运动创伤的预防及其简易处理 2、身体素质练习 教学任务 1、通过教学使学生了解运动创伤的预防和处理,初步掌握擦伤、挫伤的处理方法。 2、通过素质练习,提高学生上、下肢及腰腹力量。 3、培养学生相互配合的集体主义精神及组织纪律性。 教具 粉笔、小黑板、挂图、收录机 课的部分 时间 课 的 内 容 运动负荷 n tp 组织教法与教学要求 开 始 部 分 六 分钟 到七分钟 1、简要宣布本堂课的内容及要求。 2、集中注意力练习,游戏(打电报)。 3、提问:a前滚翻的保护与帮助方法是怎样?答:保护者跪于练习者的侧方,推其背帮助其站立。B什么叫做准备活动?答:进行剧烈活动前,为提高人体工作能力以及防止损伤而进行的一系列的身体练习叫做准备活动。 二 三到四分钟 二到三分钟 小 1、要求在听课时必须做笔记,认真听讲。 2、游戏方法:老师给最后一排同学一张3位数号码,这位同学则用手指在前一位同学的手心上进行敲击,如123则为×-××-×××,依次传递下去,直至最前一位同学处,这位同学则根据收到的号码对照老师的译文对照表把它翻译出写在黑板上,看哪一排最快,规则:不许讲话、回头、下位。 3、通过提问,引出课题。 基 本 部 分 体育运动创伤的预防及简易处理方法(板书) 课的部分 时间 课的内容 运动负荷n tp 组织教法与教学要求 基 本 部 分 二十分钟到二十一分钟 一、什么叫外伤; 二、外伤的种类: 1、擦伤: a、定义b、症状c、处理 2、挫伤: a、定义b、症状c、处理 3、肌肉损伤: a、定义b、症状c、处理 4、脱臼: a、定义b、症状c、处理 5、骨折: a、定义b、症状c、处理 6、脑震荡: a、定义b、症状c、处理 三、外伤的预防: 1、思想上加强重视 2、严格按老师的要求做 3、做好准备活动 4、加强他人保护和自我保护 四、提问: 1、挫伤的定义、处理? 2、如何预防运动损伤? 1、外伤的分类有很多种分类方法,这次所讲的是按受伤的组织结构分的。 2、重点:擦伤、挫伤 难点:受伤的处理 3、各种损伤的定义要求学生齐声读一遍。 4、举例、看图,使学生巩固所学内容。 基 本 部 分 十五分钟到十七分钟 五、身体素质练习 1、配乐准备活动(站立)4×8拍 (1)头颈运动(2)上肢运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)转腰运动(6)提踵运动 2、素质练习 (1)支撑练习(二组) (2)下蹲练习(二组) (3)仰卧起做(二组) 二十至二十五次 二至三分钟 十至十一分钟 中 大 1、把凳子放到桌子底下要做到快、静。 2、准备活动,放松练习均为老师做师范,然后学生跟做,注意节奏。 3、放松练习要微闭双眼。 4、做支撑练习时全班同学向左转;两手撑在相邻的两桌面上,男生屈腿至胸前,女生悬腿,最后一排同学将手撑在自己的桌上做俯卧撑。 课的部分 时间 课的内容 运动负荷n tp 组织教法与教学要求 基 本 部 分 3、配乐放松练习:(坐式)4×8拍 (1)提肩练习 (2)摆臂运动 (3)前后屈腰 (4)放松大腿 (5)深呼吸 三十至四十 三到四分钟 小 5、双行的同学向后转,同坐的两人双手互握,男生单腿下蹲,女生双腿下蹲。 6、单行同学先做,同坐的另一同学按住其双腿,注意要将两人的书、笔记本放在但行同学桌子的这一边;第四组的相反,两组交换。 结 束 部 分 二到三分钟 1、小结 2、布置课外练习 3、宣布下课 1、表扬好的地方,指出不足的地方。 2、要求学生要复习所学的,预习下节课的内容等。 预 计 教 学效 果 运动负荷的预计 理论知识的掌握 思想道德的培养 脉搏(次数) 时间(分) 达到本堂课的目的与要求,效果良好。 增进同学间的友谊以及团结协作的良好作风,增强学生的纪律性,效果良好。 板 书 设 计 ΔΔΔΔΔΔΔΔΔ 一、ΔΔΔΔΔ: 二、ΔΔΔΔΔ: 机 1、ΔΔ:5、ΔΔ:a、b、c a、b、c 2、ΔΔ:6、ΔΔ: 动a、b、c a、b、c 3、ΔΔ 三、ΔΔΔΔΔ a、b、c1 4、ΔΔ2、a、b、c 3 4 课 后 小 结
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【桃李】初中体育教案全集.pdfhttps://pan.baidu.com/s/1LqyJiR-k0FA5X2S-oSLGtQ?pwd=b6qv 提取码: b6qv在内容方面以实践教学为主,提出切实可行的教学案例和教学评价,以理论指导为辅,对实践内容加以分析,引导教师发挥自身想象力和创造力,开发教学资源和学校课程,对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述,对学期、单元、课时教学计划提出示例,特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣,如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法,如何创设适宜的教学情景,以满足学生个性化学习和发展的需求,使学生达到身体、心理及社会适应等方面的整体健康目标。在上述内容中突出教师操作层面,提供了一定的范例供教师在教学中参考。
我们网站很多 初一七年级全套体育教案2011-09-2912 22 KB供大家欣赏提出意见初一年级体育与健康课课时计划第1周1次课理论课一.健康的标志 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2. 乐观开朗,态度积极勇于承担..资源级别:普通资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:帅哥广播操教案舞动青春预备节、第一节伸展运动(6课时)2011-09-255 9 KB集体备课,为模板。内容可根据需要添加。教材内容舞动青春预备节、第一节伸展运动教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。情感目标:学生能自我..资源级别:免点资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:mazida001障碍跑 接力游戏教案2011-09-25987 9 KB障碍跑 接力游戏资源级别:免点资源  资源版本:未知  资源年份: 文件类型: 资源上传:admin初一体育与健康教育教案-短跑-素质教案2011-09-25723 11 KB蹲踞,短跑.rar资源级别:免点资源  资源版本:新课标  资源年份: 文件类型: 资源上传:xu1986快速跑教案 [整理]2011-09-2190 9 KB本课用游戏入手,激发了学生的学习兴趣,体验了跑的运动乐趣,使学生很快融入课堂,体现了“以生为本”的主体性。。 教材 。 跑:快速跑。 课型。 一课时。 学。习。目。标。 1、学习快速跑的动作技术要领,掌握快速..资源级别:免点资源  资源版本:未知  资源年份:2010 文件类型: 资源上传:船过无痕初二八年级体育全套教案 [整理]2011-09-173 734 KB初二八年级体育全套教案 第 1周 第1次课教案总1 次备课教师:钱厉风教材一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标:学生能基本掌握动作要求,..资源级别:普通资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:gxpsxh初中初三体育教案集 [整理]2011-09-1526 788 KB很好用的体育教案 初三年级 第 一 周 第 1 次课 备课教师:徐伟教材1、障碍跑; 2、接力游戏。教学目标1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、 80%以上的学生能在..资源级别:普通资源  资源版本:新课标  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:xingwei811212八年级下册体育全套教案 [整理]2011-09-0468 45 KB本材料是八年级下学期体育教案八年级体育课教案(1) 内容(室内课)1、体育常识2、游戏课型新 授目的1、 通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。 2、 培养学生身体的正..资源级别:普通资源  资源版本:新标准  资源年份:2010 文件类型: 资源上传:阿迪娜斯立定跳远教案2011-06-111010 5 MB立定跳远教案资源级别:免点资源  资源版本:沪教版  资源年份:2009 文件类型: 资源上传:mszx889889五子棋教案2011-06-06425 6 KB五子棋资源级别:免点资源  资源版本:未知  资源年份: 文件类型: 资源上传:admin跳绳教案2011-06-0519 7 KB跳绳是我市体育中考必考一项。教材一、跳绳:跳短绳(考核)二、自选项目:排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。..资源级别:免点资源  资源版本:苏科版  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:rlfu1128篮球训练计划2011-05-1721 43 KB篮球队训练的好帮手,本计划有详细的篮球训练计划,值得参考!资源级别:免点资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:wuyuping43初中体育接力跑教案 [整理]2011-05-17227 20 KB初中接力跑教案。 教学。内容。 接力 跑。。教。学。目。标。 1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展..资源级别:免点资源  资源版本:新标准  资源年份:2010 文件类型: 资源上传:张范“双手头上前抛实心球”公开课教案 [整理]2011-05-1058 13 KB本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体,教师为主导”这个中心,采用“体悟式”教学法开展实施教学,以教师乐教,学生乐学,让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”中掌握运动技能。以激发学生兴趣,活跃课堂气氛、发展学生能力出发,注重培养学生自..资源级别:普通资源  资源版本:未知  资源年份:2010 文件类型: 资源上传:船过无痕正面双手垫球教案2011-05-065 7 KB校公开课排球教案教学内容 排球:正面双手垫球游戏:抛球叫号教学重难点重点:正面双手垫球的部位。难点:一插、二夹、三提肩。学习目标1、 通过学习,使学生在熟悉球性的基础上逐渐体会正面双手垫球技术..资源级别:普通资源  资源版本:新标准  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:得天下又如何远撑前滚翻教案2011-05-065 59 KB2011年4月送教到片远撑前滚翻课教案授课年级七年级授课教师张剑斌单位石泉中学学生人数40人送教教师蔡振伟单位海盐县博才实验学校教学目标认知目标:初步了解远撑前滚翻动作要领和跳垫子的练习方法。技能目标..资源级别:普通资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:得天下又如何初中体育教案32节教案 [原创]2011-04-1118 307 KB初中体育教案32节 教材一、 中学生广播操 二、素质练习 教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。情感目标:学生能自我评价,认真听讲..资源级别:普通资源  资源版本:人教版  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:孟建国178515766七年级体育与健康反坦克炮案教案 [原创]2011-03-128 11 KB七年级的教案,有一定的新理念。资源级别:免点资源  资源版本:新课标  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:jstlxj舞动青春腹背运动教案 [整理]2011-03-0148 6 KB谢谢指点。。。资源级别:免点资源  资源版本:新课标  资源年份:2010 文件类型: 资源上传:tsw1234初中体育七年级教案集(34个教案)2011-02-2273 936 KB七年级体育教案 新颖 教学内容双杠——支撑前摆下教学目标认知目标:1、学生初步了解双杠越杠的动作方法。 2、培养学生的主动性、积极性、创造性,激发学生强烈的体育锻炼欲望。技能目.. 资源级别:普通资源  资源版本:未知  资源年份:2011 文件类型: 资源上传:xinglaiming
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初中体育教学设计一、教学设计学科名称初一体育与健康 (接力赛 )二、学情分析教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。三、教材分析教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。四、教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。重点:传、接棒技术难点:掌握传、接棒时机。六、教法设想1.采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。易犯错误:起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。纠正方法:初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。七、教学流程接力跑教案教学内容接力跑教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。教学内容教师指导学生活动组织与要求课堂常规1、 教师提前到达,做好准备与检查工作2、 接受体育委员报告,向学生问好3、 宣布本课内容,学习目标1、 体育委员整队,报告人数,向教师报告2、 向教师问好组织:四列横队××××××××××××××××××××××××要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。队列队形练习:正反螺旋形走游戏徒手操迎面接力跑传接棒技术教学学生自由练习传接棒技术往返和圆周接力跑理放松活动和本课小结教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。教师提出组织形式和要求观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足教师提问:成功的接力跑主要取决于哪些因素?教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解教师安排学生进行各种形式的接力跑练习教师讲解练习的方法和要求教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价鼓励表扬表现突出的学生个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习2、 教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习学生自由组合进行自主练习:踢毽、跳绳、游戏等学生由小组长带领,自由练习学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题练习后回答教师的问题:同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:往返接力跑或圆周接力跑以小组为单位进行接力跑比赛学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题1、 学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态2、 学生认真听讲,并能合理进行自我评价在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习组织:四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队要求:队伍整齐,口号宏亮组织:学生自由组合,在原地散开进行各种练习。要求:主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。组织:以小组为单位自由练习要求:充分活动开各个关节,防止意外伤害组织:四路纵队面向站立要求:练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。组织:四列横队队两两相对要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。组织:自由分组练习要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。组织:按学生自己的运动水平进行练习、竞赛要求:积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。场地器材接力棒8根标枪6根1、 学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴3、 学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力4、 在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态具体的范文模板链接:https://pan.baidu.com/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ提取码: rvse
跑步两圈,往返跑两次,做操,自由活动
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